Kombinationen af ceramider og sheasmør: metoden

Ceramider reparerer, og shea­smør dækker. Denne kombination giver mening på kroppen om vinteren og på ru områder. I ansigtet er den sjældent nødvendig.

Det vigtigste i fem punkter

• Rækkefølge: ceramidcremen først, derefter sheasmørret.
• Hvor: kroppen, albuerne, hælene og hænderne.
• Hvornår: på fugtig hud efter badet.
• Mængde: en lille klat sheasmør pr. område.
• Hyppighed: én gang om dagen er nok.

To funktioner, der ikke overlapper

Ceramider er lipider, der naturligt findes i hudens yderste lag, hvor de sørger for sammenhold mellem cellerne. En pleje, der tilfører ceramider, udfylder en reel mangel, og effekten kan ses efter få dage.

Sheasmør udvindes af mandlerne fra Vitellaria paradoxa. Sheasmør smelter ved kontakt med huden og danner et okklusivt lag, der begrænser fordampningen kraftigt. Dets indhold af oliesyre, stearinsyre og uforsæbelige stoffer gør det til et nærende fedtstof.

Sheasmør reparerer altså ikke hudbarrieren: det dækker den. Ceramider forsegler ikke lige så godt som sheasmør: de genopbygger. Kombinationen dækker begge behov hos meget tør hud.

Hvad du skal begynde med

Påfør ceramidcremen først og sheasmørret ovenpå. Det er nok at vente ét minut mellem de to.

Hvis du vender rækkefølgen om, mister du det vigtigste: Sheasmørret danner en barriere, som cremen ikke kan trænge igennem, og tilførslen af ceramider – det, der reparerer – går tabt.

Påfør på fugtig hud inden for tre minutter efter badet, når det gælder kroppen. Disse produkter holder på hudens vand; de tilfører det ikke.

Sheasmør i praksis

En lille klat sheasmør dækker ét område: ét knæ, to hænder eller én albue. Sheasmør smelter og fordeler sig langt, og overskydende produkt forbliver klistret i en hel time.

I ansigtet bruges sheasmør i meget små mængder og kun på tørre områder. Kombineret eller fedtet hud vil ofte tåle det dårligt, og ceramidcremen er rigeligt.

På sprukne læber og hæle fungerer sheasmør derimod bedre end de fleste specialprodukter – og til en meget lav pris.

Sådan vælger du sheasmør

Helst uraffineret: Råt sheasmør bevarer dermed sin elfenbensfarve og sin let røgede duft. Et helt hvidt og lugtfrit smør er blevet raffineret, hvilket fjerner en del af de uforsæbelige stoffer.

Ingredienslisten bør kun bestå af Butyrospermum parkii butter. Blandinger med en vegetabilsk olie findes og er lettere at påføre – kontrollér i så fald forholdet mellem ingredienserne.

Forarbejdningen foregår stadig i vid udstrækning manuelt i Vestafrika og støttes af kooperativer. Mandlerne knuses, ristes, males og kærnes, hvilket forklarer en del af prisen.

Sådan vælger du en ceramidpleje

Ceramider optræder som ceramide NP, ceramide AP og ceramide EOP, før konserveringsmidlerne, hvis mængden er relevant.

Huden kombinerer sine ceramider med kolesterol og fedtsyrer i et forhold, der ligger tæt på tre til én til én. En creme, der efterligner denne blanding, reparerer bedre end en creme, der kun indeholder ceramider.

En vegetabilsk olie mellem de to

På meget tør hud kan en vegetabilsk olie lægges imellem: ceramidcremen, den vegetabilske olie og derefter sheasmørret. Jojobaolie, arganolie eller sød mandelolie kan vælges alt efter den ønskede konsistens.

Det er en kombination, der bør reserveres til vinteren og til hud, der reelt føles ubehagelig. Tre lag fedtstof på normal hud giver ikke mere end to.

Sådan opbevarer du produkterne

Sheasmør holder sig i et til to år, hvis det opbevares beskyttet mod varme. En ceramidcreme følger en emulsions levetid: seks til tolv måneder efter åbning, og en tube holder sig bedre end en krukke, der åbnes med fingeren.

Sheasmør, der er blevet grynet, er ikke blevet harsk: Det skyldes en omkrystallisering på grund af temperaturændringer, som forsvinder, når du varmer det mellem hænderne.

Det gør denne rutine ikke

Den virker hverken på rynker, pigmentpletter eller hudens dybere struktur. Den reparerer hudbarrieren og nærer huden, hvilket allerede er hele dens formål.

Den beskytter ikke mod stråling, trods det, man kan læse om sheasmørs naturlige solbeskyttelsesfaktorer. Daglig solbeskyttelse er stadig nødvendig.

Tilfælde, der kræver læge

Disse produkter er kosmetik og forbedrer hudens komfort uden at behandle sygdomme. Dybe revner, sprækker eller hud, der forbliver betændt trods passende pleje, bør vurderes af en hudlæge.

Sheasmør på områderne, ikke i hele ansigtet

Påført overalt kan smørret føles kvælende og få huden til at skinne; reserveret til næsefløjene, hagen eller vinterens ru pletter er det nyttigt. En ceramidcreme i hele ansigtet og en smule sheasmør kun på de steder, der strammer: Det er den rette dosering af dette par.