¿Qué es?

Las arrugas y las líneas finas forman parte del envejecimiento cutáneo natural. Con la edad, la producción de colágeno y elastina se ralentiza y la epidermis retiene menos agua: la piel pierde firmeza y elasticidad, lo que favorece la formación y la aparición de las primeras arrugas y líneas finas.

Se distinguen las líneas finas de deshidratación — superficiales, cuyo aspecto mejora con la hidratación — de las arrugas marcadas, los pliegues y surcos más profundos. Ningún cosmético «elimina» una arruga, pero una rutina adecuada ayuda a atenuar su aspecto y a preservar el capital cutáneo.

Signos visibles

• Líneas finas en el rabillo de los ojos (patas de gallo) y alrededor de la boca
• Arrugas de la frente, entre las cejas, surcos
• Contorno de los ojos y la boca más marcados
• Pérdida de firmeza, piel más fina y seca

Posibles causas

• Envejecimiento natural (disminución del colágeno y la elastina)
• Exposición al sol (fotoenvejecimiento)
• Deshidratación, pérdida de agua
• Hábitos de vida (tabaco, sueño, alimentación)

Prevenir a diario

La mejor estrategia frente a las arrugas sigue siendo la prevención. Con la edad, disminuye la producción de colágeno y elastina, la epidermis se renueva más lentamente y retiene menos agua: la piel pierde elasticidad. Cuidamos el rostro mediante buenos hábitos: hidratación por la mañana y por la noche, protección contra el sol durante todo el año, un estilo de vida saludable (sueño y alimentación) y productos suaves. Estos consejos sencillos, aplicados con constancia, ayudan a ralentizar la formación y la aparición visible de los signos de la edad.

Cómo atenuar su apariencia

Algunos consejos sencillos: hidratar por la mañana y por la noche, elegir cuidados y productos específicos —un sérum con ácido hialurónico, una crema nutritiva para el rostro, un tratamiento para el contorno de los ojos—, protegerse del sol cada día y añadir solo un activo antiedad a la vez. La constancia es lo más importante: los resultados visibles en la apariencia se construyen con el tiempo.

Según la zona del rostro

En el rostro, algunas zonas muestran signos antes: el contorno del ojo (patas de gallo), la frente y el espacio entre las cejas, el contorno de la boca (arrugas de la sonrisa) y los surcos nasogenianos. Estos pliegues y líneas finas requieren cuidados específicos y delicados: un tratamiento para el contorno de ojos, cremas adecuadas y un producto suave, con movimientos que no estiren la piel. La zona del contorno del ojo, muy fina, suele ser la primera en revelar el cansancio y la deshidratación: merece una atención especial.

Ingredientes útiles

Los activos más útiles: el ácido hialurónico, para rellenar la apariencia y retener el agua en la superficie; el colágeno (en cosmética, efecto hidratante y filmógeno de superficie); los péptidos, muy apreciados en los tratamientos antiedad; el retinol y su alternativa vegetal, el bakuchiol; la vitamina C antioxidante para aportar luminosidad; y el aceite de higo chumbo para proporcionar confort.

Usar con precaución

Tu rutina

Para profundizar — Academia

Preguntas frecuentes

Contenido educativo y cosmético. No sustituye la opinión de un profesional de la salud, especialmente en caso de un problema cutáneo grave, doloroso o persistente.