Abbinare l’olio di argan e la vitamina E: il metodo

L'olio di argan contiene già vitamina E: abbinarlo a un tocoferolo aggiuntivo ha senso solo in casi specifici. Questa pagina spiega quali e come procedere senza complicarsi la vita.

I punti di riferimento

• Nella maggior parte dei casi: l'olio di argan da solo è sufficiente.
• Ordine se li abbinate: prima il siero, poi l'olio.
• Quantità: da due a tre gocce di olio per il viso.
• Prima: la pelle umida oppure un prodotto che apporti acqua.
• Al mattino: una protezione solare sopra.

Ciò che l'olio di argan apporta già

L'olio di argan è estratto dalle mandorle dell'arganier, un albero del sud-ovest del Marocco. La sua composizione è ricca di acido oleico e acido linoleico, con una frazione significativa di vitamina E naturale.

Quest'olio vegetale svolge quindi da solo due funzioni: nutre grazie ai suoi acidi grassi e apporta un antiossidante grazie al suo tocoferolo.

Per una pelle normale o secca, questo utilizzo semplice è sufficiente. Aggiungere un secondo prodotto spesso non fa che appesantire una routine che funzionava.

Quando ha senso potenziare

Su una pelle molto esposta — grande freddo, vento, forte inquinamento urbano — un apporto aggiuntivo di antiossidanti può essere utile.

Lo stesso vale per un olio di argan aperto da diversi mesi. Il suo tocoferolo si consuma proteggendo l'olio stesso, e la sua frazione utile diminuisce con il tempo.

In una routine in cui la crema contiene già tocoferolo, invece, non c'è nulla da aggiungere: la funzione è già coperta due volte.

L'ordine di applicazione

Prima il siero o la crema contenente tocoferolo, e l'olio di argan come ultimo strato. Dal più fluido al più ricco, come sempre.

Un olio applicato per primo formerebbe una pellicola che il siero dovrebbe attraversare. È la regola che vale per tutti gli oli vegetali, senza eccezioni.

L'applicazione, in pratica

Da due a tre gocce di olio di argan per tutto il viso. Scaldatele tra i palmi e premetele sulla pelle invece di spalmarle.

Applicarlo sulla pelle umida. Quest'olio non contiene acqua: impedisce a quella presente nella pelle di fuoriuscire, il che presuppone che ce ne sia da trattenere.

Più olio non nutre meglio. L'eccesso resta in superficie, lucida la pelle e finisce sul cuscino: la quantità giusta è quella scomparsa dopo due minuti.

Cosa non fare

Aggiungere capsule di vitamina E in un flacone di olio di argan. Questa pratica è molto diffusa e comporta due problemi: il dosaggio è incontrollabile e l'apertura ripetuta del flacone accelera l'ossidazione.

Un eccesso di tocoferolo può inoltre irritare alcune pelli. Con questo ingrediente, di più non significa meglio, e una formula commerciale resta meglio dosata di una miscela fatta in casa.

Sui capelli

L'olio di argan è ormai un punto fermo: una goccia sulle punte, sui capelli umidi, dopo il lavaggio. Come impacco prima dello shampoo, lasciarlo in posa per un'ora.

Questo utilizzo non richiede alcun apporto aggiuntivo. Il tocoferolo naturale dell'olio è più che sufficiente sulle lunghezze.

In base alla propria pelle

Pelle secca: solo olio di argan, in abbondanza, mattina e sera.

Pelle mista: l'olio sulle guance, una crema leggera sul resto del viso.

Pelle grassa: un trattamento leggero al tocoferolo piuttosto che un olio.

Pelle sensibile: una sola fonte alla volta e due settimane di osservazione.

Come scegliere bene il proprio olio di argan

Prima spremitura a freddo, non deodorato, in un flacone scuro e di piccolo formato. L'elenco degli ingredienti deve stare su una riga: Argania spinosa kernel oil.

Se il flacone profuma di nocciola tostata, proviene dal reparto alimentare: solo la filiera culinaria tosta le mandorle.

Acquistate un formato piccolo e terminate il flacone. Da dodici a diciotto mesi dopo l'apertura, conservatelo al riparo dalla luce: oltre questo periodo, l'olio ha perso ciò che lo rendeva interessante.

Come leggere un'etichetta

Il tocoferolo compare sotto forma di tocopherol o tocopheryl acetate. La sua posizione alla fine dell'elenco è normale: agisce a basse dosi e serve anche da conservante per la fase grassa.

Un olio che dichiara l'aggiunta di tocoferolo non è un prodotto scadente: spesso è il segno di una formulazione accurata, che protegge l'olio dalla propria ossidazione.

Cosa non fa questa combinazione

Non agisce né sulle rughe già formate, né sulle macchie, né sulla texture in profondità. Nutre e protegge: questo è il suo unico ruolo.

Non sostituisce un filtro solare. Un antiossidante integra una protezione, ma non può mai sostituirla. Una protezione solare quotidiana resta indispensabile.

Gli acidi grassi che il tocoferolo non apporta

L'olio di argan contiene acido linoleico e acido oleico. Il primo è tra gli acidi grassi essenziali, che l'organismo non produce.

Questi acidi grassi si integrano nello strato esterno della pelle e contribuiscono alla sua elasticità. Un tocoferolo isolato non svolge questa funzione: protegge dall'ossidazione, niente di più.

È il motivo di fondo per cui, nella maggior parte dei casi, basta un olio vegetale completo. Apporta gli acidi grassi e l'antiossidante con un unico gesto.

I radicali liberi e cosa si può fare

I radicali liberi si formano sotto l'effetto delle radiazioni, dell'inquinamento e del fumo. Un antiossidante ne neutralizza una parte, senza mai eliminarli.

Evitarne la formazione è più importante che neutralizzarli in un secondo momento. Per questo, una protezione quotidiana ha la precedenza su qualsiasi apporto di antiossidanti.

Tocoferolo naturale o sintetico

Coesistono due forme. Il tocoferolo naturale, quello dell'olio di argan, compare come tocopherol o d-alpha-tocopherol. La forma sintetica porta il prefisso dl-.

La forma naturale viene assimilata meglio per via orale, un fatto ben stabilito in ambito nutrizionale. Nell'applicazione cutanea, la differenza è molto meno netta ed entrambe svolgono la loro funzione antiossidante.

Non è quindi un criterio di scelta fondamentale per un trattamento della pelle. La freschezza del prodotto e la sua concentrazione contano più della provenienza della molecola.

In base al tipo di pelle

Pelli secche: il solo olio vegetale, in abbondanza.

Pelli grasse: un trattamento leggero, senza grassi aggiunti.

Pelli miste: qualche goccia d'olio solo sulle guance.

Pelli reattive: una sola fonte di antiossidanti alla volta.

Usare quest'olio in base al tipo di pelle

Una pelle secca può tollerare un'applicazione mattina e sera. Una pelle mista si limiterà alle guance, mentre una pelle grassa preferirà un trattamento senza grassi aggiunti.

Questi adattamenti riguardano la quantità e la zona, mai il principio. Usare un olio vegetale resta possibile su quasi tutti i tipi di pelle, nella dose giusta.

Rafforzare la barriera cutanea

Una barriera cutanea indebolita lascia fuoriuscire l'umidità e penetrare le sostanze irritanti. Gli acidi grassi essenziali di quest'olio contribuiscono a questo processo, senza ricostituirla completamente.

Per andare oltre, servono ceramidi e colesterolo, i componenti di cui è composto questo strato. Un olio vegetale protegge, ma non ricostruisce.

Il prezzo rapportato all'uso

Un flacone da trenta millilitri, usato nella dose di due gocce al giorno, dura circa sei mesi. Rapportato al costo giornaliero, il prezzo diventa irrisorio, anche per un olio di buona qualità.

Acquistare un formato piccolo resta più economico che acquistarne uno grande: dopo sei mesi, l'olio perde ciò che lo rendeva interessante e metà del flacone finisce nella spazzatura.

Una precisazione utile

Questi prodotti rientrano nella categoria dei cosmetici e migliorano il comfort della pelle senza trattare alcuna patologia. Un'irritazione che persiste dopo la sospensione dei prodotti merita un parere medico.

Cosa cambia davvero l'aggiunta

La vitamina E aggiunta a un olio di argan non lo rende più nutriente: lo fa durare più a lungo senza irrancidire, un aspetto importante in un bagno caldo e illuminato. Un olio nutriente con vitamina E già stabilizzato evita di dover rifare questo calcolo ogni volta che si apre un flacone.