Combinar retinol y escualano: el método
El escualano es lo que permite mantener un retinol más allá del primer mes. No refuerza su acción: amortigua su irritación. Con un activo que la mitad de las personas abandona, ese es el beneficio que más importa.
Las pautas
- Técnica: el sándwich: escualano, retinol, escualano.
- Cantidad de retinol: el tamaño de un guisante pequeño para todo el rostro.
- Piel: perfectamente seca al aplicar el retinol.
- Progresión: dos noches por semana y después, más.
- Por la mañana: protección solar indispensable.
La técnica del sándwich, en detalle
Aplica de tres a cuatro gotas de escualano sobre la piel limpia y seca. Espera un minuto. Aplica el retinol. Espera otro minuto. Termina con una segunda capa de escualano.
La primera capa ralentiza la penetración del retinoide; la segunda limita la evaporación y la sensación de tirantez. La eficacia disminuye un poco, pero la tolerancia mejora mucho.
Es un compromiso asumido, y el adecuado: un retinol utilizado durante seis meses con la técnica del sándwich produce más resultados que un retinol puro abandonado después de tres semanas.
Por qué escualano en lugar de un aceite vegetal
Por su neutralidad. El escualano no aporta ácidos grasos esenciales, antioxidantes ni compuestos susceptibles de interactuar con un activo exigente.
Un aceite vegetal rico haría el mismo trabajo de amortiguación, pero añadiría sus propios compuestos; y sobre una piel ya sometida a la acción de un retinoide, cuantas menos variables haya, mejor.
La progresión, semana a semana
Semanas 1 y 2: retinol dos noches por semana, con la técnica del sándwich.
Semanas 3 y 4: una noche sí y otra no, si no aparece descamación.
Semanas 5 a 8: cuatro o cinco noches por semana.
Después: todas las noches si la piel lo permite.
Las noches sin retinol, usa solo escualano. Es entonces cuando la piel se recupera, y esas noches cuentan tanto como las demás.
Los errores que provocan el abandono
Empezar todas las noches desde la primera semana. Aplicarlo sobre la piel húmeda. Usar demasiado. Añadir un exfoliante durante el mismo periodo. Y saltarse la protección solar.
Estos cinco errores explican prácticamente todos los abandonos, y ninguno se debe al retinol en sí.
Sobre la piel perfectamente seca
Es la regla que más se suele pasar por alto. El retinol aplicado sobre la piel húmeda penetra más rápido y provoca más irritación.
Sécate por completo después de la limpieza, aunque tengas que esperar unos minutos. La primera capa de escualano puede servir como referencia: si ha penetrado, la piel está lista.
Qué cantidad de retinol
El tamaño de un guisante pequeño para todo el rostro, no más. Un exceso no acelera nada y multiplica las rojeces.
Evita el contorno de los ojos y las aletas de la nariz durante las primeras semanas: son las zonas que más reaccionan.
Según tu tipo de piel
Piel seca: el sándwich completo, con una crema después de la segunda capa de escualano.
Piel grasa: el sándwich también funciona; el escualano no resulta pesado.
Piel reactiva: usa solo escualano durante un mes antes de introducir el retinol y después, dos noches por semana.
Piel mixta: aplica el retinol en todo el rostro y el escualano generosamente.
El sol, sin discusión
El retinol aumenta la sensibilidad a los rayos ultravioleta. Una protección solar diaria forma parte del protocolo, incluidos los días sin aplicación.
Sin ella, dañamos por un lado lo que construimos por el otro; y con un activo tan lento, el coste es especialmente alto.
Una advertencia importante
Estos productos son cosméticos y actúan sobre el aspecto de la piel, pero no tratan ninguna afección. Se desaconseja el uso de retinol durante el embarazo y la lactancia: consulta a un profesional sanitario antes de utilizarlo en este contexto.
El método del sándwich
Una capa de escualano antes y otra después: es la forma clásica de amortiguar el retinol sobre una piel que lo tolera mal. El mismo método se aplica a un sérum de bakuchiol, con la ventaja de que su base ya es oleosa, por lo que la amortiguación suele ser innecesaria.
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