¿Vitamina C o aceite de argán: cuál es mejor para tu piel?

No están dirigidas a la misma necesidad. La vitamina C es un activo que actúa sobre la luminosidad, las manchas y la protección contra los radicales libres. El aceite de argán es una sustancia grasa que nutre y limita la pérdida de agua. Una corrige; la otra mantiene.

Lo que las diferencia

Lo que contiene el aceite de argán

Extraído de los frutos del argán, el aceite de argán está compuesto principalmente por ácido oleico y ácido linoleico, este último un ácido graso esencial que la piel no produce. También contiene tocoferoles y compuestos antioxidantes naturales.

Esta composición explica sus dos usos: en la piel, nutre y suaviza; en el cabello, disciplina y aporta brillo. Tradicionalmente se utiliza para ambos.

Un aceite de argán de calidad se reconoce por la mención de primera presión en frío, su frasco de vidrio tintado y su característico aroma vegetal. Un aceite inodoro probablemente ha sido desodorizado, lo que elimina parte de los compuestos útiles.

Lo que hace la vitamina C

Neutraliza una parte de los radicales libres producidos por la exposición y la contaminación, actúa sobre las manchas marrones y la uniformidad del tono, y participa en la producción de colágeno.

Su uso por la mañana tiene sentido: es el momento en que la piel se enfrenta a las agresiones de las que protege. Su punto débil es su estabilidad, ya que el ácido ascórbico se oxida rápidamente al entrar en contacto con el aire.

Cuál elegir

Tono apagado, manchas e irregularidades: la vitamina C, sin dudarlo. El aceite de argán no actuará en este aspecto.

Piel seca, áspera y con falta de flexibilidad: el aceite de argán, cuyo aporte de ácidos grasos es exactamente lo que falta.

Cabello seco, puntas dañadas: el aceite de argán, que aquí no tiene equivalente.

Piel normal, sin necesidades marcadas: el aceite de argán como mantenimiento, y la vitamina C si quieres actuar sobre el tono.

Usarlos juntos

Es la mejor opción, y el orden es el de cualquier superposición: lo acuoso antes que lo oleoso.

1. Limpieza suave.

2. El sérum de vitamina C sobre la piel limpia.

3. Un minuto de espera.

4. De dos a tres gotas de aceite de argán, calentadas entre las palmas y aplicadas mediante presiones suaves.

Aplicar un aceite antes del activo formaría una barrera que dificultaría su penetración. Es el único error real que conviene evitar.

Aplicación en la piel y el cabello

En el rostro, bastan de dos a tres gotas. En el contorno de los ojos, solo una, aplicada con suaves toques con la yema del dedo anular.

En el cabello, el uso es diferente: una gota en las puntas secas después del secado, o una cantidad más generosa como mascarilla antes del champú. En ambos casos, evita las raíces.

¿Argán o chumbera?

La pregunta surge a menudo, ya que ambos aceites proceden de árboles y cactus de las mismas regiones áridas. Su diferencia radica en su perfil: el aceite de argán es más rico en ácido oleico, mientras que el aceite de semillas de chumbera es notablemente más rico en ácido linoleico y tocoferoles.

En la práctica, el argán es algo más cubriente, mientras que la chumbera es más ligera y adecuada para pieles mixtas. La diferencia de precio refleja sobre todo su rendimiento respectivo.

Sobre los antioxidantes: no confundir los ámbitos

El aceite de argán contiene antioxidantes naturales, pero actúan en la fase grasa y sirven sobre todo para proteger el propio aceite del enranciamiento. Su acción sobre la piel es real, pero mucho más modesta que la de un sérum de vitamina C.

En otras palabras, un aceite rico en antioxidantes no sustituye a un activo antioxidante. Ambos ámbitos se complementan.

Argania spinosa: el árbol y su aceite

El argán, Argania spinosa, crece principalmente en el suroeste de Marruecos, en tierras áridas donde prosperan pocas especies. Sus frutos contienen un hueso duro del que se extraen las almendras y, después, el aceite.

Existen dos versiones: un aceite cosmético, obtenido de almendras no tostadas, y un aceite alimentario con sabor a avellana, elaborado a partir de almendras tostadas. El consumo de esta segunda versión es habitual localmente, pero no debe aplicarse sobre la piel.

Su contenido de compuestos beneficiosos

Su contenido de ácido linoleico y tocoferoles es lo que le ha valido su reputación. También contiene esteroles, presentes en pequeñas cantidades y destacados habitualmente por su efecto calmante.

Estos compuestos contribuyen a reforzar la barrera cutánea al aportar materiales que la piel utiliza. Es una acción lenta e indirecta, que no debe confundirse con la de un activo específico.

En la piel y el cabello

El aceite de argán también se utiliza en el cabello, donde disciplina los largos y aporta brillo. Basta con una gota en las puntas después del secado; como mascarilla antes del champú, se necesita una cantidad más generosa.

En el rostro, dos o tres gotas como último paso. En el cuerpo, al salir de la ducha, sobre la piel aún húmeda: es el momento en que retiene mejor la hidratación.

Prevenir en lugar de corregir

Los dos productos no cumplen la misma función. La vitamina C corrige lo que ya está presente: manchas y tono irregular. El aceite mantiene y previene, conservando una barrera cutánea nutrida y flexible.

Por eso, rara vez tiene sentido contraponerlos. Una rutina completa cumple ambas funciones, y el mantenimiento siempre cuesta menos que la corrección.

Lo que conviene tener presente

Estos dos productos son cosméticos. Mejoran la flexibilidad, el confort y el aspecto de la piel, sin tratar nada. Una irritación persistente merece una consulta dermatológica en lugar de un cambio de marca.

En una piel seca, ambos están justificados

El aceite de argán nutre y la vitamina C unifica: son opuestos, no responden a la misma necesidad. Una piel seca y con manchas necesita ambos: un sérum de vitamina C por la mañana y argán por la noche.