Hjemmelavet fugtgivende ansigtsmaske: 9 opskrifter til forskellige hudtyper

En vellykket hjemmelavet fugtmaske kombinerer tre ting: vand, en ingrediens, der holder på det, og en lille fedtfraktion, der forhindrer det i at fordampe. Det er alt. Opskrifter, der mislykkes, indeholder næsten altid kun én af de tre — en agurkemaske alene tilfører vand, der forsvinder efter ti minutter, mens ren kokosolie ikke tilfører vand. Ni opskrifter med nøjagtige mængder, virketider og ingredienser fra køkkenet, som aldrig bør bruges i ansigtet, følger.

De tre funktioner, der skal kombineres

Vandet fugter hornlaget. Det kommer fra aloe vera-gel, yoghurt, en revet grøntsag eller blot en skefuld vand, der tilsættes.

Fugtbinderen holder på vandet. Glycerin og honning er hygroskopiske: De binder vandmolekyler og forsinker deres fordampning. Uden dem varer tilførslen ikke ved.

Det blødgørende ingrediens danner en let film, der begrænser fordampningen. En halv teskefuld jojobaolie, sød mandelolie eller squalan er nok — mere gør blandingen fedtet uden at forbedre resultatet.

En vigtig bemærkning om fugtbindere: I meget tør luft, ved opvarmning om vinteren eller aircondition kan en fugtbinder, der bruges alene, trække vand fra hudens dybere lag i stedet for at optage det fra luften. Derfor er fedtfraktionen ikke valgfri. Se vores side om vegetabilsk glycerin og vores modul om hudens fugtighed.

Ni formler til forskellige hudtyper

Proportionerne er ikke vejledende: En teskefuld er cirka fem milliliter, og en spiseskefuld femten. Ved at måle i stedet for at anslå «lidt» bliver opskriften reproducerbar, hvilket er den eneste måde at vide, om den passer til dig.

Hver linje angiver en enkelt dosis til ansigtet. Lav ikke dobbelt portion: Et tykt lag forlænger skylningen uden at forbedre noget.

Tre detaljerede opskrifter

Aloe, honning og jojoba — grundformlen. Bland en spiseskefuld kosmetisk aloe vera-gel, en teskefuld flydende honning og en halv teskefuld jojobaolie. Pisk i tredive sekunder: Honningen skal være helt fordelt uden synlige tråde. Påfør et tyndt lag på ren hud, lad det sidde i ti minutter, og skyl med lunkent vand.

Yoghurt og avocado — til meget tør hud. Mos en halv moden avocado med en gaffel, indtil du får en puré uden klumper, og tilsæt en spiseskefuld sødmælksyoghurt naturel samt en teskefuld olivenolie. Avocado tilfører lipider, der minder om talgens; yoghurt tilfører vand og proteiner. Lad masken sidde i femten minutter, og fjern den med en fugtig klud frem for under rindende vand, da konsistensen er tykkere.

Aloe og havre — til reaktiv hud. To spiseskefulde aloegele, en teskefuld kolloid havre og en halv teskefuld glycerin. Kolloid havre virker reelt lindrende — det er en af de få køkkeningredienser, hvis anti-irriterende effekt er dokumenteret. Otte minutter, ikke længere, og uden at massere, når masken fjernes.

Tre varianter med andre naturlige ingredienser

Disse opskrifter på hjemmelavede masker udvider grundlaget uden at ændre logikken: en vandfase, et fugtbindende stof og en fedtfase.

Banan og honning til glansløs hud. Mos en halv, godt moden banan, indtil du får en jævn puré, og tilsæt en spiseskefuld honning samt en teskefuld mandelolie. Bananen tilfører vand, fugtbindende sukkerstoffer og en konsistens, der bliver siddende på huden uden at løbe. Påfør på ren hud, lad det sidde i tolv minutter, og skyl derefter med lunkent vand. Mos den grundigt: Et ubearbejdet stykke tvinger dig til at gnide, når masken fjernes.

Grøn ler og aloe til en skinnende T-zone. En strøget teskefuld grøn ler, to teskefulde aloegel og en halv teskefuld glycerin. Påfør kun i ansigtet på pande, næse og hage – aldrig på tørre kinder. Lad det sidde i højst seks minutter, og fugt huden, før du skyller af. Grøn ler absorberer mere end kaolin: Brug den kun til reelt fedtet hud, og lad den aldrig tørre så meget, at den begynder at krakelere.

Agurk og yoghurt for en frisk fornemmelse. Riv en fjerdedel agurk fint, pres den for at fjerne overskydende saft, og bland den med en spiseskefuld yoghurt og en halv teskefuld glycerin. Påfør blandingen i ansigtet, lad den sidde i ti minutter, og skyl derefter af. Agurk består hovedsageligt af vand: Uden glycerin og yoghurt forsvinder effekten efter få minutter – det er den klassiske fejl ved en agurkemaske alene.

For alle disse varianter gælder den samme tilberedningsregel: én portion, en ren skål og ingen rester, der gemmes.

Det, du aldrig må komme i ansigtet

• Citronsaft. Dens pH tæt på 2 er uforenelig med huden, og den er fotosensibiliserende: Påført før soleksponering kan den forårsage forbrændinger og vedvarende pletter.
• Natriumbicarbonat. pH 9, slibende; det ødelægger hudens hydrolipidfilm.
• Eddike, selv fortyndet: ukontrollerbar syregrad fra flaske til flaske.
• Tandpasta på bumser: rengøringsmidler og mentol på allerede inflammeret hud.
• Sukker og salt i ansigtet: skarpe kanter og mikrolæsioner.
• Kanel og chili, som tydeligt fremkalder kontaktdermatitis.

Disse ingredienser går igen i opskrifter på nettet, fordi de fremkalder en kraftig fornemmelse, som straks fortolkes som en effekt. Fornemmelsen er symptomet på irritationen, ikke et bevis på en virkning.

Honning kræver en anden form for forsigtighed: Det er et anerkendt kontaktallergen, især for personer, der er følsomme over for pollen eller gift fra årevinger. Test først.

Hygiejne og opbevaring: den eneste regel

En hjemmelavet blanding kan ikke holde sig. Den indeholder vand, har ingen konservering og er blevet håndteret med fingrene. Det er et ideelt vækstmedium, og køleskabet bremser bakterievæksten uden at forhindre den.

Tilbered en enkelt portion i en ren skål med en vasket ske, og kassér alle rester. Opbevar det aldrig « til næste gang », heller ikke i 24 timer.

Dette punkt er ikke blot en principiel forholdsregel. Et kontamineret præparat, der påføres hud, som netop er blevet renset og eventuelt har mikroskopiske læsioner, kan medføre reaktioner, der ikke længere har noget med kosmetik at gøre.

Vask hænderne før tilberedningen, og brug friske ingredienser — yoghurt, der har været åbnet i en uge, eller harsk olie er ikke egnet.

Påføring og fjernelse

Rens ansigtet i tredive sekunder med et mildt produkt, skyl, og dup det tørt. Påfør præparatet inden for de følgende fem minutter: Huden holder bedre på det, man tilfører den, i dette tidsrum.

Fordel et tyndt, jævnt lag, og hold en god centimeter afstand til øjenområdet — huden dér er mindre end en millimeter tyk og tåler hverken træk eller okklusion.

Hold masken fugtig. Hvis den begynder at tørre, så spray lidt vand på, eller fugt fingrene. En maske, der krakelerer, tilfører ikke længere vand, men begynder at trække vand ud — det er den mekanisme, der forklarer følelsen af stramhed efter for lang virketid.

Fjern den med lunkent vand, mens du emulgerer med fingrene ved fedtede præparater — aldrig med et ru håndklæde. Friktionen ved fjernelsen irriterer mere end selve præparatet.

Afslut med et fugtbindende serum og derefter en creme inden for to minutter.

Vælg din opskrift ud fra det, du søger

En hjemmelavet ansigtsmaske klarer ikke alt, og hvis du ved, hvad du forventer af behandlingen, undgår du at lave unødvendigt mange præparater.

For at fugte din hud i ordets egentlige betydning — tilføre den vand og holde på det — er formuleringer baseret på aloe vera-gel, glycerin og en lille fedtfraktion de mest direkte. Det er formålet med hovedtabellen.

For at pleje huden, hvilket ikke er det samme, skal andelen af fedtstoffer øges: avocado, arganolie, olivenolie. Tør hud mangler fedtstoffer; dehydreret hud mangler vand. De to tilstande optræder ofte samtidig, hvilket forklarer, hvorfor komplette opskrifter kombinerer begge dele.

For at berolige din hud efter soleksponering eller en let irritation er kolloid havre og aloe vera-gel tilstrækkeligt. Bland dem, til du får en smidig pasta, påfør uden at massere, og lad den sidde i otte minutter, før du skyller af. Det er også aloe vera- og agurkekombinationen i en mere stabil version, der egner sig bedst til hud, som reagerer.

Disse præparater er stadig nemme at lave og billige, men de indeholder ingen aktive ingredienser i afmålte koncentrationer. Det er både deres fordel — få variabler og dermed få risici — og deres begrænsning.

Test først, vurder bagefter

Forudgående test tager fem minutter og forebygger de fleste ubehagelige overraskelser: Påfør en lille mængde bag kæben, lad den sidde i fem minutter, skyl af, og vent i fireogtyve timer. På reaktiv hud bør du vente otteogfyrre timer — nogle reaktioner er forsinkede.

Ved vurderingen gælder én regel: Bedøm ikke huden lige efter badet. Al hud føles midlertidigt smidig efter en skylning, uanset hvad der er påført. Den nyttige målestok er komforten efter tredive minutter samt hudens udseende næste morgen.

Begynd med én gang om ugen, og ændr kun én parameter ad gangen. Hvis du ændrer opskriften, virketiden og hyppigheden samtidig, kan der ikke drages nogen konklusion.

Og hvis huden strammer, bliver rød eller prikker efter påføringen, passer opskriften ikke til dig — fortsæt ikke ved blot at forkorte virketiden. Se vores side om sensitiv hud.

Det kan disse opskrifter ikke gøre

De forbedrer smidigheden og komforten i nogle timer. Det er en reel fordel, og det er også deres begrænsning: De ændrer ikke hudtypen, som afhænger af genetikken og talgproduktionen.

De erstatter ikke en konserveret og testet formulering, især ikke på meget reaktiv hud. Køkkeningredienser kan variere i sammensætning fra parti til parti og kan indeholde ikke-deklarerede allergener.

De virker hverken på etablerede rynker, pletter eller porernes størrelse.

Og ingen af dem kan erstatte en daglig creme og solbeskyttelse — en ugentlig maske opvejer ikke seks dage uden pleje. Revner, vedvarende ubehag eller rødme, der ikke aftager, bør vurderes af en fagperson.