Olio di fico d’India o centella asiatica: cosa scegliere?

L'une apporte de la matière, l'autre apaise la peau. L'olio di fico d'India fornisce acidi grassi essenziali che la pelle utilizza per mantenere la propria barriera. La centella asiatica è un estratto vegetale utilizzato per le sue proprietà lenitive sulle pelli reattive.

Due approcci distinti

Su una pelle a disagio esistono due strategie. La prima consiste nel fornire ciò che manca: è il ruolo di un olio vegetale ricco di acidi grassi essenziali. La seconda consiste nel calmare la reazione: è il campo d'azione della centella asiatica.

Entrambe sono valide e non si escludono a vicenda. Semplicemente, non agiscono sulla stessa causa né sulla stessa scala temporale.

Cos'è la centella asiatica

È una pianta utilizzata da tempo nella medicina tradizionale asiatica, il cui estratto è ampiamente impiegato nella cosmetica coreana e poi europea. Spesso è indicata con il nome di cica nelle linee destinate alle pelli reattive.

I suoi composti — asiaticoside, madecassoside e acido asiatico — sono studiati per la loro azione lenitiva. In pratica, la centella asiatica viene utilizzata sulle pelli che arrossiscono facilmente e sulle zone sottoposte a stress.

È idrosolubile e va applicata all'inizio della routine, in un siero o in una crema leggera. Non apporta alcun lipide.

Cosa apporta l'olio di fico d'India

L'olio di fico d'India viene estratto dai semi del frutto di Opuntia ficus indica. Il suo contenuto di acido linoleico supera spesso il 60%, collocandolo tra gli oli vegetali più ricchi di questo acido grasso essenziale.

L'olio di fico d'India contiene anche quantità significative di tocoferoli, la cui azione antiossidante si esplica nella fase grassa della pelle. È questa combinazione a spiegare il suo utilizzo sulle pelli mature.

La rarità dell'olio di fico d'India è dovuta alla resa: quasi una tonnellata di fichi d'India per un litro di olio. La spremitura a freddo preserva i composti più delicati.

I semi del fico d'India producono un olio ricco di omega 6 e vitamina E, due composti che contribuiscono alla difesa dai radicali liberi. Da qui derivano i benefici dell'olio di fico d'India spesso citati nell'ambito anti-età.

Nutre senza occludere, il che lo rende utilizzabile sulla maggior parte dei tipi di pelle. La resa ne spiega il prezzo: servono quasi una tonnellata di frutti per un litro e la selezione dei semi è ancora in gran parte manuale.

Quale scegliere

Pelle che arrossisce facilmente, reattiva: la centella asiatica, il cui campo d'azione riconosciuto è proprio questo.

Pelle secca, ruvida, che ha perso elasticità: l'olio di fico d'India.

Pelli mature: l'olio, il cui apporto compensa una carenza che si instaura con l'età.

Entrambi: è frequente e l'associazione funziona bene.

Come utilizzarli insieme

La centella asiatica è idrosolubile e va applicata per prima; l'olio di fico d'India chiude la routine.

Dopo la detersione, applicate il siero o la crema alla centella sulla pelle ancora umida. Attendete un minuto, poi applicate da due a tre gocce di olio scaldate tra i palmi delle mani.

Su una pelle sia reattiva sia secca — un caso molto frequente — questa combinazione agisce su entrambe le dimensioni senza che nessuna interferisca con l'altra.

Come applicare l'olio

Due o tre gocce sono sufficienti per tutto il viso, come ultimo passaggio, sulla pelle ancora leggermente umida. Scaldatele tra i palmi, poi applicatele con pressioni delicate anziché massaggiando energicamente.

Sul contorno occhi, una sola goccia picchiettata con la punta dell'anulare. Anche la centella asiatica è adatta a questa zona, all'interno di una formula leggera.

In quanto tempo valutarne gli effetti

La centella asiatica agisce sul comfort cutaneo in una o due settimane. L'olio di fico d'India richiede da tre a quattro settimane per migliorare l'elasticità e l'uniformità della grana cutanea.

Durante questo periodo, cambiate un solo parametro alla volta. Introdurli entrambi nella stessa settimana renderebbe impossibile attribuire qualsiasi risultato.

Cosa non aspettarsi

Né l'uno né l'altro cancella una ruga già formata, agisce sulle macchie o restringe i pori. Il loro terreno comune è il comfort e la qualità della superficie cutanea.

Per quanto riguarda l'invecchiamento cutaneo, il gesto più efficace e comprovato resta la protezione solare quotidiana. Entrambi sono complementari, mai sostitutivi.

Scegliere i prodotti

Per la centella asiatica: cercate l'estratto all'inizio dell'elenco degli ingredienti, all'interno di una formula breve e senza profumo se la vostra pelle è reattiva.

Per l'olio di fico d'India: spremitura a freddo, vetro ambrato, composizione al 100% di olio. Un deciso odore vegetale è un buon segno; un olio inodore è probabilmente stato raffinato.

Una pianta dell'Asia e un cactus del Nord Africa

La centella asiatica cresce nelle zone umide dell'Asia; il fico d'India nelle terre aride. Due ambienti opposti, due composizioni completamente diverse.

Da NOPAL LIFE, i fichi d'India provengono da piantagioni familiari degli altopiani aridi dell'Algeria orientale e della Cabilia, dove il cactus prospera senza irrigazione. L'olio viene estratto dai semi mediante spremitura a freddo.

Due modi di affrontare una pelle fragile

La centella asiatica agisce sulla reazione: calma ciò che si manifesta. L'olio di fico d'India agisce sul terreno cutaneo: apporta ciò che manca.

Su una pelle reattiva perché impoverita, il secondo interviene sulla causa e il primo rende l'attesa più tollerabile. Per questo contrapporli ha poco senso.

Il prezzo e ciò che comprende

Un estratto di centella asiatica costa poco da formulare; l'olio di fico d'India richiede quasi una tonnellata di frutti per litro. La differenza di prezzo riflette questa realtà agricola, non un posizionamento di mercato.

La conseguenza pratica: due o tre gocce di olio come ultimo strato, dove il suo apporto conta, anziché un uso abbondante su tutto il corpo.

Cosa sapere

Questi prodotti sono cosmetici: agiscono sul comfort e sull'aspetto della pelle, senza trattare alcuna patologia cutanea. In caso di arrossamenti persistenti è necessario il parere di un dermatologo.