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Zutatenverzeichnis · Pflanzliche Wirkstoffe

Schwarzer Holunder: weiße Blüten, purpurfarbene Beeren

Am Wegesrand liefert dieser Heckenstrauch zwei Ernten. Im Mai-Juni cremeweiße Dolden mit honigsüßem Duft. Ende August dunkle Fruchtstände, reif lange bevor man daran denkt. Die Kosmetik interessiert sich für beides: Blütenwasser für die Geschmeidigkeit, Beerenauszug für seine Anthocyane und die scheinbare Ausstrahlung des Teints.

Anthocyane Ausstrahlung Geschmeidigkeit Blüten & Beeren Wilde Hecke
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Nature morte botanique de sureau noir, ingrédient cosmétique naturel premium, visuel NOPAL LIFE luxe botanique sombre
Das Wesentliche auf einen Blick
  • Zwei Rohstoffe, zwei Jahreszeiten: die Blütezeit ist im Mai-Juni, die purpurfarbene Frucht von Ende August bis September.
  • Drei Sambucus-Arten kommen in Frankreich vor, nur eine wird in der Kosmetik verwendet: Die untenstehende Tabelle unterscheidet sie anhand von drei Merkmalen – dem Stängel, der Farbe des Marks, der Ausrichtung der reifen Dolden.
  • In der Formel: Blütenhydrolat für die Geschmeidigkeit, Beerenauszug (Anthocyane) für die Leuchtkraft des Teints – ein Extrakt, der seine purpurfarbene Farbe beibehält, solange die Formel unter pH 5 bleibt.
  • In der Praxis: 3 Sprühstöße Holunderblütenhydrolat morgens und abends, 3 Tropfen Beerenauszug morgens, 4 Tropfen Kaktusfeigenöl abends.

Der Holunder in Bildern

Eigene Visuals von NOPAL LIFE — luxuriöse botanische Identität.

Nature morte botanique de sureau noir, ingrédient cosmétique naturel premium, visuel NOPAL LIFE luxe botanique sombre
Botanische Stillleben
Vue à plat des deux récoltes du sureau noir, floraison et fruits mûrs, visuel NOPAL LIFE luxe botanique sombre
Ansicht von oben (Flat Lay)
Mise en scène lumière d'une branche de sureau noir, ingrédient cosmétique naturel, visuel NOPAL LIFE luxe botanique sombre
Lichtinszenierung
Gros plan macro sur les fruits mûrs du sureau noir, ingrédient cosmétique naturel, visuel NOPAL LIFE luxe botanique sombre
Makro-Nahaufnahme

Der Steckbrief

INCI-Name
Sambucus Nigra Flower Extract · Sambucus Nigra Fruit Extract
Herkunft
Pflanzlich – Holunderblüten und -beeren
Familie
Pflanzliche Wirkstoffe · Ausstrahlung
Botanik
Strauch oder kleiner Heckenbaum, 2 bis 10 m, Familie der Adoxaceae
Verwendete Teile
Blüten und reife Früchte – weder Blätter noch Holz
Kosmetische Formen
Hydrolat · Glycerinextrakt · Mazerat · Blütenpulver
Funktionen
Antioxidativ · beruhigend · ausgleichend
Hauttypen
Stumpfer Teint · empfindliche Haut · normal · reif
Ernte
Blütezeit Mai-Juni · Fruchtreife Ende August-September · Wildsammlung oder Bio-Anbau
Ausgeschlossene Teile
Blätter, Rinde und grüne Früchte – reich an cyanogenen Glykosiden, außerhalb des kosmetischen Bereichs

Drei Holunderarten, nur eine für die Haut

Die Gattung Sambucus vereint Arten, die sich auf den ersten Blick ähneln. Nur eine wird in der Kosmetik verwendet. Die beiden anderen, die in Frankreich vorkommen – der Bergholunder und der Zwergholunder – unterscheiden sich in wenigen Sekunden, wenn man weiß, worauf man achten muss: den Stängel, die Farbe des Marks und vor allem die Ausrichtung der reifen Dolden.

Art Wuchs & Höhe Stängel, Mark, Blätter Blütezeit Reifezeit Status
Schwarzer Holunder Strauch oder kleiner Baum, 2 bis 10 m Echtes Holz, weißes Mark · Blatt mit 5-7 Fiederblättchen Flacher, cremeweißer Blütenstand, Mai-Juni Violettschwarze, hängende Beeren, Ende August Einzige in der Kosmetik verwendete Art
Zwerg-Holunder
Sambucus ebulus
Krautige Pflanze, 0,5 bis 2 m Nicht verholzter Stängel, treibt jedes Jahr neu aus · Blatt mit 7-13 Fiederblättchen, gut sichtbare Nebenblätter Aufrechter, rosa-weißer Blütenstand, Juli-August Schwarze Beeren, himmelwärts gerichtet Giftige Art — ausgeschlossen
Roter Holunder
Sambucus racemosa
Bergstrauch, 1 bis 4 m Holz, orangebraunes Mark · Blatt mit 5-7 Fiederblättchen Dichter, konischer Blütenstand, April-Mai Leuchtend rote Beeren, ab Juli Giftige Samen — nicht für Kosmetik

Der Trick, der Fehler vermeidet: Dunkle Dolden, die an einem holzigen Zweig zum Boden hängen, sind der Schwarze Holunder. Schwarze Beeren, die an einem krautigen Stängel aufrecht zum Himmel stehen, sind der Zwerg-Holunder: lieber Finger weg. Im Winter, wenn Blüten und Früchte verschwunden sind, beseitigt das Mark alle Zweifel – weiß beim Schwarzen Holunder, orangebraun beim Roten Holunder. Und am Blatt: 5 bis 7 Fiederblättchen beim Schwarzen Holunder, bis zu 13 beim Zwerg-Holunder, mit deutlich sichtbaren Nebenblättern an der Basis. Bleiben noch die Teile, die in der Kosmetik nie verwendet werden – Blätter, Rinde, unreife Früchte –, reich an cyanogenen Glykosiden wie Sambunigrin. Die verwandten Arten sind nicht gleichwertig: Das ist auch der Grund, warum ein kosmetischer Extrakt im Labor hergestellt wird und niemals in einem Einmachglas.

Blüten oder Beeren: Was sich in der Rezeptur ändert

Ein und derselbe Strauch, aber zwei Rohstoffe, die weder die gleiche Saison noch die gleiche Farbe noch die gleiche Rolle in einem Flakon haben. So unterscheiden die Formulierer sie.

Kriterium Weiße Blüten Violette Beeren
Ernte Mai-Juni, frisch geöffnete Dolden Ende August-September, gleichmäßig dunkle Beerenstände
Kosmetische Form Hydrolat, Blütenwasser, wässriges Mazerat Glyzerinextrakt, öliges Mazerat, konzentrierter Saft
Hervorgehobene Moleküle Flavonoide, darunter Rutin Anthocyane: Cyanidin-3-Glucosid und Cyanidin-3-Sambubiosid
Sensorische Note Blumig, honigartig, muskatartig Fruchtig, Johannisbeere und Brombeere
Farbe im Flakon Klar bis strohgelb Purpur bis rosa — wird graublau, wenn der pH-Wert ansteigt
Zielhauttypen Empfindliche und normale Haut, die alkoholhaltige Tonics schlecht verträgt Fahle Teints, reife Haut, die nach Leuchtkraft sucht
Platz in der Routine Tonic, 3 Pumpstöße morgens und abends Morgenserum, 3 Tropfen

Anthocyane sind pH-empfindliche Pigmente: Im sauren Milieu purpurfarben, verblassen sie ins Graublaue, sobald die Formulierung neutraler wird. Aus diesem Grund wird ein Holunderbeerenserum fast immer auf einen pH-Wert unter 5 eingestellt – was gut passt, da dies auch die Größenordnung des Hautfilms ist. Eine sich während der Anwendung verändernde Farbe ist daher kein Herstellungsfehler: Es ist ein pflanzliches Pigment, das „spricht“.

Was Holunder der Haut bringt

Kosmetische Anwendung und dokumentierter Nutzen; weder Wirksamkeitsversprechen noch medizinische Beratung.

Die Anthocyane der Beeren

Diese purpurfarbenen Pigmente gehören zu den am besten beschriebenen Polyphenolen der Pflanzenwelt. Ihnen werden antioxidative Eigenschaften zugeschrieben, die bekanntermaßen dazu beitragen, das Erscheinungsbild des Teints vor täglichen Aggressionen zu schützen.

Die Sanftheit des Hydrolats

Aus der Blüte destilliert, hinterlässt es einen leichten Schleier und ein Gefühl unmittelbaren Wohlbefindens. Ein alkoholfreies Tonic, das zarte Haut im Allgemeinen gut verträgt.

Ein strahlenderer Teint

Regelmäßig angewendet, trägt der Fruchtextrakt zu einem ebenmäßigeren Hautbild und einem frischeren Aussehen bei müdem Teint bei.

Eine doppelte Ernte

Nur wenige Pflanzen bieten innerhalb von vier Monaten zwei so unterschiedliche Rohstoffe. Dies ermöglicht es, eine ganze Routine um eine einzige Art herum aufzubauen.

Das Wildheckenritual in 28 Tagen

Ein allgemeines Anwendungsprotokoll, das mit Produkten Ihrer Wahl angewendet werden kann: Zuerst wird die Blume eingeführt, dann die Frucht, ohne alles auf einmal zu ändern.

Tage 1 bis 7

Das Hydrolat allein
3 Sprühstöße Holunderblütenhydrolat, morgens und abends, innerhalb von 60 Sekunden nach der Reinigung, auf noch feuchte Haut. Nichts Neues diese Woche.

Tage 8 bis 14

Das Morgenserum
3 Tropfen eines Serums mit Beerenextrakt hinzufügen, nur morgens, vor der Creme. Der Abend bleibt unverändert.

Tage 15 bis 21

Die Abendpflege
4 Tropfen Kaktusfeigenöl als letzte Schicht, zwischen den Handflächen erwärmt, dann 20 Sekunden Druck der Handflächen auf das Gesicht.

Tage 22 bis 28

Der Fotovergleich
Ein Foto am selben Ort, zur selben Zeit, bei gleichem Licht wie an Tag 1. Man vergleicht die Ebenmäßigkeit des Teints und das Gefühl von Komfort, nichts anderes.

Vor Tag 1: ein 24-stündiger Test in der Armbeuge, wie bei jedem neuen Pflanzenextrakt. Und eine Regel, die wir auf alle unsere Merkblätter anwenden: Nur ein Wirkstoff pro Woche einführen, sonst weiß man nie, was was bewirkt hat.

Mise en scène lumière d'une branche de sureau noir, ingrédient cosmétique naturel, visuel NOPAL LIFE luxe botanique sombre

Von der Hecke zur Flasche

Diese Pflanze erinnert daran, dass die schönsten Wirkstoffe manchmal am Wegesrand wachsen. Sie wird für die Gesundheit von Böschungen und zur Ernährung der Tierwelt ebenso wie für ihre Blüte gepflanzt. Wie die Kaktusfeige in ihren trockenen Böden verwandelt dieser robuste Baum die wilde Einfachheit in Reichtum für die Haut.

Auf dem Land wurde die Blüte zu Sirup und die Beeren zu Gelee verarbeitet; auch die Blütenblätter wurden für den abendlichen Aufguss, den Tee der Abendstunden, getrocknet. Diese kulinarischen Anwendungen gehören auf den Tisch, nicht zur Pflege: Wir erwähnen sie aus botanischem Interesse, niemals als Vorteile für die Haut.

Bei der Formulierung bevorzugen wir Extrakte aus biologischem Anbau oder aus rückverfolgbarer Wildsammlung, die dann standardisiert werden: Das ist die einzige Möglichkeit, stabile Produkte von Charge zu Charge zu erhalten, wo eine hausgemachte Zubereitung je nach Sommerwetter variiert.

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Die vollständige Routine, Schritt für Schritt

Schritt 1

Sanfte Reinigung
Mousse oder Milch, lauwarm, 30 Sekunden.

Schritt 2

Blütenhydrolat
3 Pumpstöße als mildes Tonikum, morgens und abends.

Schritt 3

Antioxidatives Serum
3 Tropfen Fruchtextrakt, morgens.

Schritt 4

Abendpflege
4 Tropfen Kaktusfeigenöl als letzten Schliff.

Die NOPAL LIFE Pflegeprodukte in Synergie

Ausgewählt zur Unterstützung der zarten Ausstrahlung.

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Funktionierende Kombinationen

Drei Kombinationen, die wir gerne verwenden: Kaktusfeige für die abendliche Pflege, Kamille für eine verlängerte florale Sanftheit, Sanddorn zur Verstärkung des Glanzes.

Holunder + Kaktusfeige

Antioxidans aus Hecken und Wüstennahrung: Extrakt morgens, Öl abends.

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Holunder + Kamille

Das beruhigende Bouquet für zarte Haut, als morgendliches Tonikum.

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Holunder + Sanddorn

Zwei strahlende kleine Früchte vereint, die eine purpurfarben, die andere orange.

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Häufig gestellte Fragen

Was tragen die Anthocyane des Holunders zur Haut bei?

Es handelt sich um die purpurfarbenen Pigmente reifer Früchte, hauptsächlich Cyanidin-3-Glucosid und Cyanidin-3-Sambubiosid. Ihnen werden antioxidative Eigenschaften zugeschrieben, die dazu beitragen können, das Erscheinungsbild des Teints zu bewahren. Verwenden Sie morgens 3 Tropfen Serum: Mehr bringt keine zusätzlichen Vorteile.

Holunderblüten oder -beeren: Was soll man wählen?

Das Hydrolat, das aus den Blüten im Mai-Juni destilliert wird, sorgt für Sanftheit und Wohlbefinden. Der Fruchtextrakt, der Ende August geerntet wird, liefert Anthocyane und eine leuchtende Note. Die erfolgreichsten Routinen verwenden beides: das Hydrolat morgens und abends in 3 Sprühstößen, den Beerenextrakt morgens in 3 Tropfen.

Wie unterscheidet man schwarzen Holunder vom Zwergholunder?

Drei Merkmale reichen aus. Der Stiel ist beim schwarzen Holunder verholzt, beim Zwergholunder krautig. Die Höhe beträgt 2 bis 10 m für den schwarzen Holunder gegenüber 0,5 bis 2 m für den Zwergholunder. Und vor allem die Ausrichtung der reifen Trauben: hängend beim schwarzen Holunder, aufrecht zum Himmel beim Zwergholunder, der eine giftige Art ist.

Ist Holunder für empfindliche Haut geeignet?

Das Hydrolat ist die sanfteste Form, alkoholfrei und wird im Allgemeinen gut von empfindlicher Haut vertragen. Wie bei jedem Pflanzenextrakt sollten Sie vor der ersten Anwendung im Gesicht 24 Stunden lang einen Test in der Armbeuge durchführen.

Kann man selbst ein hausgemachtes Holunder-Tonikum herstellen?

Wir raten davon ab. Eine hausgemachte Mazeration ist weder konserviert noch standardisiert: Ihr Gehalt variiert von Ernte zu Ernte und ihre Haltbarkeit beträgt nur wenige Tage. Ein Kosmetikprodukt basiert hingegen auf einem titrierten und getesteten Extrakt.

Wie lange dauert es, bis man ein Ergebnis beurteilen kann?

Lassen Sie 28 Tage Zeit, also einen vollständigen Ritualzyklus, indem Sie nur einen Wirkstoff pro Woche einführen. Ein Foto an Tag 1 und eines an Tag 28, bei gleichem Licht und zur gleichen Zeit, bleiben der ehrlichste Maßstab, um die Gleichmäßigkeit des Teints zu beurteilen.

Im Haut-Guide lesen

Quellen: Veberic R., Jakopic J., Stampar F., Schmitzer V., „European elderberry (Sambucus nigra L.) rich in sugars, organic acids, anthocyanins and selected polyphenols“, Food Chemistry, 114(2), 2009, S. 511-515 · CosIng-Datenbank, Europäische Kommission – Eintrag Sambucus Nigra Flower Extract.

Informationen dienen kosmetischen und pädagogischen Zwecken; sie stellen keine medizinische Beratung dar.

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Rédigé et vérifié par Azzedine Bouguerra, Gründer von NOPAL LIFE · Mis à jour le 11/06/2026 · Charte cosmétique : aucune allégation médicale