¿Aceite de rosa mosqueta o vitamina E: cuál elegir?

Una contiene a la otra, aunque en una cantidad más modesta de lo que se cree. El aceite de rosa mosqueta contiene tocoferoles, la familia de la vitamina E, aunque no se encuentra entre los aceites más ricos en ella. De hecho, eso es precisamente lo que explica su fragilidad.

Un aceite rico en ácidos grasos, menos en antioxidantes

El aceite de rosa mosqueta debe su valor a su perfil de ácidos grasos esenciales: un alto contenido de omega-6 y, algo más raro, de omega-3. Ese es su principal interés.

En cambio, su contenido de tocoferoles es moderado. Y son estos los que protegen los ácidos grasos de la oxidación: un aceite muy rico en poliinsaturados y con pocos antioxidantes es, por construcción, un aceite frágil.

Por eso el aceite de rosa mosqueta se conserva en el frigorífico, mientras que otros aceites vegetales pueden conservarse durante años en una estantería.

Lo que aporta la vitamina E

Es un antioxidante liposoluble que neutraliza parte de los radicales libres que atacan los lípidos de la piel. Su efecto es lento, invisible a corto plazo, y se evalúa a lo largo de varios años.

También desempeña un papel en la fórmula: añadida a un aceite, ralentiza su enranciamiento. De hecho, muchos frascos de aceite de rosa mosqueta contienen una cantidad añadida precisamente por esta razón.

¿Hay que elegir?

La pregunta se plantea sobre todo si su objetivo es antioxidante. En ese caso, el aceite de rosa mosqueta no es la opción adecuada: otros aceites vegetales contienen mucha más vitamina E.

Si su objetivo es aportar ácidos grasos esenciales y mejorar el aspecto de la textura de la piel, el aceite de rosa mosqueta sigue siendo pertinente; la vitamina E se puede añadir mediante otro producto.

Usar ambos juntos

Es la opción más coherente y resuelve el problema de conservación. Un aceite rico en tocoferoles aplicado encima o mezclado con el aceite de rosa mosqueta ralentiza su oxidación.

En la práctica: una gota de aceite de rosa mosqueta por una gota de un aceite más estable, mezcladas en la palma de la mano. El aceite de semillas de higo chumbo es adecuado para este uso, con un perfil de ácidos grasos esenciales comparable y un contenido de tocoferoles claramente superior.

Cómo aplicarlo

De dos a tres gotas como último paso, sobre la piel todavía ligeramente húmeda, calentadas entre las palmas de las manos y aplicadas mediante presiones suaves, sin frotar.

Preferiblemente por la noche en el caso del aceite de rosa mosqueta: su color ámbar puede teñir la piel clara y su fragilidad no se lleva bien con la exposición a la radiación.

Sobre la regeneración de la superficie

A menudo se describe el aceite de rosa mosqueta como regenerador. La renovación de las células superficiales tarda aproximadamente veintiocho días y ningún cosmético la acelera de forma significativa.

Lo que realmente hace es permitir que esta renovación se produzca sobre una barrera mejor nutrida. El resultado es visible al cabo de tres o cuatro semanas, y es importante describirlo correctamente.

Cómo reconocer un aceite de rosa mosqueta de calidad

Primera presión en frío, vidrio tintado, formato pequeño y color ámbar intenso. Es probable que un aceite pálido haya sido refinado.

Compruebe también la presencia de tocoferol en la lista de ingredientes: en este aceite concreto, es un añadido legítimo y útil, no un defecto de pureza.

Un olor acre indica que el aceite está oxidado. En ese caso, irrita en lugar de nutrir, y hay que desecharlo independientemente de cuál haya sido su precio.

Lo que hay que saber

Estos productos son cosméticos: mejoran la flexibilidad y el aspecto de la piel, pero no tratan ninguna afección. Si persiste una reacción, conviene dejar de usarlos y pedir asesoramiento.

Uno es un aceite y el otro un antioxidante

La comparación no es del todo adecuada: la rosa mosqueta es una materia grasa completa, mientras que la vitamina E es un antioxidante que se añade a las materias grasas para evitar que se enrancien. Por eso nuestro aceite facial nutritivo integra ambas funciones en lugar de oponerlas.