Hyaluronzuur of centella asiatica: wat moet je kiezen?

De ene houdt water vast, de andere kalmeert de huid. Hyaluronzuur houdt water vast in de bovenste huidlagen. Centella asiatica is een plantenextract dat wordt gebruikt vanwege zijn kalmerende eigenschappen voor de reactieve huid. Ze beantwoorden aan verschillende behoeften.

Wat het verschil maakt

Wat centella asiatica is

Een plant die al lange tijd in de traditionele Aziatische geneeskunde wordt gebruikt en waarvan het extract eerst in de Koreaanse en later in de Europese cosmetica ingeburgerd raakte. Je vindt het vaak onder de naam cica in productlijnen voor de reactieve huid.

De bestanddelen ervan — asiaticoside, madecassoside en Aziatisch zuur — worden onderzocht vanwege hun kalmerende werking. In de praktijk wordt centella asiatica gebruikt bij huid die gemakkelijk rood wordt.

Het levert noch water noch lipiden. Het zorgt vooral voor comfort, wat een andere rol is dan die van een bevochtiger.

Wat hyaluronzuur doet

Het houdt enkele honderden keren zijn gewicht aan water vast en vormt een reservoir in de bovenste huidlagen. Het voller makende effect is binnen enkele dagen merkbaar en verzacht droogtelijntjes.

Goede formules combineren meerdere molecuulgewichten. Het wordt uitstekend verdragen: het is een van de weinige werkzame stoffen die vrijwel nooit problemen veroorzaakt.

Welke kiezen

Huid die trekkerig aanvoelt, droogtelijntjes: hyaluronzuur.

Huid die rood wordt en op producten reageert: centella asiatica.

Beide tegelijk: een veelvoorkomende combinatie die geen enkel probleem oplevert.

Ze samen gebruiken

Beide zijn wateroplosbaar en komen vroeg in de routine. De volgorde tussen beide maakt weinig uit; veel Koreaanse formules combineren ze trouwens in één serum.

Breng aan op een vochtige huid, wacht een minuut en sluit af met een crème of olie. Deze laatste stap is essentieel: zonder deze stap verdampt het water dat door hyaluronzuur wordt vastgehouden.

De huidbarrière versterken

Geen van beide levert de bouwstoffen waaruit een huidbarrière bestaat — geen ceramiden, cholesterol of vetzuren. Ze werken voorafgaand aan en aan het huidoppervlak.

Bij een duidelijk beschadigde huidbarrière kun je een crème met deze bestanddelen toevoegen. Hyaluronzuur en centella asiatica maken het herstel dan comfortabeler, maar zorgen er niet zelf voor.

Na hoeveel tijd kun je het effect beoordelen?

Het voller makende effect van hyaluronzuur is na enkele dagen merkbaar. De kalmering door centella asiatica vereist één tot twee weken.

Verwacht daarna geen nieuwe verbetering: deze ingrediënten hebben gedaan wat ze konden. Het zijn basis- en comfortverzorgingsproducten, geen corrigerende behandelingen.

Anti-aging: de zaken in perspectief

Hyaluronzuur verzacht fijne lijntjes die verband houden met een vochttekort, waardoor het uiterlijk verbetert zonder in te werken op de structuur van de lederhuid. Centella asiatica heeft hiervoor geen gedocumenteerde werking.

Bij tekenen van huidveroudering blijft dagelijkse zonbescherming de best onderbouwde maatregel. De rest is een aanvulling, nooit een vervanging.

Zo kies je je producten

Voor hyaluronzuur: meerdere vormen in de ingrediëntenlijst, een concentratie van 1 tot 2% en een pompflacon.

Voor centella asiatica: het extract moet vooraan in de ingrediëntenlijst staan, met een korte formule en zonder parfum als je huid reageert. Niet alle productlijnen waarop het woord cica staat, zijn gelijkwaardig.

Centella asiatica dagelijks gebruiken

Centella asiatica breng je aan op een schone huid, in enkele druppels serum of in een lichte crème. Het kalmerende effect is na één tot twee weken regelmatig gebruik merkbaar.

Het kan zonder problemen worden gecombineerd met hyaluronzuur, niacinamide of panthenol. De Koreaanse routines die het populair hebben gemaakt, combineren het bovendien bijna altijd met een bevochtigingsmiddel.

Voor welk huidtype

Reactieve, rood wordende huid: centella asiatica heeft prioriteit.

Gedehydrateerde huid: hyaluronzuur, aangebracht op een vochtige huid en daarna afgesloten.

Vette huid: beide zijn geschikt; geen van beide voelt zwaar aan.

Droge huid: hyaluronzuur, waarbij je er altijd een vettere crème of olie overheen aanbrengt.

Centella asiatica komt tot haar recht bij een gevoelige en reactieve huid, waarbij de voordelen vooral betrekking hebben op comfort en verzachting. Hyaluronzuur is daarentegen niet afhankelijk van het huidtype: het vult een vochttekort aan, dat zowel bij een vette als bij een droge huid kan voorkomen.

In een huidverzorgingsroutine komt het combineren ervan neer op het behandelen van twee verschillende kwesties zonder ze door elkaar te halen. Wat we aan stevigheid waarnemen, heeft betrekking op het uiterlijk: de collageenproductie volgt haar eigen ritme, dat geen enkele oppervlakkig aangebrachte verzorging kan aansturen.

Een eenvoudige routine die je volhoudt

Milde reiniging, een serum met centella asiatica of hyaluronzuur op een vochtige huid, crème, 's ochtends zonnebescherming. Vier stappen, meer niet.

Wat de resultaten verbetert, is niet het toevoegen van een vijfde product, maar het dagelijks volhouden van de eerste vier. Dat is minder bevredigend bij aankoop, maar veel effectiever in gebruik.

Wat centella asiatica niet doet

Het hydrateert niet, levert geen lipiden en werkt niet tegen vlekken of rimpels. De werking ligt op het gebied van verzachting, en dat moet correct worden benoemd.

Productlijnen met het woord cica bevatten zeer uiteenlopende formules. Controleer vóór aankoop waar centella asiatica-extract in de ingrediëntenlijst staat.

Wat je moet weten

Deze ingrediënten vallen onder cosmetica: ze verbeteren het comfort en uiterlijk van de huid, zonder een aandoening te behandelen. Aanhoudende roodheid vraagt om dermatologisch advies.

Vochttekort of een reactieve huid

Het gaat om twee verschillende zaken: centella richt zich op roodheid, hyaluronzuur op een vochtarme huid waarvan de droogtelijntjes aan het einde van de dag dieper worden. In dat tweede geval is een hydraterende gel met hyaluronzuur het directe antwoord en is centella optioneel.