Olio di fico d’India o vitamina E: quale scegliere?

La domanda merita di essere riformulata, perché una delle due contiene l'altra. L'olio di fico d'India è naturalmente ricco di vitamina E, sotto forma di tocoferoli. Scegliere tra le due significa spesso scegliere tra un olio vegetale completo e un principio attivo isolato.

Cosa bisogna capire innanzitutto

La vitamina E nell'olio di fico d'India

L'olio di fico d'India è uno degli oli vegetali più ricchi di tocoferoli, la famiglia di composti a cui appartiene la vitamina E. Questo contenuto svolge due ruoli contemporaneamente.

Sulla pelle, questi antiossidanti limitano l'azione dei radicali liberi nella fase grassa — quella attaccata per prima dalle radiazioni e dall'inquinamento. Nel flacone, rallentano l'irrancidimento dell'olio stesso.

Per questo, l'opposizione tra i due non ha davvero motivo di esistere. Utilizzare l'olio di fico d'India significa già utilizzare vitamina E, con in più gli acidi grassi essenziali.

Cos'altro apporta l'olio

Il suo profilo è dominato dall’acido linoleico, spesso oltre il 60%. Questo omega-6 entra direttamente nella composizione dei lipidi della barriera cutanea, cosa che un principio attivo isolato non fa.

Contiene anche steroli e pigmenti, quei composti minori che distinguono un olio vergine da un olio raffinato. Nulla di tutto ciò è presente nella vitamina E sintetica.

Quando la vitamina E isolata ha senso

In una formula, come conservante della fase grassa o come principio attivo complementare. Su una pelle molto grassa, una crema leggera al tocoferolo sostituirà vantaggiosamente un olio vegetale.

Al contrario, non c'è molto interesse nell'aggiungere vitamina E pura a una routine che include già un olio vegetale vergine. L'apporto sarebbe ridondante.

Da dove proviene l'olio di fico d'India

Viene estratto dai semi del frutto di Opuntia ficus indica, un cactus delle terre aride. Presso NOPAL LIFE, i fichi d'India provengono da piantagioni familiari degli altopiani aridi dell'Algeria orientale e della Cabilia, dove la pianta cresce senza irrigazione.

L'estrazione avviene mediante prima spremitura a freddo, l'unico procedimento che conserva i tocoferoli. La raffinazione li eliminerebbe e l'olio perderebbe proprio ciò che è oggetto di questo confronto.

Utilizzare quotidianamente l'olio di fico d'India

Da due a tre gocce come ultimo passaggio, sulla pelle ancora leggermente umida, scaldate tra i palmi delle mani e poi applicate con pressioni leggere. Una sola goccia sul contorno occhi, picchiettando con la punta dell'anulare.

Al mattino, basta una goccia sotto il trucco e poi applicate una protezione solare. La sera potete applicarne un po' di più.

Trattamenti anti-età: cosa aspettarsi

Sulle pelli mature, l'olio di fico d'India migliora la morbidezza e l'uniformità della grana cutanea e attenua le rughette legate alla disidratazione. Questi effetti si manifestano nell'arco di tre-quattro settimane.

Non cancella una ruga già formata e non ripristina l'elasticità perduta. Nessun olio vegetale è in grado di farlo, indipendentemente dalla sua ricchezza o dal suo prezzo.

Come riconoscere un olio di qualità

Tre segnali: la dicitura «prima spremitura a freddo», un flacone in vetro scuro, un odore vegetale deciso e non rancido. Un olio di fico d'India inodore è probabilmente stato raffinato.

Il prezzo è un quarto indicatore. Con quasi una tonnellata di frutti per litro, un olio molto economico dovrebbe far sorgere qualche dubbio.

I limiti

Si tratta di trattamenti cosmetici. La loro azione riguarda il comfort, la morbidezza e l'aspetto della pelle, senza finalità mediche. In caso di disagio persistente, consultate un dermatologo.