Ceramide oder Vitamin E: Was ist besser für Ihre Haut?

Ceramide repariert, Vitamin E schützt. Diese beiden Inhaltsstoffe gehören zur selben Familie der Fette, erfüllen aber nicht dieselbe Funktion, und das eine ersetzt nicht das andere.

Vergleich

Was Ceramide sind

Ceramide sind Lipide, die natürlicherweise in der äußeren Hautschicht vorkommen, wo sie den Zusammenhalt der Zellen gewährleisten und Wasser speichern. Sie bilden den größten Teil der Hautbarriere.

Ihre Menge nimmt mit dem Alter, Kälte, aggressiven Reinigungsmitteln ab. Eine ceramidhaltige Pflege gleicht dieses Defizit aus, und der Effekt ist innerhalb weniger Tage auf spannender Haut sichtbar.

Ceramide verbinden sich in der Haut mit Cholesterin und Fettsäuren. Pflegen, die diese Mischung reproduzieren, sind besser als solche, die isolierte Ceramide liefern.

Was Vitamin E ist

Vitamin E – Tocopherol auf der Zutatenliste – ist ein fettlösliches Antioxidans, das einen Teil der durch Exposition und Umweltverschmutzung entstehenden freien Radikale neutralisiert.

Seine fettlösliche Natur lagert es im Fettanteil der Haut ein, wo Vitamin C nicht hingelangt. Es sorgt auch für Komfort auf der Oberfläche und dient zur Stabilisierung fettiger Formulierungen.

Man findet es selten allein: Vitamin E wird Cremes, Seren und Pflanzenölen in geringer Dosis zugesetzt.

Welches wählen

Spannende, gerötete, reagierende Haut: Ceramide, die die Ursache behandeln.

Kälte, Wind, Umweltverschmutzung ausgesetzte Haut: Vitamin E.

Durch aggressive Pflege geschädigte Haut: Ceramide, ohne zu zögern.

Sie zögern: eine Creme, die beides enthält, ein sehr häufiger Fall.

Die Frage stellt sich selten

Tatsächlich enthalten viele Ceramid-Cremes auch Tocopherol – als Antioxidans und als natürliches Konservierungsmittel der Fettphase. Die Entscheidung ist dann bereits getroffen.

Überprüfen Sie einfach die Zutatenliste: Ceramide sollten vor den Konservierungsstoffen aufgeführt sein, und Tocopherol kann am Ende der Liste erscheinen, ohne dass dies ein Mangel ist.

Zusammen verwenden

Nichts spricht dagegen, und es ist sogar die häufigste Situation. Eine Ceramid-Creme, dann ein tocopherolreiches Pflanzenöl, wenn Ihre Haut es verlangt.

Ceramide reparieren die Hautbarriere, Vitamin E begrenzt die Oxidation der vorhandenen Fette. Das sind zwei verschiedene Bausteine einer Routine.

Feuchtigkeit kommt von keinem der beiden

Weder Ceramide noch Vitamin E spenden Wasser. Sie speichern es, was voraussetzt, dass es etwas zu speichern gibt.

Ein Feuchthaltemittel auf feuchter Haut vor der Creme verändert das erzielte Ergebnis weit mehr als die Wahl zwischen diesen beiden Inhaltsstoffen.

Was keiner der beiden bewirkt

Keiner wirkt auf etablierte Falten oder Flecken. Es handelt sich um Reparatur- und Pflegemittel, keine transformativen Wirkstoffe.

Keiner ersetzt einen Sonnenschutz: Vitamin E ergänzt einen Schutz, ersetzt ihn aber nie. Ein täglicher Sonnenschutz bleibt unerlässlich.

Wichtig

Diese Produkte sind Kosmetika und verbessern den Hautkomfort, ohne Beschwerden zu behandeln. Eine Haut, die trotz Absetzen der Produkte weiterhin gereizt ist, erfordert eine dermatologische Meinung.

Die Formel schützen oder das Material bereitstellen

Vitamin E arbeitet viel im Inneren der Flasche, indem es die Oxidation von Fetten verhindert; Ceramide sind das, was die Haut zum Zusammenhalt verwendet. Es gibt also keine Wahl: Eine Ceramid-Creme liefert das Material, Vitamin E schützt die Öle, die sie begleiten.