Centella asiatica: mito o effetto reale sulla pelle

Il mito: la « crema cica » riparerebbe tutto. I dati esistono e sono serie — ma riguardano estratti titolati, non le creme che riportano la parola.

La pianta e i suoi nomi

Centella asiatica, chiamata anche gotu kola o erba tigre — quest'ultimo nome deriva da una leggenda secondo la quale le tigri vi si rotolavano per curare le proprie ferite. Viene utilizzata da secoli nella medicina tradizionale indiana e cinese.

In cosmetica interessano le sue parti aeree, per quattro composti: l'asiaticoside, il madecassoside, l'acido asiatico e l'acido madecassico. Sono indicati collettivamente collettivamente come « TECA » o « estratto titolato di centella ».

Il divario tra lo studio e il vasetto

Gli studi disponibili riguardano estratti standardizzati, a concentrazioni note, applicati secondo protocolli precisi. Descrivono un'azione lenitiva e sulla qualità della superficie.

Una crema in commercio che indica « centella asiatica » nell'elenco può contenerne estratto titolato al 5% o una traccia di acqua di centella in fondo all'elenco. Sono due prodotti diversi che riportano la stessa parola, e le informazioni sulla confezione non permettono sempre di distinguerli.

Ciò che è ben documentato

Lenire le pelli reattive, con estratti titolati. È l'ambito più solido e è reale: i trattamenti coreani che hanno reso popolare l'ingrediente lo utilizzano proprio per questo, su pelli rese fragili da routine troppo aggressive.

Ciò che si osserva: meno rossori e fastidio, una migliore tolleranza, un ritorno più rapido al comfort più rapido dopo un'aggressione. Nell'arco di quattro-sei settimane, con un prodotto correttamente dosato.

Ciò che lo è meno

Tutto ciò che riguarda la compattezza e i segni dell'età. I meccanismi citati derivano da studi cellulari e di studi sull'assunzione orale, non sull'applicazione locale di una crema. È un'ipotesi pista, presentata troppo spesso come un risultato.

La parola « cica », diventata un argomento commerciale sugli scaffali, non rimanda ad alcuna definizione normativa. Una crema « cica » potrebbe non contenere alcun estratto di centella: indica una promessa commerciale, non una composizione.

Come scegliere un trattamento alla centella

Cercate « Centella asiatica extract » nel primo terzo dell'elenco o, meglio ancora, la dicitura di un composto specifico — madecassoside, asiaticoside — che indica un estratto titolato. Una percentuale indicato è un buon segno, anche se modesto.

Sulle pelli sensibili, è preferibile un siero acquoso a una crema ricca: meno eccipienti, quindi meno fonti di reazione. Spesso è l'eccipiente, non il principio attivo, a creare problemi su questo profilo.

Allora, mito o effetto reale

Effetto reale sulla lenizione, mito per il resto, e un divario considerevole tra ciò che la descrive la ricerca e ciò che viene venduto sugli scaffali. È un ingrediente che merita la sua reputazione, a condizione di sapere quale si sta acquistando.

Notre brume douce aux prebiotici mira allo stesso terreno del comfort attraverso un'altra via, e la scheda centella asiatica illustra i composti e i relativi livelli di evidenza.

Ciò che ne faceva la medicina tradizionale cinese

La centella asiatica viene utilizzata da secoli in Asia, per via orale così come per applicazione. La medicina tradizionale cinese e l'ayurveda le attribuiscono ampi usi, tra cui molte rientrano nell'ambito delle cure mediche e non della cosmetica.

Questa lunga storia spiega la sua reputazione e spiega anche lo slittamento: ciò che veniva descritto per un uso medicinale si ritrova sulle confezioni delle creme, senza che le dosi né le modalità di somministrazione siano comparabili.

Le proprietà antiossidanti

I composti della centella presentano un'attività antiossidante misurata in laboratorio. Sulla sulla pelle, ciò significa un contributo alla protezione del film superficiale contro le molecole instabili prodotte dall'esposizione e dall'inquinamento.

È un apporto di fondo, lento e difficile da isolare in una formula completa. Non sostituisce una protezione solare, che agisce a monte, mentre un antiossidante limita i danni a valle.

Utilizzare la centella asiatica nella pratica

In siero acquoso al mattino o alla sera, sulla pelle pulita, prima della crema. Due applicazioni al giorno su una pelle reattiva, una sola su una pelle normale. Si combina con la maggior parte degli attivi senza particolari precauzioni.

È particolarmente adatta nei periodi di fragilità: dopo un'esposizione, al rientro dal freddo o durante l'introduzione di un attivo forte. È il suo uso migliore ed è ben supportato da ciò che sappiamo.

Sulle pelli con imperfezioni e sul colorito

Su una pelle a tendenza acneica è spesso ben tollerata e può contribuire al comfort durante un trattamento disseccante. Non agisce sulla causa delle imperfezioni e nulla nei dati non lo suggerisce.

Sul colorito si osserva un aspetto più uniforme dopo diverse settimane, il che deriva probabilmente di un ritorno al comfort piuttosto che di un'azione pigmentante. I trattamenti cosmetici alla La centella asiatica vale per ciò che lenisce, non per ciò che corregge.