Acido ialuronico o collagene: quale scegliere per la tua pelle?

Entrambi sono naturalmente presenti nella pelle e diminuiscono con l'età. Non svolgono la stessa funzione. L'acido ialuronico trattiene l'acqua e dona elasticità; il collagene è una proteina strutturale che garantisce la compattezza. Uno riempie, l'altro sostiene.

Due molecole, due funzioni

Cosa fa l'acido ialuronico in cosmetica

Può trattenere diverse centinaia di volte il proprio peso in acqua. Applicato sotto forma di siero o crema, forma un serbatoio negli strati superiori e produce un effetto rimpolpato percepibile in pochi giorni.

La sua azione è superficiale e reversibile, ma è reale e immediata. È questo che ne fa uno degli ingredienti più affidabili dei sieri e delle creme sul mercato.

Cosa fa — e cosa non fa — il collagene applicato sulla pelle

Ecco il punto che la maggior parte delle comunicazioni evita: la molecola di collagene è troppo grande per attraversare la barriera cutanea. Il collagene applicato in crema non raggiunge il collagene del derma.

Non è però del tutto inutile. In superficie, forma un film che trattiene l'acqua e leviga temporaneamente l'aspetto della grana della pelle. Ma il suo effetto riguarda l'idratazione, non la ricostruzione.

Il collagene idrolizzato, scomposto in frammenti più piccoli, penetra un po' meglio. Le prove di un'azione strutturale per via topica restano scarse.

E gli integratori alimentari?

Il collagene marino o bovino negli integratori alimentari è un'altra strada, sulla quale la ricerca è più ampia rispetto all'applicazione topica. I risultati riportati riguardano l'idratazione e l'elasticità, con effetti modesti e dati ancora limitati.

Non è né un rimedio né una garanzia. Se lo assumete, consideratelo un complemento a una routine, mai il suo fulcro.

Ciò che fa realmente variare il collagene della pelle

Tre fattori pesano molto più di qualsiasi prodotto.

L'esposizione solare è di gran lunga la prima responsabile dell'invecchiamento cutaneo visibile. Una protezione solare quotidiana fa più per la compattezza della pelle di qualsiasi siero.

Il fumo e il sonno vengono dopo.

Alcuni attivi, come i derivati della vitamina A o la vitamina C, sono studiati per il loro ruolo nella sintesi del collagene. Agiscono indirettamente, sostenendo un meccanismo esistente — cosa che il collagene applicato non fa.

Quale scegliere

Per l'idratazione e l'effetto rimpolpato: l'acido ialuronico, senza esitazioni. È il suo campo d'azione ed è efficace.

Per la compattezza: né l'uno né l'altro applicati localmente. Una protezione solare quotidiana e un attivo che sostiene la sintesi del collagene daranno risultati migliori.

In una crema che contiene entrambi: l'effetto deriva in grandissima parte dall'acido ialuronico e dagli altri umettanti della formula.

Come leggere un'etichetta

La dicitura « al collagene » in caratteri grandi non dice nulla sulla quantità né sulla forma. Cercate la sua posizione nell'elenco degli ingredienti: se è in fondo alla lista, la sua presenza è simbolica.

Un siero all'acido ialuronico che combina diversi pesi molecolari è preferibile a una crema che presenta collagene marino in ultima posizione.

Cosa apporta il collagene alla struttura della pelle

Il collagene rappresenta la quota più importante delle proteine del derma. È ciò che conferisce alla pelle resistenza meccanica e capacità di mantenere la propria forma sotto pressione: pizzicando la pelle sul dorso della mano, la velocità con cui torna alla forma originaria dipende in gran parte da questa rete.

La sua produzione diminuisce regolarmente a partire dai vent'anni e questo calo si accentua dopo la menopausa. È questo il meccanismo preso di mira dai protocolli anti-età, siano essi cosmetici o medici.

Fonti, tipi e forme disponibili

Il corpo ne produce diversi tipi, tra cui il tipo I è nettamente predominante nella pelle. I prodotti in commercio provengono da fonti animali — pesce per il collagene marino, bovini o suini negli altri casi — e vengono poi suddivisi in frammenti più corti per poter essere assimilati.

Queste distinzioni vengono evidenziate nella comunicazione. Incidono soprattutto sulla via orale e molto meno su ciò che un prodotto applicato può fare.

Ciò che stimola realmente la produzione

Invece di apportare la proteina finale, alcuni attivi cercano di stimolare il meccanismo che la produce. I peptidi segnale, la vitamina C e i derivati della vitamina A sono i più studiati in questo ambito.

La loro azione è lenta e modesta, ma agisce sul meccanismo giusto. Un miglioramento della luminosità e della densità apparente del viso si valuta nell’arco di diversi mesi, mai in quindici giorni.

E le iniezioni?

Le iniezioni di acido ialuronico rientrano nell’atto medico e non hanno nulla a che vedere con un siero: il prodotto viene depositato nel derma, cosa che nessuna applicazione consente. Riempiono le rughe già formate o ripristinano un volume, con un risultato che si riassorbe nell’arco di diversi mesi.

Precisarlo qui evita una confusione frequente. Un siero usato a casa agisce sulle linee sottili da disidratazione e sul comfort, non sulle rughe profonde.

Scegliere in base al proprio obiettivo di bellezza

Un obiettivo chiaro semplifica molto la scelta. La luminosità e il turgore quotidiani dipendono dall’idratazione, quindi dall’umettante. La densità e la salute della pelle nel lungo periodo dipendono innanzitutto dalla fotoprotezione, poi da attivi che sostengono la sintesi.

Nessuno dei due sostituisce l’altro, e nessuno sostituisce la costanza. È il fattore che si tende a sottovalutare di più, anche se è gratuito.

I limiti

Questi prodotti migliorano l’idratazione e l’aspetto della pelle. Non ricostruiscono alcun tessuto e non rientrano in nessun trattamento medico. Una perdita di tonicità rapida e insolita merita un consulto medico.

Due film, due risultati

Entrambi restano in superficie e trattengono l’acqua; la differenza sta nella texture. Il collagene forma una pellicola più coprente, che leviga maggiormente la grana della pelle sul momento. Il nostro siero al collagene combina precisamente entrambi, evitando così di dover scegliere.