Combinar niacinamida y pantenol: el método

Es una de las combinaciones más seguras que se pueden crear. La niacinamida refuerza la barrera cutánea durante varias semanas; el pantenol calma y retiene el agua desde los primeros días. Ninguno de los dos agrede la piel.

Las pautas

• Orden: indiferente, ambos son hidrosolubles.
• Piel: húmeda al aplicar.
• Concentraciones: 2 a 5 % de niacinamida, 1 a 5 % de pantenol.
• Añadir: una crema hidratante por encima.
• Plazos: unos días y después de 6 a 8 semanas.

Dos vías hacia el mismo objetivo

La niacinamida actúa sobre el funcionamiento de la barrera cutánea: al estar mejor reforzada, pierde menos agua y reacciona menos. Es una acción de fondo, lenta y duradera.

El pantenol calma y retiene el agua. Su función es proporcionar confort inmediato, lo que hace más llevadera la espera del primero.

Por tanto, el solapamiento es parcial y útil: ambos van en la misma dirección, a dos velocidades diferentes.

Por qué el orden importa poco

Ambos son hidrosolubles y ocupan el mismo lugar en una rutina. De hecho, muchas fórmulas los combinan en un mismo sérum.

Si los superpones, aplica uno y luego el otro sin esperar. La única regla es aplicarlos antes de cualquier capa grasa.

El protocolo

Después de una limpieza suave, seca dando toques sin frotar. Aplica el sérum o los sérums sobre la piel aún húmeda, espera un minuto y luego aplica una crema hidratante.

Por la mañana, termina con una protección solar. Por la noche, la última capa puede ser más rica.

Para pieles sensibles

Es la indicación más clara. El pantenol calma, la niacinamida refuerza y ninguno de los dos provoca una irritación notable.

Aun así, introduce la niacinamida progresivamente, una noche sí y otra no durante la primera semana: es posible que notes un ligero calor al principio, y es mejor distinguirlo de una intolerancia.

Sobre los brillos y el aspecto de la textura

La niacinamida actúa sobre la producción de sebo, lo que ayuda a limitar los brillos y afina el aspecto de la textura. Es un efecto progresivo, visible entre seis y ocho semanas.

El pantenol no tiene este efecto. Por tanto, en una piel con brillos, la niacinamida es la que produce el resultado, mientras el pantenol aporta confort durante la espera.

El paso complementario

Ni la niacinamida ni el pantenol aportan lípidos. En una piel áspera o que se descama ligeramente, una crema que contenga ceramidas complementa eficazmente la combinación.

En piel grasa, basta con un gel-crema ligero, pero no suprimas este paso, sea cual sea su textura.

Lo que es mejor no combinar

Estos dos activos se combinan con casi todo. Aun así, conviene tener en cuenta dos precauciones: con un retinoide, es preferible alternarlos durante las primeras semanas; con un exfoliante, aplícalos en momentos diferentes.

Y nunca introduzcas dos productos nuevos en la misma semana: ya no sabrías cuál está actuando.

En qué plazos evaluar los resultados

El confort mejora en pocos días gracias al pantenol. El efecto de la niacinamida sobre los brillos, la textura y el tono requiere entre seis y ocho semanas de uso diario.

Modifica solo un parámetro durante este periodo; de lo contrario, no podrás atribuir el resultado.

Lo que debes saber

Esta rutina pertenece al ámbito cosmético y mejora el aspecto y el confort de la piel, sin tratar ninguna afección. Si el enrojecimiento persiste más de dos semanas, consulta a un dermatólogo.