Combinar ácido glicólico y ácido hialurónico: compensar lo que se elimina

Exfoliar aumenta la pérdida de agua. Es medible, temporal y eso es exactamente lo que el ácido hialurónico viene a compensar. Sin él, una rutina con ácido el ácido glicólico se vuelve contra sí mismo.

El ácido glicólico, el más pequeño de los AHA

Es un alfa-hidroxiácido extraído originalmente de la caña de azúcar. Su molécula es la la más pequeña de su familia, lo que le permite penetrar rápidamente y actuar con intensidad: elimina las células las células muertas al favorecer la renovación celular superficial.

También se describe como estimulante de la producción de colágeno en dosis profesionales. En concentraciones para uso doméstico —del cinco al diez por ciento—, lo que se observa sobre todo es la textura, la luminosidad y la uniformidad del tono, en un plazo de tres a seis semanas.

El coste de la exfoliación

Una capa superficial más fina deja pasar más agua. La pérdida insensible de agua aumenta durante unos días después de cada aplicación, y eso explica la sensación de tirantez que sigue a una exfoliación mal acompañada.

El ácido hialurónico compensa reteniendo el agua en las capas superficiales. La barrera la piel recupera antes su equilibrio y la rutina se vuelve sostenible durante varios meses — lo que es la condición de todo resultado.

Cómo aplicar el ácido glicólico

Por la noche, sobre la piel limpia y perfectamente seca. El agua residual diluye el producto y modifica su pH. Espera veinte minutos y, después, aplica el ácido hialurónico sobre la piel humedecida de nuevo; luego, una crema hidratante.

Utiliza el ácido glicólico dos veces por semana al principio, tres como máximo después. Las las otras noches, solo ácido hialurónico. Esta alternancia es el corazón del protocolo: sin ella, las irritaciones aparecen en tres semanas.

Evita las irritaciones

Tres reglas son suficientes. Nunca combines dos ácidos en la misma rutina de cuidado. Nunca combinar un ácido y un retinoide la misma noche. Nunca aumentes la concentración antes de que la la tolerancia se haya establecido durante seis semanas.

En pieles sensibles, el ácido glicólico no es la mejor opción como primera elección: un ácido láctico, más grande y más lento, se tolerará mejor para obtener un resultado comparable a a largo plazo.

La protección solar, condición de uso

Una piel exfoliada expone una capa más joven, que se mancha más rápido. Sin protección diaria, el ácido glicólico produce en el cutis lo contrario de lo que se busca. No es no es una precaución de comodidad, sino la condición de uso.

Nuestra página de protección solar proporciona las dosis y los índices, y la ficha ácido glicólico las concentraciones útiles.

Los productos

El peeling AHA con ácido láctico ofrece una opción más suave que el glicólico, además de incluir ya la parte hidratante, y el gel hidratante ligero con ácido hialurónico incluye la etapa de compensación las noches de ácido.

Los ingredientes activos de una rutina completa

Una rutina construida en torno a estos dos activos consta de un limpiador suave, ácido ácido glicólico dos noches por semana, ácido hialurónico todos los días, una crema hidratante y de protección solar. Cinco productos, no más.

Se pueden añadir otros ingredientes: vitamina C por la mañana, una crema con ceramidas por la noche, pero uno a la vez y con tres semanas de intervalo. Es la única forma de saber qué mejora realmente y qué irrita.

Según el tipo de piel

Piel normal: dos aplicaciones de ácido por semana. Piel grasa: hasta tres. Piel seca: una sola, seguida de una crema más rica. Piel sensible: el ácido glicólico no está indicado como primera opción, y un ácido láctico dará un resultado comparable a largo plazo.

Estos ajustes importan más que la elección del producto. Un sérum bien dosificado utilizado con un mal un ritmo da peores resultados que una fórmula corriente utilizada correctamente, y esto es cierto de todos los exfoliantes.

Evita las irritaciones: las tres reglas

No combines nunca dos ácidos en la misma rutina de cuidado de la piel. No apliques nunca un ácido y un retinol la misma noche. No aumentes nunca la concentración antes de seis semanas de tolerancia establecida. Estas tres reglas bastan para evitar las irritaciones en casi todos los casos.

Si la piel se descama, tira o se enrojece, hay que espaciar las aplicaciones en lugar de suspenderlas. Reanudar una aplicarlo cada cinco días resuelve la mayoría de las situaciones, y la mejoría vuelve en una semana.

Lo que se puede esperar y cuándo

Una textura más uniforme en tres o cuatro semanas. Un tono más luminoso en seis u ocho. Una mejora parcial de las marcas antiguas después de tres meses. En las arrugas marcadas, nada — se producen en la dermis.

El ácido hialurónico, presente de forma natural en la piel, contribuye a mantener su elasticidad. Lo que aplicamos no llega a esa reserva: la acción sigue siendo superficial, y eso ya es lo que produce la mayor parte del resultado visible.

Una guía para leer las etiquetas

Para el ácido: el porcentaje y el pH. Un producto que no indica el segundo deja la la pregunta más importante sin respuesta. Para el ácido hialurónico: varias formas en la lista, señal de un trabajo con los pesos moleculares.

Consejos para obtener el máximo beneficio de esta combinación

El primer consejo es no confundir potencia con eficacia. El ácido glicólico es el exfoliante más potente del estante doméstico, y eso es precisamente lo que hace difícil utilizar. Un activo más suave mantenido durante seis meses proporciona mejores beneficios que un activo potente abandonado al cabo de tres semanas.

El segundo consiste en medir en lugar de dejarse llevar por las sensaciones. Fotografiarse el rostro a la misma hora y en el mismo lugar cada cuatro semanas hace visible lo que el espejo diario oculta. En el en el ámbito antiedad, es el único método que evita cambiar de producto cada mes.

El tercero se refiere a la constancia. Lo que hace eficaz una rutina no es la concentración, sino la constancia, y esto se aplica a los dos activos de esta página.

También es esencial comprobar la posición del alcohol. Si encabeza la lista, anula la hidratación deseada y acentúa la irritación causada por el ácido. Nuestras fichas ácido glicólico y completan el ácido hialurónico.