Kombinér arganolie og ceramider: Metoden

Creme reparerer, olie forsegler. Ceramider udfylder et underskud i hudens yderste lag; arganolie begrænser derefter tabet. Det er en enkel reparationsrutine uden krævende aktive ingredienser.

Retningslinjer

• Rækkefølge: ceramidcremen efterfulgt af arganolien.
• Før: et fugtbindende produkt på fugtig hud.
• Mængde: to til tre dråber olie til ansigtet.
• Frekvens: hver dag, morgen og aften.
• Om morgenen: solbeskyttelse ovenpå.

Hvad de hver især bidrager med

Ceramider er lipider, der naturligt findes i hudens yderste lag. Når man tilfører dem, udfyldes et reelt underskud, hvis alder, kulde eller skrappe renseprodukter har reduceret mængden.

Arganolie udvindes af frøkernerne fra argantræet. Denne planteolie er rig på oliesyre og linolsyre, nærer huden og danner et lag, der bremser fordampningen.

Ceramiderne arbejder i hudens struktur, mens arganolien lægger sig ovenpå. Det er to forskellige funktioner, og derfor giver kombinationen mening i stedet for at være overflødig.

Påføringsrækkefølgen

Påfør ceramidcremen først og arganolien som det sidste lag. Et minuts ventetid mellem de to er tilstrækkeligt.

Det ville være en fejl at vende rækkefølgen om: En olie, der påføres først, ville danne en film, som cremen skulle trænge igennem. Tilførslen af ceramider ville delvist gå tabt, og det er netop den, der reparerer.

Det forberedende trin

Hverken ceramider eller arganolie tilfører vand. De holder på det, hvilket forudsætter, at der er vand at holde på.

Et hyaluronsyreserum på fugtig hud før cremen ændrer den opnåede fugtighed markant. Hvis du ikke har det, kan du ganske enkelt påføre produkterne på hud, der stadig er smidig efter rensning.

Det er den mest effektive tilføjelse til denne rutine – og den, man oftest glemmer, fordi man fokuserer på fedtstofferne.

På beskadiget hud

Hud, der strammer, bliver rød og tåler sine sædvanlige produkter dårligere og dårligere, har ofte et svækket yderlag. I så fald er denne rutine præcis det, der er brug for.

Stop med aktive ingredienser, indtil situationen er faldet til ro. To uger med denne rutine alene er som regel tilstrækkeligt, hvorefter du kan genoptage behandlingen på et sundt grundlag – én aktiv ingrediens ad gangen.

Det, der beskadiger dette lag

For skrappe skummende renseprodukter, meget varmt vand, tør kulde og ophobning af eksfolierende aktive ingredienser. Disse fire faktorer forklarer de fleste tilfælde, hvor huden er blevet reaktiv uden nogen tilsyneladende grund.

At fjerne årsagen gør mere gavn end at tilføje en reparerende pleje ovenpå. Det er den logiske rækkefølge, og den følger man sjældnest.

Mængderne

En lille mængde creme til ansigtet. To til tre dråber arganolie, varmet mellem håndfladerne og presset ind i huden i stedet for at blive smurt ud.

Mere olie nærer ikke bedre: Overskuddet bliver på overfladen, skinner og ender til sidst på hovedpuden. Den rette mængde er den, der er forsvundet efter to minutter.

Afhængigt af din hud

Tør hud: den komplette rutine morgen og aften.

Kombineret hud: creme overalt, arganolie kun på kinderne.

Fedtet hud: en ceramidgelcreme, olie lejlighedsvist.

Sensitiv hud: den ideelle kombination, da ingen af delene belaster huden.

Kombination med en aktiv ingrediens

Det er en god anvendelse. Et retinoid, en syre eller C-vitamin påføres først på ren hud, hvorefter denne rutine forsegler.

Ceramider forbedrer tydeligt hudens tolerance over for en krævende aktiv ingrediens. Det gør det muligt at fortsætte i seks måneder i stedet for tre uger, og det er varigheden, der skaber resultaterne.

Valg af produkter

Ceramider findes under betegnelserne ceramide NP, ceramide AP eller ceramide EOP. En formel, der kombinerer flere af dem med kolesterol, kommer tættere på hudens faktiske sammensætning.

Vælg arganolie, der er koldpresset og ikke deodoriseret, i en mørk flaske og med en ingrediensliste, der kan stå på én linje. Den kan holde sig i tolv til atten måneder efter åbning.

Hvad denne rutine ikke gør

Den eksfolierer ikke, virker ikke på pigmentpletter og udvisker ingen rynker. Den reparerer og nærer, hvilket er hele dens funktion – og en funktion, der ofte undervurderes.

Den beskytter ikke mod solen. Daglig solbeskyttelse er stadig uundværlig og har større effekt på hudens udseende end nogen anden pleje på denne side.

Et sidste punkt

Disse produkter hører til kosmetik og forbedrer hudens komfort uden at behandle sygdomme. Hud, der fortsat er inflammeret, selv efter at du er stoppet med aktive ingredienser, bør vurderes af en hudlæge.

Cremen først, olien som forsegling

Arganolie, der påføres først, isolerer huden fra alt, hvad der kommer bagefter; påført til sidst holder den på det, cremen har tilført. To eller tre dråber efter en natcreme med vegetabilske ceramider er tilstrækkeligt – mere går ud over finishen, ikke huden.