Rughe del leone: capire la piega tra le sopracciglia

La ruga del leone è una ruga d'espressione verticale, situata tra le sopracciglia. Porta questo nome perché si accentua quando si aggrottano le sopracciglia — espressione di contrarietà, concentrazione o abbagliamento. La sua particolarità risiede nella sua origine: è causata da un muscolo, non dalla mancanza di cure. È questo a determinare ciò che la cosmetica può e non può fare.

Una piega meccanica prima di essere un segno dell'età

Il muscolo corrugatore, situato sotto la pelle alla radice del naso, avvicina le sopracciglia. A ogni contrazione, la pelle si piega perpendicolarmente alla fibra muscolare. Ripetuta migliaia di volte, questa flessione finisce per segnare il derma, come una piega segna un foglio piegato sempre nello stesso punto.

Due conseguenze pratiche. Innanzitutto, compare spesso presto — intorno ai trent'anni nelle persone molto espressive, talvolta anche prima. Inoltre, non dipende dal tipo di pelle: una pelle grassa e ben idratata può presentarla in modo evidente.

È chiamata anche ruga glabellare, dal latino glabella, che indica lo spazio tra le sopracciglia. Si parla anche di ruga della glabella. Questa piega verticale è accentuata dalle contrazioni ripetute dei muscoli situati in questa zona — il corrugatore e il procero sono i muscoli responsabili — e non dal rilassamento della pelle.

Aggrottare le sopracciglia è il gesto responsabile, ed è involontario nella quasi totalità dei casi: concentrazione, schermo regolato male, luce troppo intensa, correzione ottica inadeguata. Una persona che lavora otto ore davanti a uno schermo scarsamente illuminato accumula migliaia di contrazioni ripetute al giorno senza rendersene conto.

Una parola sul nome. La si chiama ruga del leone per analogia con la piega che l'animale porta tra gli occhi, e questa immagine esprime bene di cosa si tratta: un segno d'espressione, non un segno del tempo. Le due cose si somigliano, ma hanno cause diverse.

Ciò che la accentua più rapidamente

L'espressività è il fattore principale, ma tre circostanze la amplificano senza che ce ne accorgiamo.

L'abbagliamento. Socchiudere gli occhi di fronte al sole o a uno schermo attiva esattamente questo muscolo. Occhiali correttivi non adeguati o l'assenza di occhiali da sole mantengono la contrazione per diverse ore al giorno.

La concentrazione prolungata. Aggrottare la fronte mentre si lavora è involontario e raramente ce ne accorgiamo.

La perdita di elasticità. Con il tempo, il derma torna meno bene nella sua posizione dopo ogni flessione. La piega, un tempo visibile solo durante il movimento, diventa percepibile anche a riposo. È questo cambiamento a preoccupare, e avviene progressivamente.

La ruga del leone, chiamata anche ruga glabellare, compare prima nelle persone molto espressive e in quelle che socchiudono gli occhi. È una questione di meccanica, non di carattere: sono i primi anni di abitudine a instaurare la piega.

Lisciare la ruga del leone in modo duraturo richiede quindi di agire sia sul gesto sia sulla pelle. Correggere la vista, regolare la luminosità dello schermo, dormire a sufficienza: queste tre misure permettono di ridurre il numero di contrazioni quotidiane, ed è l'unico strumento naturale che agisce a monte.

Ruga dinamica o ruga instaurata: il test

Davanti a uno specchio, con luce frontale, osservate la zona in completo riposo, con il viso rilassato. Se il solco scompare, la ruga è ancora dinamica: esiste solo durante la contrazione. Se rimane visibile, il derma è segnato.

Il test richiede dieci secondi davanti a uno specchio. Rilassate completamente la fronte: se la piega scompare, la ruga è dinamica e si vede solo durante la contrazione dei muscoli. Se persiste, è instaurata e il solco si è approfondito nel derma.

La ruga del leone compare quasi sempre dapprima nella prima forma, prima di passare alla seconda, nell'arco di anni. Le contrazioni muscolari ripetute scavano inizialmente una piega reversibile, poi un segno permanente. Per questo i primi anni sono i più importanti: si agisce sulla causa finché non c'è ancora un solco.

In presenza di una forma grave già instaurata, solo la medicina estetica dispone di mezzi diretti: il botox agisce sul muscolo, i filler sulla depressione. Queste tecniche competono a un medico; citarle qui serve a chiarire ciò che la cosmetica può e non può fare.

Ciò che i trattamenti apportano realmente

Una pelle elastica e ben idratata recupera meglio la sua forma dopo ogni flessione. È un effetto modesto ma reale, e agisce soprattutto a scopo preventivo.

Gli attivi pertinenti per questa zona sono quelli che sostengono densità ed elasticità: il retinolo o la sua alternativa vegetale, il bakuchio<|l per il rinnovamento, l'acido ialuronico per il contenuto d'acqua, la vitamina C come cofattore della sintesi del collagene.

Ciò che nessun trattamento topico può fare: rilassare un muscolo. Le formule che suggeriscono un effetto «come un'iniezione» descrivono un'azione che la cosmetica non può produrre. L'onestà su questo punto vale più di una promessa destinata a deludere in sei settimane.

Un trattamento applicato regolarmente permette di migliorare l'aspetto della zona: la pelle è più elastica, la piega riflette meno la luce e il segno appare meno profondo. Sono effetti reali, misurabili in fotografia e limitati alla superficie.

Non impediscono alla ruga del leone di comparire né di approfondirsi se il gesto che la produce continua. Per questo, sapere cosa impone la meccanica di questa ruga vale più che aspettarsi da un prodotto ciò che non può dare.

Il gesto di applicazione che conta

Questa zona va trattata in piano, mai pizzicandola. Con due dita appoggiate ai lati del solco, si tende delicatamente verso l'esterno mentre si applica il prodotto, senza strofinare. L'obiettivo è depositare il prodotto nella piega anziché lasciarlo in superficie.

Un breve massaggio della fronte, con i palmi che risalgono dalle sopracciglia verso l'attaccatura dei capelli, rilassa il muscolo dopo una giornata di concentrazione. È un gesto di rilassamento, non un trattamento.

La direzione del movimento conta più del prodotto. Si applica perpendicolarmente alla piega, cioè orizzontalmente su una ruga verticale, tendendo leggermente la pelle tra due dita affinché il prodotto raggiunga il fondo del solco.

Il gesto inverso, verticale, segue la piega e la marca ancora di più. È il riflesso naturale e produce esattamente il contrario di ciò che cerchiamo. Trenta secondi al mattino e alla sera sono sufficienti, a condizione che questi trenta secondi siano eseguiti nel modo corretto.

La fotoprotezione, un'azione sottovalutata

La radiazione ultravioletta degrada le fibre di collagene ed elastina del derma: è il primo fattore evitabile dell'invecchiamento cutaneo. In una zona già sottoposta a sollecitazioni meccaniche, questo degrado accelera il passaggio dalla ruga dinamica alla ruga stabilizzata.

Indossare gli occhiali da sole agisce due volte: protegge il derma e sopprime il riflesso di strizzare gli occhi.

Proteggere la pelle dal sole agisce qui in due modi. La radiazione degrada le fibre che permettono alla piega di richiudersi e scurisce il solco una volta che si è formato, rendendolo più visibile a parità di profondità.

Questa zona è particolarmente esposta a causa del suo orientamento ed è quasi sempre dimenticata: proteggiamo gli zigomi e il naso, ma raramente lo spazio tra le sopracciglia. Qui un cappellino fa tanto quanto un prodotto, e spesso anche di più, perché non svanisce a metà giornata.

È l’unico fattore naturale che agisce sia su ciò che scava la ruga sia su ciò che la rende visibile. Permette inoltre di rimandare il momento in cui si prende in considerazione un trattamento medico.

Cosa aspettarsi e in quanto tempo

Su una ruga ancora dinamica, una routine regolare associata a una riduzione del corrugamento rallenta visibilmente la sua formazione. Su una ruga marcata, il miglioramento riguarda l’aspetto — un solco meno evidente, una pelle più elastica — e si valuta in mesi, non in settimane.

Oltre a ciò, le tecniche che agiscono sul muscolo sono di competenza di un medico. La routine viso contro rughe e rughette raccoglie tutti i gesti quotidiani.

Per approfondire questo punto specifico, consulta la nostra guida Ruga del leone nelle donne.

Bisogna distinguere due obiettivi. Attenuare le rughe nell’aspetto superficiale è alla portata di una routine regolare: si leviga la grana, si idrata, ci si protegge dal sole e la piega appare meno marcata dopo due o tre mesi.

Trattare la ruga del leone nel senso di eliminarla è un’altra cosa. Una piega mantenuta da un muscolo che continua a contrarsi non scompare con i cosmetici. Le tecniche che agiscono direttamente sul muscolo — tossina botulinica — o che riempiono il solco — iniezioni di acido ialuronico — rientrano nella medicina estetica e richiedono un consulto. Le citiamo qui per delineare il confine, non per raccomandarle.

Tra le due, c’è un gesto gratuito che può fare molto: controllare la vista e l’illuminazione della propria postazione di lavoro. È l’unica soluzione che agisce sulla causa anziché sul risultato.

Cosa può fare un trattamento, una volta identificata la piega

Su una ruga ancora dinamica, un attivo che favorisce il rinnovamento agisce sulla qualità della superficie, non sulla contrazione che la scava: è un supporto, non la soluzione. Un siero al bakuchiol svolge questo ruolo con una tollerabilità migliore rispetto al retinolo, un aspetto importante per una zona che si tratta per mesi.