Aloe vera o ceramidas: ¿cuál es mejor para tu piel?

Ambos responden a una piel incómoda, pero uno alivia y el otro repara. El gel de aloe vera calma al instante al aportar agua. Las ceramidas rellenan el cemento lipídico cuya falta provoca la incomodidad. Uno trata el síntoma; el otro, la causa.

La diferencia esencial

Una piel que se siente tirante en el minuto siguiente al enjuague casi siempre sufre de una barrera demasiado permeable. El agua se escapa, los irritantes entran y la sensación reaparece en cuanto pasa el alivio.

Un gel acuoso alivia de verdad durante veinte o treinta minutos. Las ceramidas, en cambio, compensan el déficit en dos a cuatro semanas y hacen desaparecer el mecanismo en sí. Es una diferencia de naturaleza, no de grado.

Qué contiene el gel de aloe vera

Más de un 98 % de agua, polisacáridos que forman una película ligera y algunas vitaminas y minerales en cantidades demasiado bajas para actuar. Su riqueza se debe más a su reputación que a su análisis.

Eso no lo descalifica: calmar una piel acalorada es útil, y lo hace bien. Simplemente hay que saber qué se está comprando.

Qué son las ceramidas

Lípidos presentes de forma natural en el estrato córneo, donde forman casi la mitad del cemento intercelular, junto con el colesterol y los ácidos grasos libres.

Al aplicarlas, compensan este déficit allí donde se encuentra, en la superficie. El efecto no se ve de inmediato: se mide observando una piel que reacciona menos durante dos a cuatro semanas.

Cuál elegir y en qué orden

Piel acalorada después del sol o del frío: el gel de aloe vera, para un alivio inmediato.

Piel tirante todos los días: las ceramidas, que actúan sobre la causa.

Ambos a la vez: el gel para aliviar el momento, y una crema con ceramidas como tratamiento de fondo.

Cómo usarlos juntos

Nada lo impide y el orden es sencillo: el gel de aloe vera en fase acuosa, y la crema con ceramidas encima.

De hecho, es una buena combinación para una piel muy reactiva: el aloe calma mientras las ceramidas reconstruyen. El primero ayuda a esperar; el segundo trabaja.

Cómo leer una fórmula con ceramidas

Busca varios tipos asociados con colesterol y una sustancia grasa: este trío está mejor documentado que las ceramidas por sí solas. Su posición en la lista de ingredientes importa más que su mención en el envase.

En el caso del gel de aloe vera, el jugo o el gel debe figurar al principio de la lista, y no el agua seguida de un polvo reconstituido.

Un punto de seguridad

La capa externa de la hoja de aloe contiene aloína, una sustancia irritante que los geles de calidad cosmética eliminan. Aplicar en casa una hoja cortada expone a esta sustancia, precisamente lo contrario del efecto que se busca en una piel sensible.

En cuánto tiempo evaluar sus efectos

El gel de aloe vera se evalúa en unos minutos: calma o no calma. Las ceramidas se evalúan durante un mes, lo que requiere paciencia y no cambiar nada más mientras tanto.

Una piel que siga incómoda después de cuatro semanas con ceramidas plantea una cuestión distinta de la del producto.

Lo que hay que saber

Estos tratamientos son cosméticos. Mejoran el confort y el aspecto de la piel, pero no tratan ninguna afección cutánea. Una piel que se descama, pica o se enrojece de forma persistente requiere la opinión de un dermatólogo.