Aceite de argán: ¿por la mañana o por la noche?

El aceite de argán se aplica por la mañana y por la noche sin dificultad, a diferencia de muchos aceites vegetales. Su textura ligera y su estabilidad adecuada le permiten aplicarse bajo una protección solar, algo que no todos los aceites permiten.

La respuesta en dos líneas

Por la noche, como prioridad, sobre la piel aún flexible y como última capa. También por la mañana si su piel lo necesita, en menor cantidad y bajo una protección solar.

Dos o tres gotas de aceite de argán bastan para todo el rostro. La cantidad importa más que el momento.

Por qué la noche es lo más adecuado

Por la noche, el aceite de argán se convierte en la última capa de una rutina completa. Sella lo que ha aplicado antes —un sérum, un activo, una crema— y actúa durante las horas en que la piel no se enfrenta a nada.

El aceite de argán penetra en pocos minutos sin dejar una película grasa apreciable, lo que lo distingue de una manteca o de un aceite más pesado. Por tanto, aplicarlo por la noche no supone ninguna dificultad especial.

También es el momento en que el aceite de argán acompaña mejor a un activo exigente. Después de un retinoide sobre la piel perfectamente seca, el aceite de argán amortigua la irritación inicial sin interferir notablemente con el activo.

Por qué también funciona por la mañana

A diferencia del aceite de rosa mosqueta, el aceite de argán no colorea el tono de la piel ni se oxida rápidamente con la luz. Aplicarlo por la mañana no causa ningún problema.

Se lleva bien bajo una protección solar, siempre que espere un minuto y utilice una cantidad mínima: una gota, a veces dos. Si aplica más, el protector solar se extiende mal y el acabado resulta incómodo.

Sobre una piel seca en invierno, esta aplicación matutina mejora el confort durante el día. En una piel mixta o grasa, es mejor reservarlo para la noche.

El lugar que ocupa en la rutina de mañana

Limpieza suave, un producto que aporte agua, un activo si utiliza uno, después el aceite de argán y, por último, la protección solar.

El aceite de argán se aplica siempre después de aquello que deba penetrar. Un aceite aplicado antes de un sérum formaría una película que este tendría que atravesar, y la aplicación se perdería en parte.

Si su crema de día le va bien, el aceite de argán puede sustituirla en piel normal a seca. En una piel deshidratada, conserve ambos: el aceite de argán retiene la hidratación, pero no hidrata.

Usar aceite de argán por la mañana requiere una sola precaución: dos gotas, no más, y aplicarlo sobre la piel aún ligeramente húmeda. El rostro no absorbe más.

Las zonas secas —pómulos, contorno de la boca— pueden recibir una gota adicional. Evite la zona central si la piel brilla allí al final del día.

El protector solar se aplica después, una vez absorbido el aceite. Espere cinco minutos: una aplicación demasiado seguida deja una película que dificulta extenderlo.

El lugar que ocupa en la rutina nocturna

Limpieza, hidratación, activo si procede y, por último, el aceite de argán. Caliente dos o tres gotas entre las palmas y presiónelas sobre la piel en lugar de extenderlas.

En una piel muy seca, se puede aplicar una crema antes del aceite de argán. En una piel normal, el aceite de argán suele sustituir por sí solo a la crema de noche.

Con un retinoide, el aceite de argán se aplica después, sobre la piel perfectamente seca. Algunas personas también aplican antes una capa fina para reducir aún más la irritación: la tolerancia mejora, pero la eficacia disminuye ligeramente.

La noche sigue siendo el mejor momento para un cuidado nutritivo. El rostro no sufre fricción ni maquillaje, y el aceite de argán puro tiene tiempo de penetrar por completo.

Deje un minuto entre cada capa. Este intervalo basta para que el producto anterior haya penetrado y evita que el aceite forme una película sobre un sérum aún húmedo.

Por la noche, la aplicación puede ser más generosa: tres o cuatro gotas para el rostro, y no hay nada que impida usarlo también en el cuello y el escote.

Siempre se aplica al final. Todo lo que deba penetrar —sérums acuosos, activos de tratamiento— va antes; una capa grasa aplicada primero ralentiza lo que viene después.

Su efecto sobre la hidratación se debe a la retención: frena la pérdida de agua durante la noche. En una piel muy deshidratada, un sérum acuoso debajo mejora más el resultado.

Las cantidades según el momento

Por la mañana, una gota basta para la mayoría de las pieles. El exceso se nota bajo el protector solar y el maquillaje.

Por la noche, dos o tres gotas cubren todo el rostro. La cantidad adecuada es la que ha desaparecido al cabo de dos o tres minutos: si la piel sigue brillando después de cinco minutos, se ha aplicado demasiado.

En el cuello y el escote, aplique una gota adicional de abajo arriba. La piel de estas zonas es más fina y requiere menos producto de lo que se suele creer.

Masajee suavemente con las yemas de los dedos, sin estirar la piel. En el rostro, bastan unos segundos: el gesto sirve para repartir el producto, no para hacerlo penetrar.

Una aplicación completa incluye la frente, las mejillas, la nariz, la barbilla y después el cuello. Usar la misma cantidad en todas partes da un resultado más uniforme que aplicar demasiado en las zonas secas.

Si la piel sigue brillando al cabo de diez minutos, se ha aplicado un poco de más. Retire el exceso con un pañuelo en lugar de aclarar.

Según su tipo de piel

Piel seca: por la mañana y por la noche, generosamente por la noche.

Piel normal: por la noche es suficiente; el aceite de argán sustituye a la crema.

Piel mixta: por la noche, solo en las mejillas.

Piel grasa: por la noche, una gota, o un aceite más ligero como el jojoba.

Lo que no cambia el momento de aplicación

El aceite de argán aporta ácido oleico, ácido linoleico y una fracción de vitamina E, independientemente de la hora de aplicación. Su composición no depende del momento.

Lo que importa más: aplicarlo todos los días en lugar de hacerlo de forma intermitente, sobre la piel aún flexible, y terminar el frasco en un plazo de doce a dieciocho meses antes de que se oxide.

La regeneración de la piel no depende de la hora de aplicación de un aceite. Sigue el ritmo circadiano, al que el cuidado acompaña sin dirigirlo.

En las zonas delicadas —párpados y contorno de los labios— el aceite actúa de la misma manera a cualquier hora. Solo hay que reducir la cantidad: media gota es suficiente.

En el cabello

El uso capilar del aceite de argán sigue otra lógica. Unas gotas en las puntas después del lavado, con el cabello aún húmedo, en cualquier momento del día.

Como baño de aceite antes del champú, déjelo actuar una hora y lave cuidadosamente. Esta aplicación se realiza cuando tenga tiempo, sin restricciones horarias.

Las uñas y las cutículas también se benefician del mismo gesto. Una gota masajeada al acostarse suaviza los contornos y limita los pellejitos, y este uso se realiza sin restricciones horarias.

En comparación con otros aceites vegetales, el argán ocupa una posición intermedia: es más estable que la rosa mosqueta y menos ligero que el jojoba. Esto le permite ese doble uso por la mañana y por la noche que pocos aceites permiten.

En los largos, masajee el aceite mechón por mechón y déjelo actuar una hora antes del champú. Un baño de aceite completo requiere más producto que el rostro: una cucharada sopera para un cabello de longitud media.

Aplicar una gota sobre el cabello seco, después del secado, disciplina las puntas. Frótela suavemente entre las palmas antes; de lo contrario, el residuo se nota visiblemente.

Los ácidos grasos del aceite no reparan la fibra dañada. La alisan y la protegen, lo que es un efecto natural y muy real, pero diferente de una reparación.

Elegir el aceite de argán

Primera presión en frío, sin desodorizar, en frasco oscuro. Un solo nombre en la etiqueta: Argania spinosa kernel oil.

El prensado cosmético se realiza con almendras crudas. Un aroma a avellana tostada delata un aceite alimentario, cuyas almendras se tuestan antes de la extracción.

Un aceite de argán cosmético es naturalmente claro y poco oloroso. El aceite alimentario, elaborado con almendras tostadas, huele a avellana: también es un producto natural, pero no está destinado al rostro.

Buscar la mención «primera presión en frío» y un frasco opaco. El precio rara vez refleja la calidad, pero un frasco transparente siempre la delata.

El argán solo crece en una región de Marruecos, y la producción sigue estando en gran medida a cargo de cooperativas de mujeres que utilizan un método tradicional. Eso explica el precio y por qué un aceite de argán muy barato merece que revisemos atentamente su etiqueta.

Bastan dos menciones: primera presión en frío y sin desodorizar. Los compuestos presentes en un aceite cosmético de calidad —tocoferoles, esteroles, ácidos grasos esenciales— desaparecen en parte durante el refinado. Un aceite precioso mal elegido no vale más que un aceite corriente.

Lo que el aceite de argán no sustituye

Protección solar, independientemente del momento de aplicación. Ningún aceite vegetal ofrece un factor de protección utilizable, y las cifras que circulan al respecto no se basan en nada.

Una protección solar diaria actúa sobre los signos de la edad más que cualquier aceite, incluso aplicado dos veces al día.

Tampoco sustituye a una fuente de hidratación. Usar un aceite sobre la piel seca equivale a cerrar una habitación vacía: la superficie cutánea sigue sin agua que retener.

Tampoco sustituye a un activo específico. Para las manchas o las arrugas establecidas, una rutina eficaz requiere moléculas cuyos resultados estén documentados.

La regeneración celular de la epidermis no se acelera por efecto de un aceite. Lo que aporta el argán es confort y flexibilidad —medibles, pero de otro orden.

Una precisión útil

Este producto es cosmético y mejora el confort de la piel sin tratar ninguna afección. Si la reacción persiste después de dejar de usar el producto, es necesario consultar a un dermatólogo.

Los ácidos grasos del aceite de argán —oleico, linoleico— se oxidan lentamente, pero se oxidan. Un frasco abierto se conserva aproximadamente doce meses.

Un producto natural no es necesariamente inocuo. Las reacciones siguen siendo poco frecuentes, pero una prueba previa en el pliegue del codo es preferible a una primera aplicación en todo el rostro.