AHA: mito o reale effetto sulla pelle

Il mito: più alta è la percentuale, meglio è. Due sieri con la stessa percentuale possono agire in modo molto diverso, e la percentuale decisiva non viene quasi mai stampato.

Cosa sono gli AHA

Acidi alfa-idrossilati, una famiglia di acidi idrosolubili spesso chiamati acidi della frutti — cosa in parte fuorviante, poiché oggi la maggior parte viene prodotta per sintesi o tramite fermentazione. L'acido glicolico proviene storicamente dall'estratto di canna da zucchero, l'acido lattico del latte, l'acido citrico degli agrumi, l'acido malico della mela.

La loro azione consiste nel disfare i legami che tengono unite le cellule morte la superficie. Queste cellule si staccano quindi da sole, uniformando la grana e ravvivando la luminosità dell'incarnato.

Il pH, il dato che manca

Un acido agisce solo nella sua forma libera, e la quota libera dipende dal pH della formula. A pH 3,5, la maggior parte dell'acido è attiva; a pH 5, la maggior parte è neutralizzata e il prodotto esfolia poco, indipendentemente dalla percentuale dichiarata.

Un siero al 5% con pH 3,2 può quindi essere più attivo di una crema al 10% con pH 4,5. La percentuale misura la quantità presente, non la quantità che agisce. La maggior parte dei marchi non indica il pH, ed è l'informazione più utile che manca.

La dimensione della molecola, l'altra variabile

L'acido glicolico è il più piccolo della famiglia: penetra rapidamente e agisce intensamente. L'acido lattico è più grande, quindi più lento e meglio tollerato — fa inoltre parte dei fattori fattori naturali di idratazione della pelle, il che lo rende l'unico AHA a idratare mentre esfolia.

Sulle pelli secche e sensibili, quest'ultimo è la prima scelta. Sulle pelli le pelli da normali a grasse che cercano un risultato più rapido, il glicolico è più adatto. Non è una scala di qualità, ma una scala di intensità.

Ciò che gli AHA fanno davvero

Una grana più uniforme in tre-quattro settimane, un incarnato più luminoso in sei-otto. Una attenuazione parziale dei segni più vecchi nell'arco di tre mesi. Sono effetti ben documentati e misurabili, a condizione di mantenere il ritmo.

Sulle rughe già formate, non c'è nulla da aspettarsi. Sui pori, il miglioramento riguarda la loro visibilità — il loro contenuto — non sul diametro, che non si riduce per via cosmetica.

Il ritmo, più importante della dose

Due applicazioni alla settimana all'inizio, poi al massimo tre. Oltre, il miglioramento si inverte: la pelle diventa reattiva e il beneficio si perde. È il punto in cui la maggior parte delle le applicazioni falliscono, molto prima di arrivare alla questione della concentrazione.

La protezione solare accompagna obbligatoriamente ogni esfoliazione: lo strato che arriva è più giovane e si macchia più velocemente. Non è una precauzione di comfort, è la condizione d'uso.

Allora, mito o effetto reale

Effetto reale e ben dimostrato, mito sulla percentuale. Il prodotto migliore non è quello più concentrato: è quello con un pH adatto alla vostra pelle e che continuerete a usare per altri sei mese.

Notre peeling AHA all'acido lattico abbina l'acido a un umettante, limitando l'effetto seccante, e il tonico illuminante all'acqua di rose propone una concentrazione più bassa per un uso frequente.

Come integrare gli AHA in una routine

La sera, sulla pelle pulita e asciutta, prima di idratare. Due volte alla settimana all'inizio, aumentando di un'applicazione ogni tre settimane se la pelle reagisce bene. Nelle sere senza acidi, una routine ordinaria.

Si raccomanda di non abbinarli mai a un retinoide la stessa sera né a uno scrub meccanico né a un secondo acido. Queste regole evitano quasi tutte le irritazioni e contano più della scelta del prodotto.

Sulle pelli sensibili

Gli AHA restano possibili, a condizione di scegliere l'acido lattico e una concentrazione bassa — 5% o meno, aumentando molto gradualmente. Un'applicazione ogni dieci giorni per un mese, poi ogni sette.

Se la pelle si desquama, si arrossa o diventa reattiva, bisogna distanziare le applicazioni invece di interrompere. Il ritmo è quasi sempre la causa prima della formula, e riprendere più lentamente risolve la maggior parte delle situazioni.

Ciò che diventa visibile e quando

Una grana della pelle più uniforme già dalla terza o quarta settimana. Un incarnato più luminoso dopo sei-otto. Una riduzione parziale dei segni più vecchi nell'arco di tre mesi. Sulle imperfezioni, l'effetto è indiretto: eliminare le cellule morte superficiali limita ciò che ostruisce, senza agire all'interno del poro come farebbe un acido salicilico.

Sul fronte anti-età, il beneficio riguarda la superficie: una pelle più liscia riflette meglio la luce, attenuando l'aspetto delle rughette. Nessuna concentrazione agisce sulle rughe consolidate.

Cosa evitare

Usare un AHA al mattino senza protezione solare. Abbinare due trattamenti esfolianti nella stessa settimana. Aumentare la concentrazione perché il prodotto «non fa più nulla», quando è semplicemente il ricambio della superficie ad aver raggiunto il suo ritmo normale.

Un acido usato correttamente passa inosservato. È il segno che funziona, non che ha smesso di agire.