E-vitamin eller sheasmør: Hvad er bedst for din hud?

Sheasmør indeholder E-vitamin. Sammenligningen stiller derfor et komplet produkt over for en af dets bestanddele, og det er netop det, der gør den opklarende.

Hvad spørgsmålet egentlig dækker over

Sheasmør tilfører fedtsyrer, uforsæbelige stoffer og en del tokoferol. Isoleret E-vitamin tilfører kun tokoferol, som er indarbejdet i en creme eller et serum.

Det egentlige spørgsmål er derfor ikke »hvad er bedst«, men »hvilken form passer til min hud«. Et tykt og okklusivt sheasmør eller en let pleje med en antioxidant.

Hvad sheasmør er

Sheasmør udvindes af kernerne fra Vitellaria paradoxa, et træ fra Vestafrika. Sheasmørret er fast ved stuetemperatur, men smelter ved kontakt med huden.

Sammensætningen er rig på oliesyre og stearinsyre. Den uforsæbelige fraktion — den del, der ikke omdannes til sæbe — tegner sig for en stor del af dets kosmetiske værdi, og den er højere end i de fleste vegetabilske fedtstoffer.

Sheasmør indeholder også tokoferol i en beskeden, men reel mængde. Det er grunden til, at det sammenlignes med E-vitamin, og det, der gør sammenligningen misvisende.

Den naturlige anvendelse er på kroppen: albuer, hæle, sprukne hænder og ben om vinteren. I ansigtet føles sheasmør tungt, bortset fra i meget små mængder på et tørt område.

Hvad E-vitamin er

E-vitamin — tokoferolen i ingredienslisterne — er en fedtopløselig antioxidant, der neutraliserer en del af de frie radikaler, som dannes ved eksponering og forurening.

Det placerer sig i hudens fedtfraktion, hvor C-vitamin ikke kan nå hen. Påføringen giver også komfort på overfladen, og det bruges til at stabilisere fedtbaserede formuleringer ved at forsinke deres oxidering.

Det findes sjældent alene: E-vitamin indarbejdes i cremer, sera og vegetabilske olier i lave koncentrationer.

Det rigtige produkt afhængigt af området

Krop, meget tørre områder: sheasmør, uden sidestykke.

Ansigt, normal til fedtet hud: en let pleje med tokoferol.

Læber, hæle, hænder: sheasmør, mere effektivt end de fleste specialprodukter.

Hud udsat for kulde og forurening: begge dele, hver på sit område.

Sådan påfører du det i praksis

En lille klat sheasmør pr. område på fugtig hud inden for tre minutter efter brusebadet. Den opnåede fugtighed afhænger mere af denne handling end af den anvendte mængde.

Sheasmør smelter og fordeler sig meget: overskydende produkt forbliver klistret i en time. Den rette mængde er den, der er forsvundet efter to til tre minutter.

En E-vitaminpleje påføres enklere morgen og aften som det sidste lag før solbeskyttelse.

Sheasmør er længe blevet brugt i håret som en maske før shampoo. En lille klat, der varmes mellem håndfladerne og påføres de tørre længder, skal sidde i en time og derefter vaskes grundigt ud: sheasmør skylles dårligt ud, hvis man glemmer det.

På krøllet eller meget tørt hår kan en minimal mængde bruges i spidserne uden udskylning. På fint hår er det bedre at lade være: sheasmør tynger håret i lang tid.

En E-vitaminpleje har ikke denne anvendelse i håret. Det er en praktisk forskel mellem et færdigt produkt og en ingrediens i en formulering, og den går igen ved alle anvendelser.

Sådan vælger du et godt sheasmør

Helst uraffineret: elfenbensfarvet, med en let røget duft og undertiden enkelte urenheder. Et helt hvidt og lugtfrit smør er blevet raffineret, hvilket fjerner en del af de uforsæbelige stoffer og tokoferolen.

Ingredienslisten bør kun indeholde Butyrospermum parkii butter. Råt sheasmør fås i krukker, som blokke eller i løs vægt, ofte til en moderat pris.

Kvaliteten af sheasmør vurderes ud fra tre ting: angivelsen »uraffineret«, en let røget duft og en ingrediensliste, der kun indeholder det botaniske navn. Disse enkle egenskaber er bedre end ethvert løfte på emballagen.

De fedtsyrer, det tilfører, er især oliesyre og stearinsyre. De er ikke essentielle fedtsyrer i streng forstand, men de bidrager til komfort for tør hud og til overfladens smidighed.

Fordelene ved sheasmør begrænser sig til komfort og næring. Det er en nyttig og beskeden naturlig pleje, og at fremstille det som noget andet ville være overdrevet.

Korn i krukken

Sheasmør, der er blevet grynet, er ikke blevet dårligt. Det skyldes omkrystallisering på grund af temperaturudsving, og det forsvinder, når smørret varmes mellem hænderne.

En harsk eller skarp lugt er derimod tegn på, at produktet skal kasseres. Sheasmør holder sig et til to år beskyttet mod varme.

Begrænsninger, du bør kende

Hverken sheasmør eller E-vitamin virker på etablerede rynker eller pigmentpletter. Det er plejeprodukter, der giver komfort og beskyttelse.

Ingen af dem erstatter solcreme, uanset hvad man læser om sheasmørs naturlige solbeskyttelsesfaktorer. Daglig solbeskyttelse er stadig nødvendig.

Hvornår du bør søge rådgivning

Disse produkter er kosmetik og øger hudens komfort uden at behandle sygdomme. Dybe revner eller tørhed, der ikke reagerer på passende pleje, bør vurderes af en læge.

Vægten kan ikke sammenlignes

Sheasmør er fast ved stuetemperatur, mens E-vitamin er et molekyle fortyndet i en olieholdig fase: mellem de to er der hele forskellen mellem et omslag og en ansigtspleje. En ansigtsolie med E-vitamin kan bruges dagligt, mens sheasmør forbliver en lejlighedsvis og lokaliseret pleje.