Arganöl und Ceramide kombinieren: Die Methode

Die Creme repariert, das Öl versiegelt. Ceramide füllen ein Defizit in der äußeren Hautschicht; Arganöl reduziert anschließend den Verlust. Es ist eine einfache Reparaturroutine, ohne anspruchsvolle Wirkstoffe.

Die Anhaltspunkte

• Reihenfolge: zuerst die Ceramidcreme, dann das Arganöl.
• Vorher: ein Feuchthaltemittel auf feuchter Haut.
• Menge: zwei bis drei Tropfen Öl für das Gesicht.
• Rhythmus: täglich, morgens und abends.
• Morgens: Sonnenschutz darüber.

Was jeder beiträgt

Ceramide sind natürlich vorkommende Lipide in der äußersten Hautschicht. Die Zufuhr gleicht einen tatsächlichen Mangel aus, wenn Alter, Kälte oder aggressive Reinigungsmittel die Menge reduziert haben.

Arganöl wird aus den Kernen des Arganbaums gewonnen. Reich an Ölsäure und Linolsäure, nährt dieses Pflanzenöl und bildet eine Schicht, die die Verdunstung verlangsamt.

Ceramide wirken in der Struktur, Arganöl darüber. Dies sind zwei unterschiedliche Funktionen, und das macht ihre Kombination kohärent statt redundant.

Die Reihenfolge der Anwendung

Zuerst die Ceramidcreme, dann das Arganöl als letzte Schicht. Eine Minute Wartezeit dazwischen ist ausreichend.

Eine Umkehrung wäre ein Fehler: Ein zuvor aufgetragenes Öl würde einen Film bilden, den die Creme durchdringen müsste. Die Ceramidzufuhr wäre teilweise verloren, und genau diese ist es, die repariert.

Der vorherige Schritt

Weder Ceramide noch Arganöl spenden Wasser. Sie halten es zurück, was voraussetzt, dass Wasser vorhanden ist, das zurückgehalten werden kann.

Ein Hyaluronsäure-Serum auf feuchter Haut, vor der Creme, verändert die erzielte Feuchtigkeit grundlegend. Andernfalls einfach auf die nach der Reinigung noch geschmeidige Haut auftragen.

Dies ist die kostengünstigste Ergänzung dieser Routine und die, die oft vergessen wird, wenn man sich auf die Fette konzentriert.

Bei geschädigter Haut

Eine Haut, die spannt, errötet und ihre gewohnten Produkte immer weniger verträgt, hat oft eine geschwächte äußere Schicht. Diese Routine ist dann genau das Richtige.

Setzen Sie die Wirkstoffe ab, bis sich die Situation wieder normalisiert hat. Zwei Wochen dieser Routine allein genügen in der Regel, und danach beginnt man auf einer gesunden Basis, einen Wirkstoff nach dem anderen.

Was diese Schicht schädigt

Zu aggressive schäumende Reiniger, sehr heißes Wasser, trockene Kälte und die Ansammlung von peelenden Wirkstoffen. Diese vier Faktoren erklären die meisten scheinbar grundlos reaktiv gewordenen Hautzustände.

Die Ursache zu beseitigen, bringt mehr, als eine reparierende Pflege darüber zu legen. Das ist die logische Reihenfolge, und sie wird am seltensten befolgt.

Die Mengen

Eine Haselnussgroße Menge Creme für das Gesicht. Zwei bis drei Tropfen Arganöl, zwischen den Handflächen erwärmt und auf die Haut gedrückt, anstatt zu verstreichen.

Mehr Öl pflegt nicht besser: Der Überschuss bleibt an der Oberfläche, glänzt und landet schließlich auf dem Kissen. Die richtige Menge ist die, die nach zwei Minuten verschwunden ist.

Je nach Hauttyp

Trockene Haut: die komplette Routine, morgens und abends.

Mischhaut: die Creme überall, Arganöl nur auf den Wangen.

Fettige Haut: eine Ceramid-Gel-Creme, das Öl nur bei Bedarf.

Empfindliche Haut: die ideale Kombination, da keines der beiden reizt.

Kombination mit einem Wirkstoff

Das ist eine gute Anwendung. Ein Retinoid, eine Säure oder Vitamin C werden zuerst auf die gereinigte Haut aufgetragen, und diese Routine versiegelt dann.

Ceramide verbessern die Verträglichkeit eines anspruchsvollen Wirkstoffs erheblich. Das ermöglicht es, sechs Monate statt drei Wochen durchzuhalten, und die Dauer ist das, was Ergebnisse liefert.

Die Wahl der Produkte

Ceramide erscheinen als Ceramide NP, Ceramide AP oder Ceramide EOP. Eine Formel, die mehrere davon mit Cholesterin kombiniert, kommt der tatsächlichen Zusammensetzung der Haut nahe.

Für Arganöl: erste Kaltpressung, unparfümiert, dunkle Flasche und eine Liste, die aus einer Zeile besteht. Es hält sich nach dem Öffnen zwölf bis achtzehn Monate.

Was diese Routine nicht leistet

Sie peelt nicht, wirkt nicht gegen Pigmentflecken und glättet keine Falten. Sie repariert und nährt, was ihre gesamte Rolle ist – und eine oft unterschätzte Rolle.

Sie schützt nicht vor der Sonne. Ein täglicher Sonnenschutz ist weiterhin unerlässlich und erzielt auf das Hautbild mehr Wirkung als jede andere Pflege auf dieser Seite.

Ein letzter Punkt

Diese Produkte sind kosmetischer Natur und verbessern den Hautkomfort, ohne Erkrankungen zu behandeln. Eine Haut, die trotz Absetzen der Wirkstoffe entzündet bleibt, bedarf einer dermatologischen Begutachtung.

Zuerst die Creme, dann das Öl zum Versiegeln

Arganöl, zuerst aufgetragen, isoliert die Haut von allem, was danach kommt; zuletzt aufgetragen, hält es das fest, was die Creme eingebracht hat. Zwei oder drei Tropfen nach einer Nachtcreme mit pflanzlichen Ceramiden genügen – darüber hinaus leidet das Finish, nicht die Haut, die gewinnt.