Associare ceramidi e olio di avocado: lipidi identici, lipidi estranei

Un lipide « fisiologico » è un lipide riconosciuto dalla pelle. Le ceramidi ne fanno parte; l’olio di avocado no. Non è un difetto, è un’altra funzione.

La differenza, nella pratica

Un lipide fisiologico si integra nel cemento intercellulare esistente: prende il posto lasciato vuoto e ripristina la funzione barriera. Un lipide estraneo si deposita sopra e forma una pellicola che rallenta l’evaporazione.

Entrambi limitano la perdita d’acqua, attraverso due vie distinte. La prima agisce sulla struttura, la seconda sulla superficie. Una pelle secca ha generalmente bisogno di entrambe, ed è per questo che questa associazione funziona.

Cosa contiene l’olio di avocado

È ricco di acido oleico, il che lo rende denso e penetrante al tempo stesso. La sua frazione insaponificabile è elevata per un olio vegetale, intorno al due-sei per cento a seconda dell’estrazione, e contiene fitosteroli e vitamina E.

Questa ricchezza lo rende un olio ideale per la pelle secca. Sulla pelle mista è spesso troppo pesante; sulla pelle grassa è da evitare. La nostra scheda sull’olio di avocado precisa queste indicazioni.

Cosa sostengono le ceramidi

Rappresentano circa la metà dei lipidi del cemento intercellulare. I benefici delle ceramidi dipendono interamente da questa posizione: sostenere la barriera cutanea significa rendere la pelle meno permeabile, in entrambe le direzioni.

Sulle pelli sensibili, questa azione spiega la riduzione delle reazioni dopo alcune settimane. Una barriera intatta lascia penetrare meno sostanze irritanti, con un effetto lenitivo ottenuto attraverso una via meccanica anziché chimica.

Il gesto

Applicare la crema alle ceramidi sulla pelle pulita e ancora umida. Attendere due minuti. Poi applicare tre gocce di olio di avocado, scaldate tra i palmi delle mani, come ultimo strato.

Usare l’olio solo la sera, perché la sua consistenza grassa si abbina male al trucco. Al mattino è sufficiente la sola crema, sotto la protezione solare.

Riconoscere le ceramidi su un’etichetta

Sono indicate come « ceramide NP », « ceramide AP », « ceramide EOP »: le lettere descrivono la struttura chimica, non la qualità. La loro presenza nel primo terzo dell’elenco degli ingredienti indica una quantità utile.

La sola parola « ceramide », senza codice, indica spesso un estratto vegetale ricco di composti affini, piuttosto che una molecola identificata. Non è un elemento squalificante, ma non è possibile fare un confronto diretto.

A catalogo

La crema notte riparatrice alle ceramidi vegetali copre la prima fase, mentre l’olio viso nutriente svolge la seconda con una texture più leggera rispetto all’olio di avocado, risultando quindi più adatto alle pelli che non sono propriamente secche.