Huile d'argan ou céramides : lequel pour votre peau ?

L'huile d'argan nourrit la surface, les céramides font partie de sa structure. Ce sont deux corps gras, mais l'un se pose et l'autre comble un déficit — la différence n'est pas de degré.

Comparaison

L'huile d'argan, ce qu'elle est

L'huile d'argan est extraite des amandons de l'arganier, un arbre du sud-ouest marocain dont les fruits sont récoltés à la main. Sa production reste artisanale sur une large part de la filière.

Sa composition est riche en acide oléique et en acide linoléique — deux acides gras dont le second est dit essentiel — avec une fraction notable de vitamine E.

Cette huile végétale nourrit et assouplit. Sur une peau qui tiraille, l'effet est perceptible dès l'application, et sa texture modérément riche convient à la plupart des peaux.

L'huile d'argan reste un corps gras posé en surface. Elle limite l'évaporation et adoucit, sans entrer dans la structure de la peau.

Les céramides, ce qu'ils sont

Les céramides sont des lipides naturellement présents dans la couche la plus externe de la peau, où ils assurent la cohésion entre les cellules et retiennent l'eau.

Leur quantité diminue avec l'âge, l'exposition au froid et les nettoyants agressifs. Une peau qui tiraille, rougit facilement ou réagit à tout en manque souvent.

Un soin qui en apporte comble ce déficit, et l'effet est perceptible en quelques jours. C'est ce qui les distingue de l'huile d'argan : ils réparent plutôt qu'ils ne couvrent.

Lequel choisir

Peau sèche qui manque de corps gras : l'huile d'argan, plus nourrissante.

Peau qui tiraille, rougit, réagit à tout : les céramides, qui traitent la cause.

Un seul produit polyvalent : l'huile d'argan, utilisable sur le visage, le corps et les cheveux.

Peau abîmée par l'hiver ou des soins trop agressifs : les céramides.

Les utiliser ensemble

C'est la meilleure option, et elle est simple : la crème aux céramides d'abord, l'huile d'argan en dernière couche.

L'ordre suit les textures. Une huile appliquée avant formerait un film que la crème devrait franchir, et l'apport en céramides serait en partie perdu.

Sur la couche externe de la peau

Cette couche retient l'eau et filtre ce qui entre. Quand elle fonctionne mal, les actifs pénètrent trop vite, la peau picote, et chaque nouveau produit est moins bien toléré que le précédent.

Les céramides participent directement à sa composition. L'huile d'argan la protège de l'extérieur — une différence qui compte quand la peau est réellement abîmée.

L'hydratation, deux mécanismes

Un humectant attire l'eau vers la surface, les corps gras l'empêchent de repartir. Ni l'huile d'argan ni les céramides ne relèvent du premier volet.

Un sérum d'acide hyaluronique appliqué sur peau humide, avant l'un ou l'autre, change l'hydratation obtenue du tout au tout. C'est l'ajout le plus utile et le plus souvent oublié.

Bien choisir une huile d'argan

Première pression à froid, non désodorisée, en flacon sombre. Un seul nom doit figurer sur l'étiquette, Argania spinosa kernel oil : tout ajout dilué sans améliorer.

L'huile alimentaire, elle, se reconnaît à son parfum torréfié : ses amandons passent au feu avant pressage, ce que la version cosmétique ne fait pas.

Elle se conserve douze à dix-huit mois après ouverture. Une odeur piquante signale une huile oxydée, à écarter.

Bien choisir un soin aux céramides

Les céramides apparaissent sous céramide NP, céramide AP, céramide EOP. Leur position avant les conservateurs indique une quantité utile.

Une formule qui en combine plusieurs, avec du cholestérol et des acides gras, se rapproche de la composition réelle de la peau. C'est le meilleur signe de qualité sur ce type de produit.

Sur les usages au-delà du visage

L'huile d'argan convient aux mains, aux coudes et aux pointes de cheveux. Cette polyvalence explique son rapport qualité-prix, souvent meilleur qu'il n'y paraît.

Les crèmes aux céramides existent aussi en format corps, utiles sur les peaux très sèches. Elles se posent sur peau humide, dans les trois minutes qui suivent la douche.

Leurs limites

Aucun des deux n'agit sur les rides installées ni sur les taches. Ce sont des soins de confort et de réparation, ce qui est déjà beaucoup.

Aucun ne protège du rayonnement. Une protection solaire quotidienne reste indispensable.

Quand consulter

Ces produits sont des cosmétiques et agissent sur l'aspect de la peau sans traiter d'affection. Une peau qui reste douloureuse ou inflammée malgré des soins adaptés demande un avis dermatologique.

Le test de la nuit

Une peau qui reçoit une huile le soir et tiraille quand même au réveil ne manque pas de corps gras : il lui manque ce qui retient l’eau à l’intérieur. C’est exactement le cas où une crème de nuit aux céramides change quelque chose là où l’argan, seul, n’y parvenait pas.