Kombinér aloe vera og centella asiatica: metoden

Det er standardrutinen til hud, der reagerer. Aloe vera tilfører vand og friskhed, mens centella asiatica tilfører forbindelser, der beroliger huden på lang sigt. Ingen af dem belaster huden, og det er præcis det, vi søger i denne situation.

Retningslinjerne

• Rækkefølge: aloe vera-gel, derefter asiatisk centella.
• Tidspunkt: tidligt i rutinen på fugtig hud.
• Uundværligt: en creme ovenpå.
• Hyppighed: morgen og aften, hver dag.
• Effekt: øjeblikkelig på den ene side, gradvis på den anden.

Hvad hver ingrediens bidrager med

Aloe vera-gel består af mere end 98 % vand samt polysakkarider og enkelte mineraler. Den virker forfriskende, tilfører vand, og effekten kan mærkes med det samme efter påføring.

Asiatisk centella indeholder identificerede forbindelser — madecassosid, asiatikosid og asiatisk syre — hvis beroligende virkning på reaktiv hud er bedre undersøgt end aloe veras.

De supplerer derfor hinanden uden at dække hinanden: en forfriskende vandbaseret base på den ene side og en aktiv ingrediens på den anden. Det er en logisk anvendelse, som allerede findes i mange koreanske formuleringer.

Påføringsrækkefølgen

Aloe vera-gelen først, da den er mest vandholdig. Derefter serum eller creme med asiatisk centella. Et minuts ventetid mellem de to er tilstrækkeligt.

Hvis de to ingredienser er samlet i samme formulering — hvilket er almindeligt — opstår spørgsmålet ikke. Kontrollér i stedet deres placering på ingredienslisten.

Trinnet, som alt afhænger af

Påfør altid en creme ovenpå. Aloe vera-gel trækker vand op til overfladen uden at holde på det: uden fedtstoffer ovenpå forsvinder vandet igen, og huden strammer mere end før.

Det er den vigtigste regel på denne side. En beroligende rutine, der stopper ved gelen, giver ofte det modsatte resultat af det ønskede, og man konkluderer fejlagtigt, at produkterne ikke passer til huden.

Til hud, der gennemgår en svær periode

Stop med alle aktive ingredienser. Brug en mild renseprodukt, denne kombination og en creme. Tre produkter i to uger.

Det er den mest effektive protokol til at genoprette en hud, der er blevet forværret af en ophobning af eksfolierende produkter eller retinoider. Effekten er tydelig efter få dage og fuldstændig efter omkring to uger.

Genoptag derefter kun ét aktivt stof ad gangen med to ugers mellemrum. Hvis du genopbygger for hurtigt, er du tilbage ved udgangspunktet.

To effekter, to tidsforløb

Aloe vera lindrer inden for et minut. Centella asiatica arbejder over flere uger, og effekten vurderes efter en måned.

Denne forskel har sin berettigelse: Den øjeblikkelige friskhed gør rutinen behagelig, mens det aktive stof giver en mere langvarig effekt. Det er med til at gøre det lettere at holde fast over tid.

Brug sammen med et aktivt stof

Denne kombination fungerer rigtig godt sammen med et retinoid eller en syre. Den beroligende gel og serum påføres før det aktive stof på ren hud eller efter, afhængigt af konsistenserne.

Den enkle regel: fra mest flydende til tykkest. I praksis aloe vera-gel, centella asiatica, aktivt stof, creme — eller det aktive stof først, hvis din hud bedre tåler det sådan.

Sådan vælger du dine produkter

For aloe vera skal saften eller gelen stå først på ingredienslisten, før vand. En meget klargrøn gel er farvet: Aloe vera er naturligt gennemsigtig.

Når du vælger centella asiatica, så se efter koncentrationen af ekstraktet eller en angivelse af madecassosider. En creme, der allerede kombinerer den med panthenol eller ceramider, er et fremragende alt-i-ét-produkt.

Undgå tilsatte parfumer og æteriske olier. På reaktiv hud er de de første irritanter, og de ophæver den ønskede fordel.

Afhængigt af din hud

Reaktiv hud: den tydeligste indikation, morgen og aften.

Fedtet hud: en beroligende gelcreme er tilstrækkelig uden et ekstra lag.

Tør hud: påfør en rig creme eller eventuelt en olie efter centella asiatica.

Normal hud: bruges lejlighedsvis efter soleksponering eller brug af en syre.

Det gør denne rutine ikke

Den virker hverken på rynker, pigmentpletter eller hudens tekstur. Den beroliger og fugter, hvilket er hele dens funktion — og en funktion, der ofte undervurderes.

Den beskytter ikke mod solen. Daglig solbeskyttelse er stadig uundværlig, og den er endnu vigtigere for reaktiv hud end for nogen anden hudtype.

De tilgængelige ekstraktformer

Centella asiatica-ekstrakt findes i flere former. Det samlede ekstrakt indeholder alle plantens forbindelser, mens standardiserede ekstrakter isolerer én bestemt forbindelse, oftest madecassosid.

Et standardiseret ekstrakt gør det muligt at kende den mængde, der faktisk er til stede. Et totalekstrakt, som er mindre præcist, er stadig nyttigt: Plantens egenskaber skyldes helheden af dens forbindelser lige så meget som hver enkelt forbindelse isoleret.

Denne plante har i øvrigt et andet navn, som du vil møde på visse etiketter: gotu kola. Det er den samme plante og det samme ekstrakt.

Anvendelse tilpasset irritationer

Ved lette irritationer — rødme efter barbering, stramhed forbundet med kulde eller en hudreaktion på et produkt — giver denne daglige anvendelse resultater på få dage.

Ved irritationer, der har stået på i flere uger, skal anvendelsen være længerevarende og mere konsekvent: ingen aktive ingredienser, ingen parfume, ingen æteriske olier. En måned med en enkel rutine er bedre end endnu et produkt.

De egenskaber, man kan oplyse om

Disse to planter forbedrer hudens komfort og bidrager til fugtningen af hudens overflade. Det er det, den kosmetiske ramme tillader os at sige, og det er allerede nyttigt.

De medicinske egenskaber, som de nogle gange tillægges, ligger uden for denne ramme. Et hudplejeprodukt er ikke en behandling, og at kombinere disse to planter ændrer ikke denne begrænsning.

At kombinere dem med en syre

En eksfolierende syre kan indgå i denne rutine, hvis den bruges med mellemrum. Salicylsyre, mælkesyre eller glykolsyre påføres på ren hud, og det beroligende produkt kommer derefter.

Højst to aftener om ugen. Hyaluronsyre eksfolierer derimod ikke: Den kan kombineres uden nogen forholdsregel og supplerer fint fugtningen af huden som helhed.

Anvendelse på kroppen

Disse hudplejeprodukter er ikke kun beregnet til ansigtet. Hud, der er irriteret af barbering, hårfjerning eller friktion fra tøj, reagerer godt på den samme kombination.

Anvendelsen er mere generøs, og rutinen enklere: Påfør på fugtig hud efter brusebadet, og påfør derefter en creme. Princippet ændrer sig ikke.

Hvornår man skal stoppe og søge rådgivning

Disse produkter hører under kosmetik og forbedrer hudens komfort uden at behandle nogen lidelse. Rødme, der breder sig, et sår, smerter eller en reaktion, der varer ved trods ophør med alle aktive ingredienser, kræver en dermatologisk vurdering uden at vente.

Den mest flydende først

De to lever i en vandfase og generer ikke hinanden: Det eneste metodiske spørgsmål er rækkefølgen for teksturerne. Først serum eller essence med centella, derefter en dagcreme med aloe vera, som forsegler det hele før solbeskyttelsen.