Vitamina C o ceramidi: quale scegliere per la tua pelle?

Uno corregge, l’altro ripara — e quando la pelle ha bisogno di entrambi, l’ordine conta. La vitamina C agisce sulla luminosità, sulle macchie e sui radicali liberi. Le ceramidi colmano il cemento lipidico della barriera cutanea. Su una pelle danneggiata, iniziare dal secondo cambia tutto.

Due obiettivi da non confondere

La vitamina C è un attivo correttivo: agisce su un difetto visibile e impiega da quattro a otto settimane per modificarlo. Le ceramidi sono un materiale: colmano una carenza e rendono la pelle più confortevole in due-quattro settimane.

Un attivo correttivo applicato su una barriera compromessa raramente dà il risultato atteso e spesso provoca pizzicore. Un materiale applicato su una pelle sana non produce nulla di spettacolare. Ognuno ha il suo momento.

Cosa apportano le ceramidi

Rappresentano quasi la metà del cemento che lega le cellule superficiali, insieme al colesterolo e agli acidi grassi liberi. Una barriera che ne è carente perde acqua e lascia penetrare ciò che irrita.

Questa è l’origine più frequente della sensazione di pelle che tira e degli arrossamenti persistenti — molto più di una semplice carenza d’acqua. Le ceramidi colmano questa carenza proprio dove si trova, in superficie.

Cosa apporta la vitamina C

Un’azione antiossidante contro i radicali liberi prodotti dall’esposizione e dall’inquinamento, un’azione sulle macchie brune e un ruolo nella produzione di collagene.

Il suo rovescio della medaglia è duplice: è instabile e può irritare una pelle la cui barriera lascia passare le sostanze. Questo secondo aspetto spiega la maggior parte delle esperienze negative.

Da quale iniziare

Pelle che tira, pizzica a contatto con l’acqua, si arrossa senza motivo: solo le ceramidi, per due-tre settimane. Nessun attivo finché il comfort non è tornato.

Pelle confortevole, incarnato spento o macchie: iniziare direttamente con la vitamina C.

Pelli secche: prima le ceramidi, poi la vitamina C se l’obiettivo riguarda l’incarnato.

Usarli insieme

È la situazione più frequente una volta ripristinata la barriera. Il siero alla vitamina C sulla pelle pulita, attendere un minuto, poi applicare una crema contenente ceramidi.

Questa sequenza è ben tollerata dalla maggior parte delle pelli e risolve da sola il pizzicore che talvolta la vitamina C provoca quando viene usata da sola.

Aggiungere l’acido ialuronico

I tre prodotti possono essere usati insieme senza difficoltà: l’acido ialuronico sulla pelle umida, la vitamina C, poi la crema alle ceramidi.

È una buona combinazione per le pelli secche, che spesso presentano sia una carenza d’acqua sia una carenza di lipidi. Ogni prodotto interviene su una carenza distinta.

Come leggere le etichette

Per una crema alle ceramidi, cercate diversi tipi di ceramidi associati a colesterolo e a una sostanza grassa: questa combinazione è documentata meglio delle ceramidi da sole. La loro posizione nell’elenco degli ingredienti conta più della dicitura sulla confezione.

Per la vitamina C, scegliete una concentrazione dal 10 al 15% di acido ascorbico, in un flacone opaco con erogatore a pompa e di piccolo formato. Un siero diventato arancione non ha più alcun interesse, qualunque fosse il suo prezzo.

Gli effetti da aspettarsi e i relativi tempi

Con le ceramidi il comfort torna in pochi giorni, mentre la reattività diminuisce nell’arco di tre-quattro settimane. La luminosità apportata dalla vitamina C si nota in quattro-sei settimane, mentre per le macchie servono da due a tre mesi.

Nessuno di questi tempi si accorcia aumentando le dosi. È la costanza a determinare il risultato.

Una necessaria precisazione

Questi trattamenti sono cosmetici: migliorano l’aspetto e il comfort della pelle senza curare alcuna patologia. Una pelle che si desquama o prude a lungo richiede una visita dermatologica.