Combinar aceite de higo chumbo y AHA: el método

Un AHA elimina cemento lipídico al mismo tiempo que las células muertas; el aceite de higo chumbo repone la materia prima. Es una de las combinaciones más lógicas que existen, siempre que se respeten el orden y el ritmo.

Las pautas

• Orden: primero el AHA y después el aceite de higo chumbo.
• Espera: diez minutos entre ambos.
• Ritmo: el AHA de 2 a 3 veces por semana; el aceite, todos los días.
• Cantidades: de 2 a 3 gotas de aceite de higo chumbo.
• Por la mañana: protección solar imprescindible.

Por qué este orden

Los AHA son hidrosolubles y deben alcanzar una piel limpia y seca para actuar en la superficie. Una sustancia grasa aplicada antes formaría una película que se lo impediría.

Aplicado después, el aceite de higo chumbo no deshace nada: la exfoliación ya ha tenido lugar. Simplemente repone lo que el paso del ácido ha eliminado en forma de lípidos.

Lo que realmente cuesta la exfoliación

Un AHA desprende las células muertas acumuladas, lo que mejora la luminosidad y la uniformidad de la textura. Al hacerlo, también elimina parte del cemento lipídico que unía esas células.

La piel pierde entonces más agua durante los días siguientes y se muestra más reactiva. Por eso, una exfoliación sin restauración posterior acaba siempre perjudicando a quien la practica.

Lo que el aceite de higo chumbo restaura

Ácido linoleico, cuya proporción suele superar el 60 % del perfil. Este ácido graso esencial es precisamente uno de los materiales que la piel utiliza para reconstruir su cemento lipídico.

El aceite de higo chumbo también aporta tocoferoles, cuya acción antioxidante actúa en la fase grasa. Su textura es ligera y se absorbe rápidamente, lo que limita las molestias sobre una piel que acaba de ser tratada.

Se extrae de las semillas del fruto de Opuntia ficus indica. Se necesita cerca de una tonelada de higos chumbos para obtener un litro de aceite: este rendimiento es lo que determina su precio.

El protocolo detallado

1. Limpieza y secado completo del rostro.

2. El AHA sobre la piel limpia y seca.

3. Diez minutos de espera completos.

4. Una crema, si tu rutina incluye una.

5. De dos a tres gotas de aceite de higo chumbo, calentadas entre las palmas de las manos y aplicadas mediante presiones, sin frotar.

El ritmo, el detalle que lo cambia todo

Semanas 1 y 2: el AHA una sola vez por semana.

Semanas 3 y 4: dos veces, si no aparece sequedad.

Después: como máximo, tres veces.

El aceite de higo chumbo se usa todos los días sin restricciones. Las noches sin ácidos, es el aceite el que sostiene la rutina, y son esas noches cuando la piel se recupera.

Glicólico o láctico

El ácido glicólico es el más penetrante y el más eficaz para mejorar la textura, a costa de una menor tolerancia. El ácido láctico es más suave y se adapta mejor a las pieles reactivas.

En una piel que nunca se ha exfoliado, empieza con el ácido láctico. El aceite de higo chumbo combina igual de bien con uno que con otro.

Según tu tipo de piel

Piel seca: el AHA como máximo una vez por semana; el aceite de higo chumbo por la mañana y por la noche.

Piel mixta: el AHA en la zona media y el aceite en todo el rostro.

Pieles maduras: ambos son adecuados; el AHA, dos veces por semana.

Piel reactiva: solo ácido láctico y aceite de higo chumbo todas las noches.

El sol, innegociable

Los AHA aumentan notablemente la sensibilidad a los rayos ultravioleta, más que el ácido salicílico. La protección solar diaria forma parte del protocolo, especialmente durante los días posteriores a una aplicación.

Sin ella, dañamos por un lado lo que ganamos por el otro. El aceite de higo chumbo, por su parte, no tiene ningún efecto sobre la fotosensibilidad.

Lo que no se debe combinar

Un AHA y un retinoide la misma noche: es demasiado para la mayoría de las pieles. Alterna su uso.

Dos exfoliantes diferentes en la misma rutina: elige uno. El aceite de higo chumbo, en cambio, combina con todo.

Un aceite de higo chumbo rico en ácidos grasos esenciales

El aceite de higo chumbo se extrae de las semillas del fruto de Opuntia ficus indica, un cactus de tierras áridas. Su contenido de ácido linoleico suele superar el 60 % de su perfil, lo que lo sitúa entre los aceites vegetales más ricos.

En NOPAL LIFE, los higos chumbos proceden de plantaciones familiares de las áridas mesetas del este de Argelia y la Cabilia, donde la chumbera crece sin riego. Allí, el aceite de higo chumbo se obtiene mediante primera presión en frío, el único proceso que conserva los tocoferoles.

Usar el aceite de higo chumbo todos los días

A diferencia de un AHA, el aceite de higo chumbo no tiene ninguna limitación de frecuencia. De dos a tres gotas por la noche, una por la mañana, todos los días del año.

Sobre la piel ligeramente húmeda, calentar entre las palmas y aplicar mediante presiones. Una sola gota de aceite de higo chumbo en el contorno de los ojos, donde un AHA no tiene nada que hacer.

Los beneficios del aceite de higo chumbo después de un ácido

Los beneficios del aceite de higo chumbo cobran todo su sentido aquí: aporta precisamente el tipo de lípidos que la exfoliación ha eliminado. Una crema clásica lo hace peor, al no aportar ácido linoleico en cantidad suficiente.

A esto se suman los tocoferoles, cuya acción antioxidante actúa en la fase grasa. Es una combinación que ofrecen pocos aceites vegetales.

Antiedad: dos vías distintas

Un AHA mejora la luminosidad mediante la renovación de la superficie. El aceite de higo chumbo mejora la flexibilidad gracias a su aporte de ácidos grasos esenciales.

Ambos van en la misma dirección sin solaparse. Ninguno elimina una arruga ya instalada, y la protección solar sigue estando muy por encima de todo lo demás.

Un aceite poco común: el rendimiento es la causa

Cerca de una tonelada de higos chumbos produce un litro de aceite. Las semillas representan solo una parte ínfima del fruto, y hay que separarlas, secarlas y después prensarlas en frío.

Por tanto, un aceite de higo chumbo vendido a un precio muy bajo merece una pregunta. Con un rendimiento así, el precio no es una decisión comercial, sino una limitación agrícola.

El aceite de semillas de higo chumbo, en la práctica

Un aceite ecológico de semillas de higo chumbo garantiza la ausencia de insumos en el cultivo. En una higuera que crece sin irrigación, este requisito es fácil de cumplir y la certificación sigue siendo una buena referencia.

Su composición, rica en ácidos grasos y en vitamina E natural, lo convierte en un valioso aceite nutritivo. Esto es lo que lo distingue de un aceite de argán, más cubriente pero menos rico en omega-6.

En el cabello y el cuerpo

Una gota de aceite de semillas de higo chumbo en las puntas secas es suficiente. Sin embargo, su precio invita a reservar este uso para las zonas que más se benefician de él.

En el cuerpo, aplíquelo al salir de la ducha sobre la piel húmeda, en el escote y las manos en lugar de en todo el cuerpo. Un AHA corporal, en cambio, debe reservarse para las zonas engrosadas.

Regeneración y elasticidad: las palabras adecuadas

La renovación de las células superficiales tarda aproximadamente veintiocho días. Ni el AHA ni el aceite de semillas de higo chumbo la aceleran de forma significativa.

En cuanto a la elasticidad, ninguno de los dos actúa en el sentido de las fibras de la dermis. Lo que mejoran es la calidad de la superficie, que es lo que se ve y lo que se denomina correctamente.

Lo que hay que saber

Esta rutina mejora la luminosidad, la flexibilidad y la uniformidad de la textura. Es un tratamiento cosmético y no trata ninguna afección: una irritación persistente requiere la opinión de un dermatólogo.