¿Niacinamida o manteca de karité: cuál es mejor para tu piel?

Uno es un activo y el otro una materia prima: la comparación se refiere a dos funciones diferentes. La niacinamida es una forma de vitamina B3 que actúa sobre el funcionamiento de la piel. La manteca de karité es una grasa vegetal que la protege en la superficie. No se sustituye una por la otra.

Lo que las distingue

Qué hace la niacinamida

Es uno de los activos mejor documentados de la cosmética habitual. Refuerza la barrera cutánea, lo que se traduce en una piel que pierde menos agua y tolera mejor las agresiones.

También actúa sobre la producción de sebo, lo que ayuda a limitar los brillos, y sobre la uniformidad del tono. Del dos al cinco por ciento es suficiente: por encima de esa cantidad, no se ha demostrado un beneficio adicional y las rojeces iniciales son más frecuentes.

Su inconveniente es que actúa lentamente. Espere entre seis y ocho semanas de uso diario antes de juzgar su eficacia sobre la textura y el tono de la piel.

Qué hace la manteca de karité

Obtenida de las nueces del árbol de karité, figura en las listas de ingredientes con el nombre de butyrospermum parkii butter. Predominan el ácido oleico y el ácido esteárico, y su fracción insaponificable le confiere propiedades calmantes.

Su fortaleza es la protección superficial: aplicada en capa, ralentiza muy eficazmente la pérdida de agua. Es un hidratante en sentido amplio: no aporta agua, sino que impide que la que ya está presente se escape.

La manteca cruda y sin refinar conserva más compuestos útiles que la refinada, que es más blanca e inodora.

Cuál elegir

Pieles sensibles y reactivas: ambos son adecuados, pero empiece por la manteca de karité, que no requiere ninguna precaución.

Piel grasa, poros marcados: niacinamida. La manteca de karité es demasiado rica para este tipo de piel en el rostro.

Piel seca e incómoda: manteca de karité como última capa, con un sérum de niacinamida debajo si quieres actuar sobre la causa.

Cuerpo, manos, talones: manteca de karité sin dudarlo, a un coste que permite usarla generosamente.

Por qué tiene sentido combinarlos

No ocupan la misma fase ni el mismo paso. La niacinamida es hidrosoluble y se aplica pronto; la manteca es grasa y va al final. No hay ninguna interacción que gestionar.

En una piel seca que también carece de firmeza en la barrera cutánea, esta combinación cubre ambas necesidades: el sérum actúa sobre la función y la manteca sobre la impermeabilidad.

El protocolo

1. Limpieza suave, dando toques en lugar de frotar.

2. El sérum de niacinamida, distribuido en varios puntos del rostro.

3. Un minuto de espera.

4. Una pequeña cantidad de manteca de karité, calentada entre los dedos hasta que se vuelva fluida.

Cuando se utiliza frío, permanece en placas y penetra mal. Este detalle explica la mayoría de las malas experiencias con este producto.

Una crema que contiene ambos

Muchas cremas ya combinan un activo y una sustancia grasa. Es práctico y, a menudo, suficiente para una piel normal.

En cambio, dos productos separados permiten ajustar la rutina: más manteca en invierno, menos en verano, sin tocar el sérum. En una piel que cambia con las estaciones, esta flexibilidad vale más que la comodidad.

Antes de empezar

La niacinamida a veces provoca un ligero calentamiento durante los primeros días. Introdúcela una noche sí y otra no durante una semana, y después úsala a diario si todo va bien.

La manteca de karité se tolera muy bien. Aun así, en el rostro, prueba primero en una pequeña zona si tu piel es propensa a las imperfecciones: su riqueza no es adecuada para todo el mundo.

Los límites

Estos productos son cosméticos: actúan sobre el aspecto y el confort de la piel, sin finalidad curativa. Un enrojecimiento que persiste más de dos semanas requiere la opinión de un dermatólogo.