Lippenroutine: de juiste stappen

Een doeltreffende lippenroutine is niet ingewikkeld. Dit zijn de handelingen die u 's ochtends en 's avonds kunt uitvoeren om uw lippen te transformeren en mooi te houden.

De drie pijlers van een geslaagde routine

Elke doeltreffende routine berust op drie aanvullende en onmisbare handelingen:

1. Exfolieer zachtjes

2. Hydrateer regelmatig

3. Bescherm elke dag

Door deze drie stappen te combineren, optimaliseert u alle andere verzorgingshandelingen en voorkomt u de meeste veelvoorkomende problemen.

De huid van de lippen heeft geen dikke hoornlaag, geen talgklieren en geen bruikbare hoeveelheid melanine. Drie tekorten die al het overige verklaren: ze verliest drie tot vier keer sneller vocht dan het gezicht, maakt zelf geen beschermend laagje aan en vertoont zonneschade zonder ooit bruin te worden.

De verzorging van de lippen draait dus vooral om het van buitenaf compenseren van deze tekorten. Ze zijn niet toevallig een kwetsbare zone: dat zijn ze door hun opbouw, en geen enkel product verandert dat gegeven. Het compenseert het tekort, meer of minder goed en meer of minder lang.

Volledige routine: 's ochtends en 's avonds

's Ochtends

Stap 1: Basisreiniging (30 seconden)

Spoel uw lippen af met lauwwarm water. U kunt heel voorzichtig een vochtig washandje gebruiken om de kleine velletjes te verwijderen die zich 's nachts hebben opgehoopt.

Stap 2: De balm aanbrengen (1 minuut)

Breng 5 minuten voor uw make-uproutine een royale laag rijke balm aan. Deze hydrateert intensief en creëert een gladde basis voor de lippenstift. Gebruikt u geen make-up, breng dan gewoon uw balm aan.

Totale duur: 2 minuten

's Avonds

Stap 1: Scrubben (eenmaal per week) (3 minuten)

Breng op maandag- of woensdagavond uw scrub van suiker + honing + olie aan op uw licht vochtige lippen. Masseer 1 tot 2 minuten zachtjes met ronddraaiende bewegingen. Spoel af met lauwwarm water.

Stap 2: Intensief masker (10 minuten)

Breng na het scrubben (of op avonden zonder scrub) een masker aan: pure honing, of honing + karitéboter + enkele druppels arganolie. Laat het 10 tot 15 minuten intrekken terwijl u leest of ontspant.

Stap 3: Rijke nachtbalm (2 minuten)

Spoel het masker voorzichtig af met lauw water en breng vervolgens een royale laag balsem aan die rijk is aan karité en oliën. Zo worden je lippen tijdens je slaap gevoed en hersteld.

Totale duur: 15 tot 20 minuten ('s avonds exfoliëren), 5 tot 10 minuten (andere avonden)

De hele dag door hydrateren

Hydrateer je lippen regelmatig tussen de ochtend en de avond:

• Na elke keer dat je je handen reinigt: breng 30 seconden nadat je je handen hebt gewassen een beetje balsem aan om het vochtverlies te compenseren
• Midden op de dag: rond 12-13 uur, werk je balsem bij
• Aan het einde van de middag: rond 16-17 uur, de laatste keer vóór de avond
• Voordat je drinkt of eet: water en voedsel verdunnen de hydraterende crème; breng deze daarna opnieuw aan
• Voordat je wordt blootgesteld aan kou of zon: breng altijd een beschermende balsem aan

Seizoensgebonden aanpassingen

Winter (december-februari)

De kou en intensieve verwarming versterken de uitdroging.

• Verhoog de aanbrengfrequentie: 5 tot 6 keer per dag
• Kies bij voorkeur rijkere, afsluitende balsems (met veel bijenwas)
• Bescherm je lippen tegen de wind met minder frequente exfoliatie (om de 15 dagen)
• Masker 's avonds: 3 keer per week in plaats van 2

Lente (maart-mei)

De overgang kan de lippen uitdrogen.

• Houd een regelmatige routine aan: 3 tot 4 keer per dag
• Exfoliëren: één keer per week
• Begin vanaf half maart een SPF-bescherming te gebruiken

Zomer (juni-augustus)

De zon verzwakt de steunvezels van de huid en kan letsels of versnelde veroudering veroorzaken.

• Breng bij elke blootstelling een balsem met uv-filter aan (minimaal SPF 30)
• Exfoliëren: om de 15 dagen (minder vaak, de huid is kwetsbaar)
• Hydrateer 's avonds intensief om schade door de zon te herstellen
• Beperk zout of chloorwater: spoel onmiddellijk af en hydrateer

Herfst (september-november)

Terug naar een standaardroutine.

• 3 tot 4 keer per dag aanbrengen
• Exfoliëren: één keer per week
• Masker: 2 keer per week
• Verhoog geleidelijk de rijkdom van de balsem naarmate de winter nadert

Fouten die je absoluut moet vermijden

1. Je lippen likken

Dit zorgt voor tijdelijke hydratatie, gevolgd door versterkte droogte. Het enzym in speeksel droogt de lippen langdurig uit.

2. Te vaak exfoliëren

Meer dan één keer per week verzwakt de hydrolipidenfilm. Geduld!

3. Een te lichte balsem gebruiken

Een stick uit de supermarkt volstaat niet. Kies bij voorkeur formules die rijk zijn aan karité en was.

4. Kou en zon negeren

Eén enkele onbeschermde blootstelling kan dagen van verzorging tenietdoen.

5. Interne hydratatie vergeten

Drink 1,5 tot 2 liter water per dag. Je lippen weerspiegelen je algemene hydratatie.

Specifieke gevallen

Als je zeer droge lippen hebt

Gebruik 3 keer per week een masker. Gebruik een tube lippenbalsem in plaats van een stick, zodat je het product royaler kunt aanbrengen. Hydrateer je lippen minimaal 6 keer per dag.

Als je kloofjes hebt

Stop tijdelijk met scrubben. Breng 4 tot 5 keer per dag een zeer rijke lippenbalsem aan (of rechtstreeks karitéboter), en 's avonds nog extra als masker. Ga hiermee door tot de kloofjes volledig gesloten zijn.

Als je fijne lijntjes hebt

Breng 's avonds vóór je lippenbalsem een serum met hyaluronzuur aan. Gebruik vaker een masker. Voeg ter aanvulling een antioxidantolie toe.

Als je acne of plekjes rond de lippen hebt

Reinig heel voorzichtig en vermijd scrubben. Raadpleeg een dermatoloog om verergering te voorkomen.

Bij gesprongen lippen moet je allereerst stoppen met ze nat te maken. Met je tong over je lippen gaan geeft enkele seconden verlichting, maar verergert de situatie daarna aanzienlijk: het speeksel verdampt en neemt meer vocht mee dan het heeft aangebracht, en bevat enzymen die een al kwetsbaar oppervlak aantasten.

De droge winterkou en airconditioning hebben via een andere weg hetzelfde effect. In beide gevallen begint verzachten met het beperken van vochtverlies, niet met een overvloedige toevoeging: een dun product dat je regelmatig opnieuw aanbrengt, werkt beter dan één keer een dikke laag aanbrengen. Als de kloofjes bloeden of ondanks regelmatige verzorging langer dan tien dagen aanhouden, is het raadzaam een arts of andere zorgprofessional te raadplegen.

De essentiële producten voor in huis

1. Een rijke dagelijkse lippenbalsem (karitéboter, bijenwas)

2. Een zelfgemaakt scrubrecept (suiker, honing, olie)

3. Een geconcentreerd masker (pure honing, karitéboter)

4. Een voedende olie (olijf-, kokos- of arganolie)

5. Een lippenbalsem met SPF (voor de zomer)

Vijf producten volstaan om je routine volledig te veranderen.

Een lippenbalsem beoordeel je eerst op zijn samenstelling, en pas daarna op zijn belofte. Occlusieve vetstoffen vormen een beschermende film die vochtverlies vertraagt; wassen zorgen voor stevigheid; plantaardige oliën maken de lippen soepel. Een product dat alleen de eerste categorie bevat, beschermt zonder de lippen soepel te maken. Daardoor voelt het alsof er een laag bovenop ligt, zonder verbetering eronder.

Twee texturen zijn beter dan één veelzijdige textuur: een vloeibare voor overdag, onder make-up en tussen twee maaltijden door, en een dikkere voor 's nachts, wanneer niets het product verwijdert. Vitamine E, die vaak aanwezig is, speelt daarbij vooral een rol bij het conserveren van de formule.

Kort samengevat

Een succesvolle lippenroutine is eenvoudig: exfolieer één keer per week, hydrateer 3 tot 6 keer per dag afhankelijk van het seizoen en bescherm je lippen tegen kou en zon. Voeg 2 tot 3 keer per week een masker toe voor nog betere resultaten. Na 2 tot 3 weken consequent volhouden zul je een zichtbare transformatie merken: gladdere, zachtere en vollere lippen zonder ongemak.

Begin nu. Doe onze Skin Intelligence-diagnose om deze routine aan te passen aan jouw exacte profiel.

Veelgestelde vragen

Hoeveel tijd moet ik per dag aan mijn lippenroutine besteden?

3 tot 5 minuten 's ochtends en 10 tot 15 minuten 's avonds (op de scrubavond). Op de andere avonden 3 tot 5 minuten. Totaal: 30 tot 45 minuten per week voor een zichtbare transformatie.

Kan ik het scrubben overslaan als ik haast heb?

Scrubben versnelt de resultaten, maar het is geen ramp als je een week overslaat. Hervat de regelmatige routine zo snel mogelijk.

Welke balsem is ideaal om mee te slapen?

Een zeer rijke lippenbalsem (bij voorkeur in een tube in plaats van een stick), verrijkt met sheaboter, was en oliën. Breng royaal aan zonder je zorgen te maken; je lippen nemen alleen op wat ze nodig hebben.

Kan ik een lippenroutine volgen als ik elke dag lippenstift draag?

Ja, maar bereid je goed voor: scrubben + hydrateren 5 minuten vóór het aanbrengen van make-up. Verwijder 's avonds de lippenstift volledig voordat je aan je routine begint.

Te lezen: Lippenverzorging: de gids voor zachte lippen

Bronnen: Dr Pierre Ricaud, Aroma-Zone, Pomponne Makeup, iSeelk, Carmex France, L'Oreal Paris. Informatief artikel, zonder medische strekking.

Informatie voor cosmetische en educatieve doeleinden; vormt geen medisch advies.