Niacinamide o glicerina: quale scegliere per la tua pelle?

Una agisce sulla funzione, l'altra sull'acqua. La niacinamide è una forma di vitamina B3 che agisce sulla barriera cutanea, sulla lucidità e sull'omogeneità dell'incarnato. La glicerina è un umettante: attira e trattiene l'acqua, senza correggere nulla.

Cosa li distingue

Cosa fa la niacinamide

È uno degli attivi più documentati nella cosmetica di uso comune. Rafforza la barriera cutanea, facendo sì che la pelle perda meno acqua e tolleri meglio le aggressioni.

La niacinamide agisce anche sulla produzione di sebo, contribuendo a limitare la lucidità, e sull'omogeneità dell'incarnato. Dal due al cinque per cento è sufficiente: oltre, il beneficio non è dimostrato.

Il suo difetto è la lentezza. Attendete da sei a otto settimane di uso quotidiano prima di valutarla.

Cosa fa la glicerina

Attira l'acqua verso gli strati superiori e la trattiene. È l'umettante più utilizzato in tutta la cosmetica e uno dei più studiati.

Non apporta alcuna sostanza e non corregge nulla: né l'incarnato, né la lucidità, né la funzione della barriera. La sua efficacia sul contenuto d'acqua è invece immediata e affidabile.

Quale scegliere

Pelle lucida, pori visibili, incarnato irregolare: la niacinamide, l'unica delle due ad agire su questi aspetti.

Pelle che tira: la glicerina, o più semplicemente una crema formulata correttamente che la contiene.

In pratica: state già usando la glicerina senza saperlo. Controllate la vostra crema prima di acquistare qualsiasi prodotto.

Perché si completano

La niacinamide migliora la capacità della pelle di trattenere l'acqua; la glicerina apporta quest'acqua. Una agisce sul contenitore, l'altra sul contenuto.

Molti sieri alla niacinamide contengono, tra l'altro, glicerina nella loro formula. Spesso l'associazione è già presente senza che l'abbiate scelta.

Usarli insieme

Entrambi sono idrosolubili e si applicano all'inizio della routine. Applicate il siero alla niacinamide sulla pelle pulita, poi la crema contenente glicerina.

Concludi con uno strato lipidico se la pelle tira ancora e con una protezione solare al mattino.

Il difetto della glicerina

Applicata pura o in concentrazione molto elevata in un ambiente molto secco, può sottrarre acqua alla pelle invece di apportarle idratazione. In una formula dosata tra il tre e il dieci per cento, questo rischio non sussiste.

La soluzione è sempre la stessa: applicarla sulla pelle umida e sigillare sempre con una crema o un olio.

Prima di iniziare con la niacinamide

Nei primi giorni può provocare un leggero calore. Introducila a sere alterne per una settimana, poi passa all'uso quotidiano se tutto procede bene.

La glicerina, invece, non richiede alcuna precauzione. Puoi usarla fin dal primo giorno, con qualsiasi frequenza.

La niacinamide sulle pelli lucide

È l'ambito in cui si esprime più chiaramente. La niacinamide agisce sulla produzione di sebo, contribuendo a limitare la lucidità e a rendere più uniforme l'aspetto della grana della pelle nell'arco di sei-otto settimane.

La glicerina non ha alcun effetto su questo aspetto. Idrata, il che resta utile sulla pelle grassa — molte pelli grasse sono disidratate senza essere prive di sebo.

Una routine semplice con entrambe

Detersione delicata, siero alla niacinamide sulla pelle umida, crema contenente glicerina, protezione solare al mattino. Bastano quattro passaggi.

La niacinamide agisce in profondità, la glicerina sul comfort immediato. Nessuna delle due sostituisce lo strato lipidico finale su una pelle secca.

Le concentrazioni che contano

Dal due al cinque per cento di niacinamide: è l'intervallo in cui la sua efficacia è dimostrata. Le formule al dieci per cento non sono più efficaci e provocano più rossori.

Dal tre al dieci per cento di glicerina in una formula. Al di sotto l'effetto è debole, al di sopra la texture diventa appiccicosa senza alcun beneficio aggiuntivo.

In base a quali tempi valutarli

La glicerina si valuta già dalla prima applicazione: il comfort c'è o non c'è. La niacinamide richiede da sei a otto settimane di uso quotidiano.

Questa differenza spiega molti abbandoni: si valuta il siero alla niacinamide con i tempi della crema e si rinuncia prima che abbia prodotto alcun effetto.

Cosa sapere

Questi ingredienti rientrano nell'ambito cosmetico: agiscono sull'aspetto e sul comfort della pelle, senza trattare alcuna patologia. Un rossore che persiste oltre due settimane richiede il parere di un dermatologo.