Vitamine E: gevaren, beperkingen en tolerantie

Vitamine E is een van de weinige cosmetische antioxidanten die op de lijsten van contactallergenen. Het risico is klein, maar bestaat wel en verdient het om nauwkeurig vastgesteld.

Wat het doet in een formule

Het heeft twee rollen tegelijk. Als actief ingrediënt beschermt het de lipiden aan het huidoppervlak tegen oxidatieve stress door vrije radicalen te neutraliseren voordat die de hydrolipidenfilm bereiken. Als hulpstof beschermt het de formule zelf tegen oxidatie.

Daarom vind je het in een groot deel van de oliën en crèmes op de markt, vaak in lage concentraties, waarin de rol ervan puur technisch is. De aanwezigheid ervan op een etiket betekent niet betekent dus niet dat je een antioxidantverzorging hebt gekocht.

Contactallergie, het enige gedocumenteerde risico

Tocoferol en zijn derivaten veroorzaken contactdermatitis bij een klein deel van de bevolking. De gemelde gevallen betreffen vooral toepassingen met een hoge concentratie of pure oliën die op grote oppervlakken worden aangebracht.

De verschijnselen zijn roodheid, jeuk of kleine plaatselijke irritaties, die na enkele dagen ontstaan. Ze verdwijnen zodra je stopt. Het is geen ernstige reactie, ernstig, maar het is voldoende reden om eerst een test in de elleboogplooi te doen voordat je een olie die rijk is aan vitamine E op het gezicht.

De kwestie van de concentratie

Van 0,05 tot 1% voor een conserverende rol, tot 5% voor een actieve rol. Daarboven neemt de de tolerantie afneemt en de gegevens geen extra voordeel aantonen. De oliën die worden verkocht zoals « pure vitamine E » bestaat doorgaans uit tocoferol verdund in een draagolie.

Pure olie onverdund op het gezicht aanbrengen is de belangrijkste gebruikswijze die je moet vermijden. Twee tot drie druppels in een crème, of een formule waarin het al is verwerkt, volstaan ruimschoots.

Wat het niet kan doen

Een antioxidant beperkt schade achteraf; het voorkomt niets vooraf. Een crème met Vitamine E vervangt geen zonnebescherming, en dat is de belangrijkste beperking om weten over dit onderwerp.

Het werkt ook niet tegen pigmentvlekken of bestaande rimpels. Wat je op dit gebied kunt verwachten van regelmatig gebruik is een betere conditie van de oppervlaktelaag, meetbaar aan het comfort eerder dan op het uiterlijk.

De vormen en hun stabiliteit

Tocoferol is de natuurlijke vorm, onmiddellijk actief en kwetsbaarder. Tocoferylacetaat tocopheryl is stabieler en moet door de huid worden omgezet, waardoor het op de korte termijn minder actief is. korte termijn. Beide staan op etiketten onder deze exacte namen.

Een formule die vitamine E en vitamine C combineert, profiteert van een wederzijds beschermend effect goed beschreven: elke vitamine regenereert de andere. Dit is een van de zeldzame combinaties van antioxidanten waarvan het belang ervan goed onderbouwd is.

Kort samengevat, voor wie

Alle huidtypes verdragen haar in de gebruikelijke concentraties. Gevoelige huiden doen eerst een test in de elleboogplooi. Een onzuivere huid vermijdt zeer rijke oliën die vitamine E bevatten, niet zozeer vanwege zowel de vitamine als de drager.

Notre huile visage nourrissante verrijkt met vitamine E het in een gematigde concentratie gebruikt, en de productinformatie vitamine E beschrijft haar vormen in detail.

De antioxiderende werking tegen zon en vervuiling

Blootstelling aan de zon en vervuiling produceert instabiele moleculen die de lipiden van de oppervlaktelaag. Vitamine E staat deze moleculen een elektron af voordat ze hun doel bereiken: dit is het antioxidantmechanisme, dat goed beschreven is.

Haar bijdrage aan een routine is dus die van een tweede verdedigingslinie. Ze helpt beschermen de huid tegen schade achteraf, terwijl een zonnefilter die vooraf voorkomt. Geen enkele concentratie maakt het niet mogelijk dat een vitamine-Ecrème zonnebescherming vervangt.

De huidbarrière versterken: wat vitamine E wel en niet doet

Door de lipiden aan het huidoppervlak te beschermen tegen oxidatie, helpt ze de huidbarrière in goede conditie. Het is een indirecte bijdrage: ze beschermt wat er al is, maar levert geen de ontbrekende lipiden aan zoals ceramiden dat zouden doen.

Bij een huid waarvan de barrière al beschadigd is, is vitamine E alleen niet voldoende. Ze vult niet haar plaats in een complete formule — crème of serum — waarin andere ingrediënten de aanvoer en het behoud ervan.

Plantaardige oliën die deze vitamine van nature bevatten

Tarwekiemolie, zonnebloemolie, arganolie en zoete amandelolie zijn er van nature rijk aan. Gebruik een van deze oliën levert vitamine E, zonder dat je die afzonderlijk hoeft te kopen, en in een de concentratie die de natuur redelijk heeft gemaakt.

Dit is vaak de beste manier om ervan te profiteren. Een goed gekozen plantaardige olie levert zowel de lipiden als de antioxidant die ze beschermt, wat een geïsoleerd tocoferol niet doet.

Wat onder voeding valt

Vitamine E is ook een voedingsstof, die via de voeding wordt aangeleverd — plantaardige oliën, fruit met schil, zaden. Vragen over behoefte, tekort en suppletie vallen valt onder dat domein en vereist deskundig advies, niet een tube crème.

De twee door elkaar halen leidt ertoe dat je in een verzorgingsproduct iets probeert te zoeken wat het niet kan leveren. Wat een wat de toepassing ervan oplevert, speelt zich af aan het huidoppervlak, en dat volstaat om de aanwezigheid ervan in een formule.

Tocoferol in het leven van een formule

Naast zijn rol op de huid vervult deze stof een technische functie die ingrediëntenlijsten ingrediënten nooit vermelden: het vertraagt het ranzig worden van de aanwezige vetstoffen. Een onbeschermde plantaardige olie oxideert binnen enkele maanden; dezelfde olie waaraan de werking van een antioxidant veel langer aanhoudt.

Daarom staat het in een aanzienlijk deel van de crèmes aan het einde van de ingrediëntenlijst en balsems op de markt, in concentraties van ongeveer een tiende procent. Op dat niveau moet je er niet dat je er iets van de huid voor moet verwachten: het werkt voor de formule.

Deze dubbele functie verklaart een deel van de verwarring. Als je deze naam op een verpakking ziet, betekent dat niet zegt niets over de hoeveelheid of de bedoeling van de formulator. Alleen de plaats in de lijst geeft een indicatie, en dan nog op onvolmaakte wijze.

Drie aanknopingspunten om te kiezen

Het eerste punt is de plaats: een stof die vóór parfum en conserveermiddelen staat, is Waarschijnlijk aanwezig in een nuttige concentratie. Het tweede punt is de verpakking, want een product Een antioxidant in een open pot verliest bij elk gebruik een deel van zijn nut.

Het derde punt is het gezelschap dat het heeft. In combinatie met een plantenextract dat rijk is aan polyfenolen of In een stabiele vorm van ascorbinezuur past het in een coherente formulatiestrategie. Op zichzelf, in een verder arme basis, is het vooral een verkoopargument.