Vitamine C: welke concentratie en hoeveel druppels

Hier bepaalt de vorm meer dan de hoeveelheid. Twee serums met hetzelfde een percentage vitamine C kunnen heel verschillend werken, en weten welke je moet kiezen begint al vóór de kwestie van de druppels.

De verschillende vormen, en wat ze veranderen

Ascorbinezuur is de zuivere en best gedocumenteerde vorm. Het is ook de meest instabiele: het oxideert door licht, lucht en warmte. Een serum dat donkergeel wordt en vervolgens de sinaasappelkleur haar werkzaamheid grotendeels heeft verloren, ongeacht het cijfer op het flesje.

De derivaten — ascorbylglucoside, natrium- of magnesiumascorbylfosfaat, ascorbyl tetra-isopalmitaat — zijn stabieler en minder krachtig. Ze moeten door de huid. Dit is de eerste afweging die je moet maken, en die is belangrijker dan de concentratie.

De juiste concentratie afhankelijk van de verdraagbaarheid

Van 10 tot 15% ascorbinezuur voor een huid die eraan gewend is. Van 5 tot 8% voor een beginnende huid. Een derivaat met een neutrale pH voor een gevoelige huid, waarbij ascorbinezuur prikt. Boven 20%, de gegevens geen extra voordeel laten zien en de verdraagbaarheid afneemt.

Een essentieel en zelden vermeld punt: ascorbinezuur is alleen actief onder pH 3,5. Deze zuurgraad verklaart het tintelende gevoel van de meest effectieve serums. Een product dat noch de vorm noch de pH vermeldt, laat de twee belangrijke vragen onbeantwoord.

Hoeveel druppels in de praktijk

Drie tot vier druppels voor het hele gezicht, 's ochtends, op een schone en droge huid. De de rest komt op de handruggen en het decolleté terecht, twee zones die net zo veel zon krijgen als het het gezicht en die je systematisch vergeet.

Meer aanbrengen werkt niet beter: de huid kan maar een beperkte hoeveelheid opnemen, en de het overschot op het huidoppervlak blijft liggen. Dat geldt voor alle actieve ingrediënten, en vooral voor een zuur actief ingrediënt, waarvan het teveel alleen maar ongemak veroorzaakt.

Wat je kunt combineren, en in welke volgorde

Vitamine C eerst op een schone huid, één minuut wachten, daarna hyaluronzuur, en vervolgens een crème en daarna zonnebescherming. De volgorde loopt van het meest vloeibare naar het meest dikke en staat niet ter discussie ga verder.

De soms genoemde onverenigbaarheid met niacinamide komt voort uit een reactie die bij hoge warm in het laboratorium, zonder equivalent op de huid bij normale temperaturen. Spreid ze met een een minuut is ruim voldoende.

Een kwetsbaar product bewaren

Ondoorzichtig flesje, bij voorkeur met een airlesspomp, koel bewaren en meteen weer sluiten. Drie maanden na na opening voor ascorbinezuur, en langer voor een derivaat. De kleur is de beste indicator: voorbij strogeel gooi je het weg.

Daarom is het beter een klein flesje helemaal op te gebruiken dan een groot flesje tot half geoxideerd. De oxidatieve stress die vitamine C zou moeten beperken, bereikt uiteindelijk ook haar zelf.

Wat de dosering niet verandert

De indicaties blijven bij alle concentraties hetzelfde: een stralende teint, een egalere en het uiterlijk van vlekken, gedurende acht tot twaalf weken. Geen enkele dosering werkt op bestaande rimpels.

Notre sérum éclat concentré à de vitamine C is volgens deze logica geformuleerd, en de pagina vitamine C geeft een overzicht van de beschikbare vormen.

Hoe vitamine C werkelijk op de huid werkt

De antioxiderende werking bestaat uit het afstaan van een elektron aan instabiele moleculen — de vrije vrije radicalen — voordat ze de lipiden aan het huidoppervlak bereiken. Dat maakt het vooral ochtend, wanneer de blootstelling begint.

Het werkt ook als cofactor bij de synthese van collageen, een al lang bekende biochemische al lange tijd vastgesteld. Wat dit via een crème oplevert, is bescheidener dan wat de reclame ervan maakt, en dat onderscheid helpt teleurstellingen te voorkomen.

De verschillende vormen van vitamine C, vergeleken

Ascorbinezuur is het effectiefst en het lastigst in gebruik: alleen actief in onder pH 3,5 prikt het en oxideert het door blootstelling aan lucht en licht. Dit is de referentie waarop alle serieuze onderzoeken zijn uitgevoerd.

Ascorbylglucoside is stabiel en mild, maar moet door de huid worden omgezet. Ascorbyl natrium- of magnesiumfosfaat werkt bij een neutrale pH en is geschikt voor een reactieve huid. Ascorbyltetra-isopalmitaat is vetoplosbaar en daardoor geschikt voor olieachtige texturen. Deze de vormen zijn geen vitamine C van mindere kwaliteit: het zijn verschillende compromissen tussen doeltreffendheid en tolerantie.

Moet je de concentratie na verloop van tijd verhogen

Niet noodzakelijk. Een huid die 10% verdraagt en resultaat boekt, heeft geen reden om overstappen op 20%. De optimale concentratie is de concentratie die effect heeft zonder ongemak, en ze verschilt meer van persoon tot persoon dan dat ze afhangt van een regel.

Als je wilt verhogen, doe dat dan in stappen van drie maanden en nooit tegelijk met een andere verandering in je routine. Anders is bij een reactie niets meer vast te stellen.

De prijs, en waarvoor je betaalt

Een vitamine-C-serum is om drie redenen duur: de stabiele grondstof is duur is, moet de verpakking beschermen tegen lucht en licht en moet de formulering een lage pH hebben vraag naar vakmanschap. Een zeer goedkoop product heeft op een van de drie bezuinigd.

Dat is geen reden om zomaar elke prijs te betalen. Boven een bepaalde grens betaal je voor de merk: de ingrediënten die het verschil maken, staan allemaal op het etiket en kunnen worden vergeleken.

Tips voor een routine die vol te houden is

's Ochtends, na het reinigen en vóór hydratatie en zonnebescherming. Elke dag in plaats van in kuren: de effecten bouwen zich in acht tot twaalf weken op en verdwijnen weer als je stop. Fotografeer je gezicht elke vier weken, op hetzelfde tijdstip en dezelfde plek, geeft een antwoord dat de dagelijkse spiegel nooit geeft.