Come leggere la lista INCI di un cosmetico?

Come leggere la lista INCI di un cosmetico? La guida completa

La lista INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) è l'etichetta della verità dei prodotti cosmetici. Mente raramente... a condizione di saperla leggere. Tra acronimi latini incomprensibili, nomi chimici inglesi indigesti e percentuali nascoste, non c'è da stupirsi che la maggior parte delle consumatrici la scarti al primo sguardo. Eppure è uno strumento potente per acquistare con sicurezza ed evitare le trappole del marketing.

Prima di tutto, l'ordine: il vero potere

Ecco la regola d'oro: gli ingredienti sono elencati in ordine decrescente di concentrazione. I primi 3 o 4 costituiscono generalmente l'80% della composizione del prodotto. Quindi:

• Se cerchi un siero alla vitamina C e vedi « Ascorbic Acid » al 10º posto su 25 ingredienti, è sospetto. Probabilmente è solo un argomento di marketing.
• Se vuoi un olio riparatore e la prima voce indica l'acqua (Water o Aqua), si tratta piuttosto di una crema.

Attenzione: al di sotto dell'1% nel prodotto, gli ingredienti possono essere elencati in qualsiasi ordine. È qui che i marchi nascondono le «aggiunte» di attivi interessanti.

La nomenclatura: la decodifica

Perché « Tocopherol » e non « Vitamina E »? Perché « Sodium Hyaluronate » invece di « Hyaluronic Acid »? È la norma INCI. Ecco il codice:

Ingredienti vegetali

Sono in latino scientifico. Esempi:

• Centella Asiatica = centella, la pianta miracolosa per le pelli sensibili
• Vitis Vinifera = estratto d'uva
• Aloe Barbadensis Leaf = succo o gel di aloe vera

Suggerimento: cerca « [nom latin] + INCI » e troverai subito la traduzione.

Attivi chimici o sintetici

Sono in inglese e spesso sono nomi scientifici. Esempi:

• Acido ascorbico = Vitamina C (forma attiva)
• Retinol = retinolo (provitamina A)
• Glycerin = glicerina (umettante universale)
• Niacinamide = niacinamide (vitamina B3)
• Sodium Hyaluronate = acido ialuronico sotto forma di sale (assorbito meglio)

La trappola: il suffisso chimico può mascherare l’efficacia. “Sodium Hyaluronate” penetra meglio di “Hyaluronic Acid” per l’idratazione.

La struttura tipica di un INCI

Un esempio reale: crema idratante classica

```

Water, Glycerin, Helianthus Annuus Seed Oil, Panthenol, Centella Asiatica Extract,

Niacinamide, Sodium Hyaluronate, Phenoxyethanol, Xanthan Gum, Lactic Acid

```

Lettura:

• Water = base del prodotto (circa 60-70 %)
• Glycerin = principale umettante (5-10 %)
• Helianthus Annuus Seed Oil = olio di girasole (emollienza)
• Panthenol = riparazione, idratazione (3-5 %)
• Centella Asiatica Extract = effetto lenitivo (1-3 %)
• Niacinamide = regolazione, luminosità (<1 %)
• Sodium Hyaluronate = aumento dell’idratazione (<1 %)
• Phenoxyethanol = conservante chimico sicuro
• Xanthan Gum = addensante, consistenza
• Lactic Acid = leggero esfoliante chimico, tampona il pH

FAQ

Che cos’è un cosmetico “naturale” secondo l’INCI?

Il problema: non esiste un’unica definizione legale. Ogni marca può dire “naturale” senza esserlo davvero. Verifica: più un ingrediente ha un nome latino lungo e complicato, meno è stato trasformato. Un conservante chimico (Phenoxyethanol) sarà sempre in un inglese semplice.

Come riconoscere i conservanti?

Alla fine dell’elenco troverai:

• Phenoxyethanol = chimico, sicuro
• Methylisothiazolinone = allergizzante per alcune persone
• Sodium Benzoate = sale dell’acido benzoico (naturale ma derivato)
• Potassium Sorbate = derivato del sorbitolo

Cosa sono “[nom] Denat” o “[nom] Extract”?

• Denat = denaturato (es.: Alcohol Denat = alcol denaturato)
• Extract = estratto concentrato (più attivo di una semplice polvere)

Le percentuali sono sempre indicate?

No. Nell'UE è obbligatorio solo l'ordine. I marchi possono indicare volontariamente le percentuali per trasparenza (raramente).

Come riconoscere un prodotto minimalista o ricco di principi attivi?

• Minimalista: meno di 10 ingredienti, principi attivi nelle posizioni 2-4
• Ricco di ingredienti: 20-40 ingredienti, principi attivi dispersi

Attenzione: più ingredienti non significa necessariamente meglio. Spesso, i cocktail di principi attivi diluiti sono meno efficaci.

In sintesi

Leggere la lista INCI significa riprendere il controllo di ciò che applichi sulla pelle. La prossima volta che controlli un prodotto:

1. Leggi i primi 4 ingredienti: questo è il vero prodotto.

2. Cerca i tuoi principi attivi chiave: si trovano in una buona posizione?

3. Controlla conservanti e addensanti: c'è un rischio di allergia per te?

4. Diffida dei nomi di marketing: «Natural Complex» non significa nulla. Cerca i nomi INCI.

Nopal Life sceglie i propri ingredienti con la stessa rigorosa attenzione. Controlla sempre gli elenchi INCI dei nostri prodotti: il nostro olio di fico d'India, la nostra crema notte, la nostra bruma prebiotica... sono tutti formulati affinché i principi attivi chiave si trovino nella posizione ottimale.

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Leggi anche: Ingredienti cosmetici naturali: la guida ai principi attivi

Fonti: Lista INCI - Laboratoires Filorga, Decifrare l'INCI - Greenweez, Decifrare l'INCI - Menaka. Articolo informativo, senza finalità mediche.

Informazioni fornite a scopo cosmetico ed educativo; non costituiscono un parere medico.