Sheasmør: morgen eller aften?

Svaret på, hvornår det skal bruges, afhænger af, hvor på kroppen det anvendes. Sheasmør er et tykt fedtstof: I ansigtet betyder denne konsistens, at det bør bruges om aftenen; på kroppen, læberne eller i håret giver den ingen problemer, og tidspunktet bliver sekundært. Denne side gennemgår hvert område separat.

Det, der gør sheasmør anderledes end olier

Sheasmør er fast ved stuetemperatur. Det smelter ved kontakt med huden, hvilket ændrer anvendelsen fuldstændigt sammenlignet med en flydende planteolie.

Sammensætningen forklarer resten: langkædede fedtsyrer, især stearinsyre og oliesyre, samt en usædvanligt stor uforsæbelig fraktion. Det er denne fraktion, der giver det dets beskyttende egenskaber og nærende karakter.

Sheasmør indeholder også naturligt forekommende E-vitamin i små mængder. Det bidrager mere til den gode holdbarhed end til virkningen på huden.

Det er ikke en fugtgivende ingrediens i streng forstand. Det tilfører ikke vand; det forhindrer det vand, der allerede er til stede, i at fordampe. Denne nuance er afgørende for alt det følgende.

Inden for naturlig hudpleje indtager sheasmør en særstilling: Det er et af de få fedtstoffer, man kan sige beskytter lige så meget, som det nærer. De essentielle fedtsyrer, det indeholder, er ikke exceptionelle i mængde; det er den uforsæbelige fraktion, der gør forskellen.

At bruge sheasmør betyder altså, at man søger at beskytte udsat hud snarere end at tilføre den fugt. En fugtighedscreme og sheasmør udfører ikke det samme arbejde, og det ene erstatter ikke det andet.

I ansigtet: om aftenen og ikke andet

Påfør det om aftenen i meget lille mængde. En portion på størrelse med et riskorn er nok til hele ansigtet, opvarmet mellem fingrene før påføring.

Morgenbrug giver to konkrete problemer. Det efterlader en hinde, som forhindrer solbeskyttelse i at blive fordelt ordentligt, og det fungerer dårligt under makeup.

Brug det kun til tør hud. På fedtet eller kombineret hud er sheasmør for okklusivt til ansigtet, selv om aftenen – en lettere behandling vil fungere bedre.

På afgrænsede tørre områder – afskallende næsefløje, mundvige, øjenbryn – fungerer målrettet brug godt på alle tidspunkter. Det er ikke længere en ansigtsbehandling, men lokal reparation.

På kroppen: efter brusebadet, uanset tidspunktet

Her er tidspunktet ligegyldigt. Det afgørende er at påføre det på stadig fugtig hud inden for de tre minutter efter brusebadet.

Det er selve handlingen, der ændrer resultatet, længe før valget af produkt. Smør, der påføres hud, som har været tør i tyve minutter, beskytter allerede dehydreret hud.

Tørre områder — albuer, knæ og hæle — tåler en mere generøs påføring og kan behandles to gange dagligt. På disse områder er sheasmørets nærende egenskaber præcis det, der er brug for.

Til strækmærker og maveskindet under graviditet er daglig brug bedre end intensiv brug. En regelmæssig påføring morgen eller aften, alt efter hvad der passer dig, giver bedre resultater end en stor påføring én gang om ugen.

Kropspleje er det område, hvor sheasmør gør størst forskel. En klassisk creme er lettere at fordele, men beskytter meget tør hud dårligere gennem en hel dag.

For at pleje vintertørre ben, der strammer, skal du påføre rigeligt og lade det trænge ind i fem minutter, før du tager tøj på igen. Den opnåede fugt holder mærkbart længere end med en bodylotion.

På læberne: når som helst og ofte

Læberne har ingen talgkirtler: De danner ikke nogen beskyttende hinde. Det er det område, hvor sheasmør er mest umiddelbart nyttigt.

Påfør så ofte, som det er nødvendigt, uden begrænsning. Rent sheasmør egner sig bedre end de fleste kommercielle læbepomader, som ofte indeholder ingredienser, der udtørrer huden på længere sigt.

Om aftenen kan et tykkere lag, der får lov at sidde natten over, reparere sprukne læber på to eller tre dage. Det er et af de få tilfælde, hvor det giver mening at “bruge meget”.

På håret: før vask, helst om aftenen

Påfør det i håret før shampooen som en hårkur. Lad det sidde i en time eller natten over ved meget tørt og krøllet hår.

Aftenen er ganske enkelt mere praktisk: En hårkur, der påføres om aftenen, kan skylles ud næste morgen uden hensyn til tidspunktet. Det skyldes ikke fysiologiske forhold.

På tørt hår skal mængden derimod være minimal — en smule på spidserne. Sheasmør er tungt, og en for generøs påføring tynger håret synligt.

På hovedbunden er brugen et spørgsmål om vurdering. Det egner sig til tør og skællende hovedbund, men forværrer fedtet hovedbund.

Vælg det rigtigt

Foretræk råt, uraffineret smør med en elfenbensfarvet til lysegul farve og en let røget duft. Helt hvidt og lugtfrit smør er blevet raffineret og har derfor et lavere indhold af uforsæbelige stoffer.

Formen har også betydning: Rent smør er svært at arbejde med om vinteren, hvor det bliver meget hårdt. Hvis du blander det med en vegetabilsk olie – jojoba eller sød mandel – får du en langt nemmere konsistens at påføre, uden at det går ud over egenskaberne.

Opbevar det beskyttet mod varme i en lukket beholder. Det kan nemt holde sig i to år, hvilket gør det til en meget økonomisk kosmetisk ingrediens.

Råt sheasmør blandes godt med vegetabilske olier. To tredjedele sheasmør og en tredjedel olie giver en cremet blanding, der er nem at bruge og ikke indeholder overflødige ingredienser.

Det er også det, der gør det til en central ingrediens i hjemmelavet naturpleje: Det fungerer på egen hånd som fedtstof, fortykningsmiddel og beskytter.

Det, det ikke gør

Det beskytter ikke mod solen. De solbeskyttelsesfaktorer, der undertiden nævnes for sheasmør, bygger ikke på pålidelige målinger, og hvis du stoler på dem, risikerer du solskoldning.

Ved eksem giver det lindring mellem udbruddene. Det er ikke et lægemiddel og kan ikke erstatte den behandling, en læge har ordineret.

Det har ingen dokumenteret effekt på rynker. Det er en fremragende beskytter, hvilket ikke er det samme som en aktiv ingrediens, der korrigerer.

For at opsummere

Ansigt: om aftenen, i meget lille mængde og kun til tør hud. Krop: efter badet på fugtig hud, morgen eller aften. Læber: når du vil, så ofte du vil. Hår: før vask, af praktiske hensyn om aftenen.

Det er en ingrediens, hvis effekt i mindre grad afhænger af tidspunktet end af mængden og hudens tilstand ved påføringen. Et naturligt smør, der bruges rigtigt på fugtig hud, virker bedre end en avanceret pleje på tør hud.

På ansigtet, kun i en lille mængde

Sheasmør er for okklusivt til en dag under makeup: det hører til ved sengetid og kun på de områder, der strammer. Hvis du vil dække hele ansigtet uden denne tyngde, kan en berigende natcreme med figenkaktus bruges på samme tidspunkt og har en konsistens, der faktisk kan smøres ud.