Abbinare l’olio di jojoba e la vitamina E: il metodo

L’olio di jojoba contiene già tocoferolo: aggiungerne altro ha senso solo in casi specifici. Questa pagina spiega quali e come farlo senza complicare una routine che funziona.

I punti di riferimento

• Nella maggior parte dei casi: l’olio di jojoba da solo è sufficiente.
• Ordine se li usate insieme: prima il siero, poi l’olio.
• Quantità: da due a tre gocce per il viso.
• Prima: pelle umida o un prodotto che apporti acqua.
• Al mattino: applicate sopra una protezione solare.

La vitamina E neutralizza i radicali liberi formati nella componente grassa della pelle. Questi radicali liberi derivano dall’esposizione al sole, dall’inquinamento e dal normale metabolismo cellulare.

Questo è il ruolo essenziale di questa molecola, e l’unico solidamente comprovato. Una miscela di olio di jojoba e vitamina E è quindi innanzitutto una miscela stabile, non un trattamento.

In un olio, la vitamina E svolge anche una funzione conservante: ritarda l’irrancidimento. Per questo si trova nella composizione di tanti prodotti per la cura della pelle.

Ciò che l’olio di jojoba apporta già

L’olio di jojoba viene estratto dai semi di Simmondsia chinensis. Essendo composto da esteri di cera anziché da trigliceridi, è chimicamente simile al sebo umano — da qui la sua leggerezza e la sua tollerabilità.

L’olio di jojoba contiene una parte di vitamina E naturale, sufficiente a proteggerlo dall’ossidazione. È questo che spiega la sua stabilità: mentre la maggior parte degli oli vegetali irrancidisce in un anno, l’olio di jojoba si conserva per anni.

Per una pelle normale, mista o grassa, questo uso semplice è sufficiente. Aggiungere un secondo prodotto spesso finisce solo per appesantire una routine che funzionava già.

Nella routine va applicato per ultimo, dopo tutto ciò che deve penetrare. La quantità va regolata in base alle sensazioni: se dopo cinque minuti la pelle è ancora lucida, ne avete applicato troppo.

L’olio di jojoba è adatto al viso, al corpo e ai capelli, il che lo rende uno degli oli vegetali più versatili. Un’unica boccetta copre tutti questi usi senza irritare la pelle né il cuoio capelluto, cosa piuttosto rara.

La sua idratazione è indiretta: l’olio di jojoba non contiene acqua, ma trattiene quella già presente nella pelle. Per questo l’applicazione sulla pelle umida cambia tutto.

Il jojoba cresce nei deserti del sud-ovest degli Stati Uniti e del nord del Messico. I suoi semi contengono quasi metà del loro peso in olio, estratto mediante spremitura a freddo nelle filiere cosmetiche più affidabili.

Questo olio vegetale è stato a lungo utilizzato come sostituto dello spermaceti, la cera ricavata dal capodoglio, il cui impiego è cessato con la protezione della specie. È stato questo cambiamento industriale ad avviarne la coltivazione su larga scala negli anni Settanta.

La sua composizione a base di esteri di cera spiega tutto il resto: stabilità, leggerezza, tollerabilità e affinità con il sebo. Non è un olio in senso chimico, ed è proprio questo a renderlo interessante.

La produzione di jojoba dà origine a una cera liquida naturalmente ricca di tocoferoli, cioè di vitamina E. Molti oli vegetali ne contengono, in quantità variabili a seconda del raccolto e della raffinazione.

Le sue proprietà idratanti derivano soprattutto dalla capacità di rallentare l’evaporazione. Usare un olio non fa penetrare acqua nella pelle: trattiene quella già presente.

Tra gli ingredienti di una routine semplice, è uno dei più versatili. I trattamenti per viso, corpo e capelli possono tutti accoglierlo senza particolari adattamenti.

Quando ha senso potenziare

Su una pelle molto esposta — grande freddo, vento, inquinamento urbano intenso — un apporto supplementare di vitamina E è giustificato.

Anche in una routine in cui l’olio di jojoba è l’unico trattamento: l’olio di jojoba sigilla bene l’idratazione, ma il suo apporto antiossidante resta modesto rispetto a quello di un siero dedicato.

Se la crema contiene già tocoferolo, invece, non serve aggiungere altro: la funzione è già coperta e un eccesso di tocoferolo può irritare alcune pelli.

Su una pelle esposta al vento e al freddo per diversi mesi, un apporto dedicato di vitamina E offre una protezione che il solo olio di jojoba fornisce solo in misura marginale.

Per il resto, è meglio destinare questo budget a un trattamento idratante da applicare prima. L’idratazione della pelle influisce maggiormente sul comfort quotidiano rispetto a un’integrazione di vitamina E, ed è il passaggio che si salta più spesso.

La vitamina E si trova in moltissimi prodotti cosmetici: creme, sieri, oli vegetali. Cercare vitamina E isolata ha poco senso, perché la vitamina E viene sempre utilizzata all’interno di una formula che la veicola.

Le proprietà della vitamina E sono quelle di un antiossidante: limita l’ossidazione dei grassi, sia nella formula sia sulla pelle. I suoi benefici sono reali ma modesti, e vanno presentati come tali.

Non tutti gli antiossidanti sono uguali. La vitamina E agisce nella frazione lipidica, mentre la vitamina C agisce in quella acquosa: usarle entrambe offre una copertura maggiore rispetto a raddoppiare una sola delle due.

Sulle pelli sensibili o reattive, è meglio utilizzare una sola fonte alla volta. L’efficacia di una routine semplice supera quella di una routine ricca che la pelle tollera male.

Potenziare diventa utile quando l’olio è vecchio o quando la sua produzione risale a diversi mesi fa. Un olio naturale non raffinato si ossida e la vitamina E rallenta questo processo.

Sulle zone cutanee esposte — mani, viso, décolleté — l’apporto ha più senso che sul corpo coperto. Qui le aggressioni sono più frequenti.

Le proprietà lenitive attese da una miscela del genere restano modeste. Per un effetto lenitivo deciso, è meglio utilizzare un attivo specificamente pensato a questo scopo.

L’ordine e il gesto

Prima il siero o la crema contenente tocoferolo, poi l’olio di jojoba come ultimo strato. Dal prodotto più fluido a quello più ricco, come sempre.

Un olio applicato per primo formerebbe una pellicola che il siero dovrebbe attraversare. Questa regola vale per tutti gli oli vegetali, compresi quelli più leggeri.

Applicate sulla pelle ancora morbida: l’olio di jojoba non contiene acqua, ma impedisce a quella della pelle di evaporare. Scaldate due o tre gocce tra i palmi delle mani e premetele sulla pelle invece di spalmarle.

Applicare sempre sulla pelle umida. Questo dettaglio influisce sull’idratazione ottenuta più della ricchezza del prodotto e non costa nulla.

Per il viso bastano due o tre gocce. È meglio applicare una piccola quantità due volte anziché una grande quantità in una sola volta: le zone cutanee sottili si saturano rapidamente.

La sera è più indicata se i prodotti della vostra routine del mattino contengono già antiossidanti. Gli antiossidanti non perdono efficacia durante la giornata, ma sovrapporre strati oleosi sotto una protezione solare rende l’applicazione più complicata.

Preparare la miscela in piccole quantità, per non più di un mese. Un flacone da trenta millilitri si esaurisce prima che l’idratazione ottenuta si deteriori insieme all’olio.

Conservare al riparo dalla luce e dal calore. È essenziale: un olio naturale esposto al sole perde in poche settimane ciò che la vitamina E cercava di proteggere.

Cosa non fare

Aggiungere capsule di vitamina E a un flacone di olio di jojoba. Questa pratica è molto diffusa e pone due problemi: il dosaggio è incontrollabile e l’apertura ripetuta del flacone accelera l’ossidazione.

È ancora più inutile in questo caso, poiché l'olio di jojoba è già uno degli oli più stabili sul mercato. Non ha bisogno di essere protetto: è proprio questa la sua qualità.

Riscaldare l'olio di jojoba per applicarlo più rapidamente. Il calore accelera l'ossidazione dei composti minori e, in ogni caso, l'olio non ha bisogno di essere tiepido per penetrare.

Conservare l'olio di jojoba in bagno, dove l'umidità e gli sbalzi di temperatura lo danneggiano. È preferibile un armadio in camera da letto, anche per un olio di jojoba così stabile.

E non moltiplicare le fonti di vitamina E pensando di sommare i benefici. Un tocoferolo nella crema, un altro nel siero, un terzo nell'olio: oltre una certa soglia, l'eccesso non apporta più nulla e può irritare.

Non utilizzare direttamente sul viso la vitamina E contenuta in una capsula forata. La concentrazione è elevata e le reazioni cutanee alla vitamina E pura sono documentate.

Non aspettarsi proprietà riparatrici spettacolari. Sulle cicatrici, gli studi disponibili non mostrano un effetto netto e alcuni riportano irritazioni.

Non moltiplicare i trattamenti contenenti gli stessi ingredienti. Un siero, una crema e un olio con antiossidanti fanno tre volte la stessa cosa, a tre volte il prezzo.

Non aspettarsi che la vitamina E cancelli irritazioni già presenti. In caso di arrossamenti o irritazioni recenti, l'efficacia di un olio è limitata, e consultare un medico è preferibile all'automedicazione.

Non confondere un olio che rafforza la barriera con un attivo che tratta un problema. Un trattamento nutriente migliora il comfort delle pelli secche; non sostituisce una gestione dermatologica.

Sui capelli

L'olio di jojoba è uno dei pochi oli vegetali ben tollerati dal cuoio capelluto, grazie alla sua somiglianza con il sebo. Applicare qualche goccia sulle lunghezze dopo il lavaggio, con i capelli ancora umidi.

Sui capelli asciutti, ne basta la metà: l'eccesso appesantisce e rende i capelli opachi. Come impacco pre-shampoo, lasciare in posa un'ora e lavare accuratamente.

Questo utilizzo non richiede alcuna aggiunta di tocoferolo. La frazione naturalmente presente è più che sufficiente.

Sulle lunghezze, un olio naturale va applicato prima del lavaggio. Le proprietà protettive agiscono durante lo shampoo, quando la fibra si gonfia e diventa vulnerabile.

Il cuoio capelluto richiede maggiore cautela. Applicare un olio alla radice è adatto ai cuoi capelluti secchi, molto meno a quelli grassi.

Sulle punte secche, un trattamento nutriente va applicato il giorno prima del lavaggio. L’olio di jojoba è adatto a questo scopo e la sua efficacia dipende più dal tempo di posa che dalla quantità.

Per i capelli molto secchi, un olio più nutriente — burro di karité, cocco — potenzia l’effetto. Il jojoba da solo resta leggero, caratteristica che lo rende adatto ai capelli fini ma ne rappresenta il limite sui capelli spessi.

In base alla pelle

Pelle grassa: solo olio di jojoba, due gocce la sera.

Pelle mista: l’olio su tutto il viso, senza timore per la zona T.

Pelle secca: una crema ricca di tocoferolo, poi l’olio di jojoba sopra.

Pelle sensibile: una sola sostanza alla volta e due settimane di osservazione.

Una pelle che tende a lucidarsi tollera questa routine meglio della maggior parte dei trattamenti ricchi, ed è abbastanza raro da meritare di essere sottolineato. Due gocce la sera, senza applicare una crema sopra se la pelle è già sufficientemente nutrita.

Una pelle matura ne trarrà soprattutto maggiore comfort. L’apporto antiossidante è importante, ma non bisogna aspettarsi un’azione sulla compattezza: non è questo il ruolo dei due ingredienti.

Una pelle disidratata, invece, ha innanzitutto bisogno di acqua. Aggiungere un siero idratante prima dell’olio cambia il suo stato più che aumentare la dose di olio o di antiossidante.

I tipi di pelle modificano le quantità, non il principio. Utilizzare l’olio di jojoba su una pelle sensibile richiede semplicemente di osservare la pelle per due settimane prima di aggiungere la vitamina E, per capire a cosa attribuire un’eventuale reazione.

Sulle pelli reattive, le proprietà lenitive talvolta attribuite all’olio di jojoba restano modeste: protegge più di quanto lenisca. Per un effetto lenitivo evidente, è più efficace un trattamento al pantenolo o alla centella.

L’idratazione, invece, non deriva né dall’olio di jojoba né dalla vitamina E. Migliorare l’idratazione della pelle richiede prima un umettante, ed è questo il passaggio che cambia maggiormente l’efficacia dell’insieme.

I tipi di pelle determinano la quantità, non il principio. Utilizzare questa combinazione su una pelle grassa richiede semplicemente meno prodotto; le proprietà dei due ingredienti restano le stesse.

Su diverse zone della pelle, anche le esigenze variano. Il viso ne richiede poca, il corpo di più e le mani sopportano un’applicazione più frequente.

Una routine naturale e semplice, utilizzata ogni giorno, dà risultati migliori di una routine ricca usata a intermittenza. Questo vale per i trattamenti naturali come per gli altri.

Scegliere bene e leggere un’etichetta

Per l’olio di jojoba: Simmondsia chinensis seed oil, ottenuto dalla prima spremitura a freddo, in un flacone scuro. La sua stabilità consente di acquistarlo in formati grandi, cosa rara per un olio vegetale.

Il tocoferolo compare sotto forma di tocopherol o tocopheryl acetate. La sua posizione alla fine dell’elenco è normale: agisce a basse dosi e serve anche come conservante per la fase grassa.

Un olio che dichiara l’aggiunta di tocoferolo non è un prodotto scadente: spesso è il segno di una formulazione accurata.

La vitamina E compare sotto forma di tocopherol o tocopheryl acetate. Una crema che contiene vitamina E, un olio vegetale ricco di vitamina E, un siero alla vitamina E: i formati sono numerosi e la vitamina E svolge sempre lo stesso ruolo.

Utilizzare un olio di jojoba di buona qualità è più importante che cercare una vitamina E particolare. Un olio di jojoba ottenuto dalla prima spremitura a freddo, in un flacone scuro, contiene già la propria vitamina E e si conserva per anni.

Le proprietà della vitamina E sono stabili indipendentemente dalla fonte. I suoi benefici dipendono dalla sua presenza, non dalla sua origine, e l’idratazione della pelle non dipende né dalla vitamina E né dall’olio di jojoba, ma da ciò che applicate prima.

Cosa non fa questa combinazione

Non agisce sulle rughe già presenti, sulle macchie né sulla texture in profondità. Sigilla e protegge: questo è il suo unico ruolo.

Non sostituisce la protezione solare. La vitamina E integra la protezione, ma non la sostituisce mai. Una protezione solare quotidiana resta indispensabile.

Una precisazione utile

Questi prodotti sono cosmetici e migliorano il comfort della pelle senza trattare alcuna patologia. Un’irritazione che persiste dopo la sospensione dei prodotti merita un parere medico.

Due flaconi per un solo gesto

Nulla vieta di mescolare qualche goccia di entrambi nel palmo della mano, ma il dosaggio è casuale e l’olio aperto si ossida comunque. Un’olio per il viso alla vitamina E risolve il problema in anticipo, mentre l’olio di jojoba resta disponibile per le zone che ne hanno ancora bisogno.