Retinol und Arganöl kombinieren: die Methode

Arganöl ist es, was ein Retinol über den ersten Monat hinaus haltbar macht. Es verstärkt seine Wirkung nicht, sondern mildert die Beschwerden. Bei einem Wirkstoff, den viele nach drei Wochen aufgeben, ist das der Vorteil, der zählt.

Die Orientierungspunkte

• Reihenfolge: zuerst Retinol, dann Arganöl.
• Haut: Beim Auftragen von Retinol vollkommen trocken.
• Mengen: eine erbsengroße Menge Retinol, zwei bis drei Tropfen Öl.
• Anwendungshäufigkeit: zweimal pro Woche abends, dann öfter.
• Morgens: Sonnenschutz unerlässlich.

Warum diese Reihenfolge?

Retinol muss die Haut ohne Zwischenprodukte erreichen. Ein vorher aufgetragenes Öl würde einen Fettfilm bilden, der das Eindringen verlangsamt und das Ergebnis mindert.

Arganöl kommt zuletzt und seine Aufgabe ist es, zu versiegeln: Es begrenzt die Verdunstung und mildert das Spannungsgefühl, das in den ersten Wochen auftritt.

Die Variante für schwierige Haut

Wenn Ihre Haut Retinol selbst versiegelt nicht verträgt, tragen Sie zuerst eine dünne Schicht Arganöl auf, dann das Retinol und dann eine zweite Schicht Öl.

Das Eindringen wird verlangsamt, die Reizung deutlich reduziert, die Wirksamkeit etwas vermindert. Ein Retinol, das sechs Monate auf diese Weise verwendet wird, erzielt mehr als ein reines Retinol, das nach drei Wochen aufgegeben wird.

Was Arganöl bewirkt

Seine Zusammensetzung ist reich an Öl- und Linolsäure, mit einem Anteil an Vitamin E. Diese Fette tragen zur Hydratation bei, indem sie den Wasserverlust an der Oberfläche begrenzen.

Genau das braucht retinoidbehandelte Haut: Der Wirkstoff beschleunigt die Zellerneuerung, was die Hautbarriere vorübergehend schwächt. Das Öl gleicht diese Schwächung aus.

Der Fortschritt, Woche für Woche

Wochen 1 und 2: Retinol zweimal pro Woche abends, versiegelt mit Öl.

Wochen 3 und 4: jeden zweiten Abend, wenn keine Schuppung auftritt.

Wochen 5 bis 8: vier bis fünf Abende pro Woche.

Danach: jeden Abend, wenn die Haut es zulässt.

An Abenden ohne Retinol verwenden Sie nur Arganöl. Dann erholt sich die Haut, und diese Abende sind genauso wichtig wie die anderen.

Auf perfekt trockener Haut

Das ist die am häufigsten vernachlässigte Regel. Ein auf feuchte Haut aufgetragenes Retinol dringt schneller ein und reizt mehr.

Trocknen Sie die Haut nach der Reinigung vollständig ab, und warten Sie gegebenenfalls einige Minuten, bevor Sie es auftragen.

Die Mengen

Eine erbsengroße Menge Retinol für das ganze Gesicht, nicht mehr. Zwei bis drei Tropfen Arganöl, zwischen den Handflächen erwärmt und auf die Haut gedrückt.

Vermeiden Sie in den ersten Wochen die Augenpartie und die Nasenflügel: Dies sind die Bereiche, die am stärksten reagieren.

Je nach Hauttyp

Trockene Haut: die ideale Kombination, mit reichlich Öl.

Mischhaut: Arganöl nur auf den spannenden Stellen.

Fettige Haut: ein bis zwei Tropfen genügen, Arganöl bleibt mäßig reichhaltig.

Empfindliche Haut: die doppelschichtige Variante, anfangs zweimal pro Woche abends.

Ihr Öl auswählen

Erste Kaltpressung, nicht desodoriert, dunkle Flasche, und eine Zutatenliste, die nur eine Zeile umfasst: Argania spinosa kernel oil.

Kosmetisches Arganöl hat nicht den gerösteten Geruch von Speiseöl, dessen Mandeln vor dem Pressen geröstet werden. Ein Geruch nach gerösteter Haselnuss weist auf ein Speiseöl hin.

Die Sonne, ohne Diskussion

Retinol erhöht die Empfindlichkeit gegenüber UV-Strahlen. Ein täglicher Sonnenschutz ist Teil des Protokolls, auch an Tagen ohne Anwendung. Arganöl bietet keinerlei Schutz.

Die Hydratation, was das Öl leistet und was nicht

Ein Öl enthält kein Wasser: Es verhindert, dass das Wasser aus der Haut entweicht. Die Hydratation setzt also eine Zufuhr voraus, sei es eine Lotion, ein Serum oder einfach eine noch geschmeidige Haut zum Zeitpunkt der Anwendung.

Tragen Sie das Öl auf eine Haut auf, die nicht vollständig trocken ist – außer am Abend des Retinols, wo der Wirkstoff eine trockene Oberfläche erfordert. Die Reihenfolge löst den Widerspruch: Retinol auf trockener Haut, dann ein Feuchtigkeitsnebel, dann das Öl.

Eine Anwendung, die über das Gesicht hinausgeht

Arganöl nährt auch Hände, Ellbogen und Haarspitzen. Eine regelmäßige Anwendung auf diesen exponierten Bereichen macht es zu einem vielseitigen Produkt, was sein Preis-Leistungs-Verhältnis verbessert.

Auf dem Körper wenden Sie es direkt nach dem Duschen auf feuchter Haut an. Die Textur zieht schnell ein und hinterlässt keinen Film.

Die Anwendung, praktisch

Tragen Sie es auf, indem Sie die Handflächen auf die Haut drücken, anstatt zu reiben. Retinoidbehandelte Haut verträgt Reibung schlecht, und die sanfte Bewegung verändert das empfundene Wohlbefinden.

Bei sichtbaren Zeichen – ausgeprägten Falten, Verlust der Ausstrahlung – wirkt das Retinol. Das Öl sorgt für Geschmeidigkeit und macht die Behandlung erträglich, was nicht wenig ist.

Was Sie wissen müssen

Diese Produkte sind kosmetisch und verbessern das Hautbild, ohne Krankheiten zu behandeln. Retinol wird während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen: Holen Sie vor jeder Anwendung in diesem Zusammenhang den Rat eines Arztes ein.

Das Öl zuletzt, niemals vorher

Argan, das zuerst aufgetragen wird, bildet einen Film, den der Wirkstoff nicht durchdringen kann; zuletzt aufgetragen, gleicht es die Trockenheit der ersten Wochen aus. Bei einem Bakuchiol-Serum ist diese Phase kürzer, aber die Reihenfolge der Schichten ändert sich nicht.