Combinar ceramidas y manteca de karité: el método

Las ceramidas reparan; la manteca de karité recubre. Esta combinación tiene sentido en el cuerpo durante el invierno y en las zonas ásperas. En el rostro, rara vez está justificada.

Lo esencial en cinco puntos

• Orden: primero la crema con ceramidas y después la manteca de karité.
• Dónde: el cuerpo, los codos, los talones y las manos.
• Cuándo: sobre la piel húmeda, después de la ducha.
• Cantidad: una avellana de manteca de karité por zona.
• Frecuencia: una vez al día es suficiente.

Dos funciones que no se solapan

Las ceramidas son lípidos presentes de forma natural en la capa externa de la piel, donde garantizan la cohesión entre las células. Un producto que las aporta compensa una carencia real, y el efecto se nota en pocos días.

La manteca de karité se extrae de las almendras de Vitellaria paradoxa. La manteca de karité se funde al contacto con la piel y forma una capa oclusiva que limita considerablemente la evaporación. Su riqueza en ácido oleico, ácido esteárico y componentes insaponificables la convierte en una grasa nutritiva.

Por tanto, la manteca de karité no repara la barrera cutánea: la cubre. Las ceramidas no sellan tan bien como la manteca de karité: la reconstituyen. Combinar ambas cubre las dos necesidades de una piel muy seca.

Por dónde empezar

Primero la crema con ceramidas y después la manteca de karité por encima. Basta esperar un minuto entre ambas.

Invertir el orden haría perder lo esencial: la manteca de karité forma una barrera que la crema no podría atravesar, y se perdería el aporte de ceramidas, que es el que repara.

Aplíquelas sobre la piel húmeda, durante los tres minutos posteriores a la ducha en el caso del cuerpo. Estos productos retienen el agua de la piel, pero no la aportan.

La manteca de karité en la práctica

Una avellana de manteca de karité cubre una zona: una rodilla, las dos manos o un codo. La manteca de karité se funde y se extiende mucho, y el exceso permanece pegajoso durante una hora.

En el rostro, la manteca de karité debe usarse en cantidades muy pequeñas y únicamente en las zonas secas. La tolerarán mal las pieles mixtas o grasas, y la crema con ceramidas será más que suficiente.

En los labios agrietados y los talones, en cambio, la manteca de karité funciona mejor que la mayoría de los productos especializados y a un coste ínfimo.

Elegir una manteca de karité

Preferiblemente sin refinar: así, la manteca de karité en estado puro conserva su color marfil y su aroma ligeramente ahumado. Una manteca perfectamente blanca e inodora ha sido refinada, lo que elimina parte de sus componentes insaponificables.

La lista de ingredientes debería reducirse a Butyrospermum parkii butter. También existen mezclas con un aceite vegetal, que se aplican con mayor facilidad; en ese caso, compruebe las proporciones.

La transformación sigue siendo en gran medida manual en África Occidental, impulsada por cooperativas. Las almendras se trituran, se tuestan, se muelen y después se baten, lo que explica parte del precio.

Elegir un producto con ceramidas

Las ceramidas aparecen como ceramida NP, ceramida AP y ceramida EOP, antes de los conservantes si están presentes en una cantidad útil.

La piel combina sus ceramidas con colesterol y ácidos grasos en una proporción cercana a tres a uno a uno. Una crema que reproduce esta mezcla repara mejor que una crema que solo incluye ceramidas.

Un aceite vegetal entre ambas

En una piel muy seca, puede intercalarse un aceite vegetal: la crema con ceramidas, el aceite vegetal y después la manteca de karité. El jojoba, el argán o la almendra dulce son adecuados según la textura que se busque.

Es una combinación que conviene reservar para el invierno y para las pieles realmente incómodas. Tres capas de sustancias grasas sobre una piel normal no aportan nada más que dos.

Conservar estos productos

La manteca de karité dura entre uno y dos años protegida del calor. Una crema con ceramidas tiene la vida útil habitual de una emulsión: entre seis y doce meses después de abrirla, y un tubo se conserva mejor que un tarro abierto con los dedos.

Si la manteca de karité se vuelve granulosa, no se ha estropeado: se trata de una recristalización causada por los cambios de temperatura, que desaparece al calentarla entre las manos.

Lo que esta rutina no hace

No actúa sobre las arrugas, las manchas ni la textura en profundidad. Repara la barrera cutánea y nutre, que ya es exactamente su función.

No protege de la radiación, pese a lo que se lee sobre los índices naturales de la manteca de karité. Una protección solar diaria sigue siendo indispensable.

Casos que requieren atención médica

Estos productos son cosméticos y mejoran el confort de la piel, pero no tratan ninguna afección. Las grietas profundas, las fisuras o una piel que siga inflamada pese a unos cuidados adecuados merecen una valoración dermatológica.

La karité en las zonas, no en todo el rostro

Aplicada por todas partes, la manteca asfixia y aporta brillo; reservada para las aletas de la nariz, la barbilla o las placas ásperas del invierno, resulta útil. Una crema con ceramidas en todo el rostro y una pizca de karité únicamente en los puntos donde la piel tira: esa es la cantidad adecuada de esta pareja.