Wallen onder de ogen: oorzaken en tips om ze te verminderen

Wallen onder de ogen wijzen meestal op vochtretentie en een vertraagde afvoer ter hoogte van de onderste oogleden, die door het verslappen van de steunweefsels met de leeftijd wordt versterkt. Slaaptekort, zoute voeding, vermoeidheid, stress of erfelijke aanleg bevorderen deze zwelling rond de ogen. Verkoelende en drainerende handelingen, in combinatie met een gezonde levensstijl, helpen de zichtbaarheid van wallen te verminderen en de oogopslag dagelijks te ontzwellen.

Wallen onder de ogen: waar hebben we het over?

De huid rond de ogen is een zeer dunne en kwetsbare zone: ze is tot vier keer dunner dan op de rest van het gezicht. De bloedsomloop in de haarvaten en de lymfedrainage spelen er een essentiële rol. Wanneer deze natuurlijke afvoer vertraagt, hoopt vocht zich op en zwelt de zone op: dit is het mechanisme van vochtretentie, zichtbaar als kleine verhevenheden onder de ogen.

Wallen mogen niet worden verward met donkere kringen. Wallen zijn een uitpuilende zwelling onder de ogen, terwijl donkere kringen zich uiten als een verkleuring (blauwachtig of bruin) of als een lichte inzinking. Beide kunnen samengaan en vragen om een aanvullende aanpak. Goed vaststellen wat u ziet, is de eerste stap om de juiste oplossing te kiezen.

Waarom krijgt men wallen onder de ogen?

Inzicht in de oorzaken helpt om de juiste oplossing te kiezen. Verschillende factoren verklaren het ontstaan van deze zwellingen; sommige zijn tijdelijk, andere houden langer aan. In de meeste gevallen gaat het om een ophoping van vocht dat onvoldoende wordt afgevoerd. Dit zijn de belangrijkste factoren om te kennen:

• Slaaptekort, dat de nachtelijke microcirculatie verstoort en het ophopen van vocht bij het wakker worden bevordert.
• Een te zoute voeding, die de ophoping van water in de weefsels versterkt, ook onder de ogen.
• Vermoeidheid en stress: cortisol kan vochtophoping rond de ogen bevorderen.
• Veroudering, waardoor de steunweefsels geleidelijk verzwakken. De natuurlijke aanmaak van collageen neemt af met de leeftijd, de huid verliest haar stevigheid en de verslapping kan soms blijvende vetwallen zichtbaar maken.
• Genetische aanleg: bij sommige mensen verschijnen erfelijke wallen al vroeg, onafhankelijk van hun levensstijl.

Het is nuttig om drie grote profielen te onderscheiden, omdat de juiste aanpak verschilt naargelang de oorzaak.

Soorten wallen onder de ogen: de overzichtstabel

Cosmetische handelingen werken vooral bij tijdelijke wallen. Vetwallen vereisen eerder een medisch advies. In alle gevallen helpen een goede doorbloeding en een regelmatige afvoer van vocht de ophoping te beperken en de vorming van wallen en rimpels rond de ogen uit te stellen.

Hoe kunt u wallen op natuurlijke wijze minder zichtbaar maken?

Om de blik minder gezwollen te laten lijken, is regelmaat belangrijker dan intensiteit. Hier volgt een eenvoudig protocol dat u stap voor stap in uw ochtendroutine kunt opnemen:

1. Kou als eerste stap. Het aanbrengen van een verkoelend product of een koud accessoire vernauwt tijdelijk het uiterlijk van het gebied en vermindert zichtbaar de zwelling onder de ogen. Dit is de nuttigste stap bij het ontwaken.
2. Een drainerende massage. Met kleine tikjes of zachte strijkbewegingen van de binnenste ooghoek naar de slaap stimuleert u de lymfedrainage en helpt u vocht te circuleren. Deze handeling, die u elke ochtend herhaalt, ondersteunt het lymfestelsel en zorgt voor een uitgeruster uiterlijk.
3. Gerichte hydratatie. Een goed gehydrateerde huid ziet er gladder en uitgeruster uit. Hyaluronzuur, dat bekendstaat om zijn vermogen water vast te houden, zorgt voor comfort in dit kwetsbare gebied.
4. Uw slaaphouding. Slapen met het hoofd licht verhoogd beperkt 's nachts het stagneren van vocht en vermindert ochtendzwelling.

Wat werkzame ingrediënten betreft, staat cafeïne bekend om zijn ontzwellende werking op het uiterlijk van de oogcontour. De Cafeïne-gelbooster tegen donkere kringen helpt een vermoeide blik weer op te frissen, terwijl het Revitaliserende oogcontourserum voor frisheid en hydratatie zorgt als aanvulling op uw dagelijkse verzorgingsroutine. Breng altijd enkele druppels van het product voorzichtig aan, zonder aan de huid te trekken. Bij regelmatig gebruik zorgen deze werkzame ingrediënten voor zichtbare resultaten: een frissere oogcontour en een stralendere huid. Deze stappen helpen zowel tegen wallen als tegen donkere kringen onder de ogen, voor een zichtbaar uitgeruster gebied onder de ogen.

(Lees ook: Hoe brengt u uw oogcontourverzorging aan?)

Een gezonde levensstijl, uw beste bondgenoot

De meeste vochtwallen reageren in eerste instantie op goede gewoonten. Minder zout eten, voldoende drinken, genoeg slapen en alcohol en tabak beperken: deze maatregelen verminderen de vochtophoping en de vermoeide uitstraling aanzienlijk. Een voeding rijk aan antioxidanten en vitamine C ondersteunt bovendien de huidkwaliteit en de bloedsomloop. Op lange termijn blijft het behouden van uw collageen en een goede bloedsomloop de beste preventie tegen wallen en vroegtijdige rimpels rond de ogen. Wanneer u deze gewoonten vroeg aanneemt, behoudt u de frisse uitstraling van uw blik en profiteert het hele gezicht ervan, niet alleen de oogcontour.

Wallen of kringen onder de ogen: hoe maakt u het verschil?

Vaak worden de twee met elkaar verward, maar de oorzaken en oplossingen zijn niet hetzelfde. Kringen onder de ogen hebben te maken met kleur of een kuiltje; wallen hebben te maken met volume en zwelling. Sommige mensen hebben zowel verkleurde kringen als gezwollen wallen. In dat geval combineert men drainerende behandelingen voor het volume met verhelderende of hydraterende producten voor de verkleuring. Ook kringen onder de ogen kunnen verschillende oorzaken hebben: vermoeidheid, erfelijkheid of veroudering waardoor de oogcontour ingevallen raakt. De oplossingen verschillen, maar een fris en gladmakend effect op de volledige oogcontour komt zowel kringen als wallen ten goede, en verbetert de harmonie van het gezicht.

(Lees ook: Kringen onder de ogen: oorzaken en natuurlijke oplossingen)

Wanneer cosmetische ingrepen niet volstaan

Wanneer de wallen eenmaal zichtbaar zijn en verband houden met verlies van stevigheid of een vetophoping, werken verzorgingsproducten vooral op hun uiterlijk, zonder het volume te laten verdwijnen. Een professional kan dan verschillende behandelingen uit de esthetische geneeskunde of chirurgie voorstellen. Afhankelijk van de situatie kan diegene het volgende adviseren:

• een injectie met hyaluronzuur om een kuiltje onder het oog op te vullen en de overgang naar de wang gladder te maken;
• een radiofrequentie- of laserbehandeling om de huid onder het oog te verstevigen;
• een blefaroplastiek, een ooglidcorrectie die door een chirurg wordt uitgevoerd om overtollig vet en huid te verwijderen.

Elke behandeling heeft zijn indicaties, voorzorgsmaatregelen en per persoon verschillende zichtbare resultaten; deze oplossingen moeten altijd individueel met een arts worden beoordeeld. Vooral een blefaroplastiek blijft een chirurgische ingreep die niet mag worden gebagatelliseerd, met een herstelperiode waarop u moet anticiperen. Injecties bieden daarentegen meer tijdelijke resultaten en moeten na verloop van tijd worden herhaald. Cosmetische verzorgingsproducten dragen bij aan het comfort en de frisse uitstraling van de oogcontour, maar vervangen deze medische behandelingen niet.

Hoe kiest u? Dat hangt af van het type wallen, de aanwezigheid van rimpels, uw verwachtingen en persoonlijke factoren zoals leeftijd of erfelijkheid. Bij een tijdelijke zwelling zijn verzorgingsproducten en dagelijkse handelingen meestal voldoende. Bij matige huidverslapping biedt de esthetische geneeskunde minder ingrijpende opties dan een operatie, zoals een gerichte injectie om een inzinking gladder te maken. Bij uitgesproken vetwallen zorgt een ingreep voor een duurzamer resultaat wat betreft het volume. In alle gevallen neemt u de beslissing na een onderzoek van het gezicht door een chirurg of esthetisch arts, die de geschikte aanpak voor de onderoogleden vaststelt.

Wanneer moet ik een zorgprofessional raadplegen?

Aanhoudende, sterke of plotseling ontstane wallen, vooral als ze gepaard gaan met zwellingen elders in het gezicht of andere symptomen, rechtvaardigen een beoordeling door een zorgprofessional. Cosmetische verzorging draagt bij aan het comfort en de uitstraling van de ogen, maar vervangt nooit medisch advies. Een professional kan een eenvoudige, tijdelijke vochtophoping onderscheiden van een oorzaak die nader onderzocht moet worden, rekening houdend met uw risicofactoren en het algemene uiterlijk van het gezicht. Een blijvende vetophoping kan bijvoorbeeld niet met een cosmetische behandeling worden gecorrigeerd.

Veelgestelde vragen: uw vragen over wallen onder de ogen

Waarom heb ik vooral 's ochtends wallen?

's Nachts, in liggende positie, hoopt vocht zich op rond de ogen. Bij het wakker worden helpen kou en beweging om dit vocht af te voeren. Daarom nemen vochtwallen in de loop van de ochtend vaak af.

Bevordert zout echt wallen?

Ja. Een hoge zoutconsumptie bevordert het vasthouden van vocht in het lichaam, ook onder de ogen.

Is kou effectief tegen wallen?

Kou heeft een tijdelijk ontzwellend effect dat zeer gewaardeerd wordt, vooral 's ochtends om het uiterlijk van het gebied onder de ogen te verminderen. Kou verlicht vooral de gezwollen ochtendwallen; gekleurde donkere kringen vragen om andere behandelingen.

Zijn wallen erfelijk?

Genetica speelt een echte rol: sommige vetwallen, ook wel erfelijke wallen genoemd, ontstaan al vroeg en reageren nauwelijks op cosmetische behandelingen. Een professional kan u helpen de oorzaak ervan te beoordelen.

Werkt hyaluronzuur tegen wallen?

In cosmetische verzorging hydrateert hyaluronzuur de huid en maakt het uiterlijk van het gebied gladder. In de vorm van injecties valt het onder de esthetische geneeskunde en moet het door een professional worden toegediend.

Is een blefaroplastiek de enige oplossing voor vetwallen?

Een blefaroplastiek is de standaardchirurgische behandeling die een chirurg aanbiedt voor uitgesproken vetwallen, maar het is niet de enige optie. Afhankelijk van de beoordeling kan een arts u doorverwijzen naar andere cosmetische behandelingen. De resultaten en indicaties worden per geval besproken.

Hoe lang houden de resultaten van cosmetische behandelingen aan?

Dat hangt af van de techniek: een injectie met hyaluronzuur houdt over het algemeen enkele maanden aan, terwijl een blefaroplastiek een duurzamer resultaat biedt voor vetweefsel. Een cosmetisch arts kan de verwachte effecten, de duur ervan en de voorzorgsmaatregelen voor elke behandeling toelichten.

Kunnen ouderdomswallen verminderen met verzorgingsproducten?

Verzorgingsproducten verminderen vooral het uiterlijk van wallen door vochtophoping. Vetwallen die verband houden met veroudering vereisen eerder professioneel advies.

Veelgemaakte fouten om te vermijden

• In de ogen wrijven: deze reflex verzwakt de dunne huid en versterkt het gezwollen uiterlijk van de oogcontour.
• Zonbescherming vergeten: de zon versnelt huidveroudering en het ontstaan van rimpels rond de ogen.
• Een onmiddellijk resultaat verwachten: zichtbare effecten van een verzorgingsproduct komen door regelmaat, nooit door één enkele handeling.
• Wallen en donkere kringen door elkaar halen: een verkeerde inschatting leidt tot ongeschikte handelingen voor dit deel van het gezicht.

Samengevat

Wallen onder de ogen wijzen meestal op vochtophoping en een vertraagde microcirculatie, die worden versterkt door vermoeidheid en leefstijl. Kou, een drainerende massage, hydratatie en goede dagelijkse gewoonten helpen de oogcontour te ontzwellen en het uiterlijk ervan te verminderen. Om uw behoeften vast te stellen en een passende routine voor uw oogcontour samen te stellen, kunt u uw Skin Intelligence-diagnose doen. (Lees ook: Oogcontour: de gids voor een frisse blik)

Begin mijn gratis diagnose

Bronnen: Vichy, Sanoflore, Clarins, Nutri&Co. Informatief artikel, zonder medische strekking.

Lees onze gids Droge huid onder de ogen voor meer informatie over dit specifieke punt.

Lees onze gids Oorzaken van donkere kringen onder de ogen voor meer informatie over dit specifieke punt.