Hvad er det?

En brun plet skyldes et lokalt overskud af melanin, det pigment, der produceres af hudens specialiserede celler (melanocytterne) — det kaldes hyperpigmentering. I ansigtet kan en brunlig eller brun plet have flere former: lentigoer (eller lentiginer), der er forbundet med sol og alder, postinflammatoriske mærker efter en urenhed samt melasma (ofte hormonelt betinget og bør håndteres med forsigtighed).

Et kosmetisk produkt får ikke en plet til at «forsvinde»: Det hjælper med at reducere dens udseende og gøre hudtonen mere ensartet, især ved at forebygge, at den forværres. Solbeskyttelse er fortsat trin nr. 1.

Sådan genkender du typen af brun plet

Alle pigmentpletter ligner ikke hinanden, og typen afgør, hvilken pleje der bør prioriteres. Her er de tre mest almindelige typer i ansigtet.

Nogle hudtyper er mere tilbøjelige end andre; det hjælper at identificere typen af pigmentering for at tilpasse metoden og sigte efter realistiske resultater for udseendet.

Synlige tegn

• Mørkere, brune eller brunlige pletter end hudtonen
• Pletter efter urenheder (postinflammatoriske)
• Ujævn hudtone, manglende glød
• Mere fremtrædende områder, der er eksponeret: ansigt, hænder, dekolletage

Mulige årsager

• Eksponering for solen (UV-stråler og synligt lys)
• Inflammation og eftervirkninger af urenheder (post-inflammatoriske mærker)
• Hormonelle variationer (melasma, med forsigtighed)
• Hudens aldring og alder

Solbeskyttelse først

Den vigtigste årsag er fortsat solen: UV-stråler og synligt lys stimulerer produktionen af melanin. En solbeskyttelse med SPF 50, påført hele året og genpåført hver anden time ved eksponering, er det mest effektive mod forekomsten og forværringen af pletter — også indendørs, nær vinduer og ved kunstigt lys.

Sådan mindskes deres synlighed

Ud over SPF kan flere kosmetiske aktive ingredienser hjælpe med at genopfriske gløden og ensarte hudens udseende — uden nogensinde at «blege» huden. De indarbejdes i et serum eller en creme, sammen med regelmæssig pleje og tålmodighed. Makeup (concealer, foundation) kan camouflere pletterne i hverdagen, mens produkterne arbejder på udseendet over tid.

Aktive ingredienser for glød i praksis

Her er de mest omtalte aktive ingredienser til at ensarte hudens udseende, med oplysninger om anvendelsestidspunkt og nyttige forholdsregler.

Din rutine dag og nat

En regelmæssig rutine gør en forskel for udseendet. Her er en enkel fremgangsmåde, der kan tilpasses din hudtype.

1. Skånsom rensning af ansigtet
2. Serum med C-vitamin for glød
3. Tilpasset fugtighedscreme
4. Solbeskyttelse SPF 50, der skal genpåføres

1. Makeupfjernelse og rensning
2. Et mildt glødgivende aktivstof: niacinamid eller glykolsyre 1-2 aftener om ugen
3. Nærende pleje – et par dråber prickly pear-olie
4. Et glødmaske en gang imellem

Vi fokuserer på de områder, der er præget – ansigt, hænder og dekolletage – uden at irritere huden. De første synlige resultater på udseendet kræver flere ugers til flere måneders regelmæssig brug.

Prickly pear i glødpleje

Prickly pear-olie, NOPAL LIFEs signaturingrediens, er kendt for sit høje indhold af E-vitamin og fedtsyrer. I kosmetik er den kendt for at hjælpe med at bevare hudens komfort og smidighed samt give glød til hudens udseende. Den supplerer glødprodukter uden at erstatte den daglige solbeskyttelse, som er grundlaget for enhver rutine mod pletter.

Kosmetik eller æstetisk behandling?

Det er vigtigt at skelne mellem kosmetisk pleje og æstetiske behandlinger. Laser (og fraktionerede lasere), dybe peelings og visse behandlinger udføres på klinik af en hudlæge eller en æstetisk behandler. Disse behandlinger kræver en lægefaglig vurdering. Et kosmetisk produkt påvirker derimod udseendet og bruges til forebyggelse: Det “behandler” ikke pigmentering i medicinsk forstand.

Almindelig plet eller tegn, der bør holdes øje med?

De fleste pigmentpletter er godartede. Men en forandring, der udvikler sig, bør vurderes af en læge. Hudlæger bruger huskereglen “ABCDE” til at skelne en simpel plet fra et tegn, der bør undersøges – nyttigt for at udelukke et melanom.

• Asymmetri: De to halvdele ligner ikke hinanden
• Uregelmæssige eller utydeligt afgrænsede kanter
• Uensartet farve (flere brune nuancer)
• Diameter eller størrelse, der øges
• Hurtig udvikling af forandringen

Ved tvivl, eller hvis en plet ændrer udseende, skal du straks søge råd: Kun en sundhedsfaglig kan stille en diagnose.

Nyttige ingredienser

De mest omtalte aktive ingredienser til glød er: C-vitamin (antioxidant), niacinamid, lakrids og glykolsyre. De hjælper alle med at udjævne hudtonens udseende — aldrig med at «blege» huden — og skal anvendes skånsomt.

Skal anvendes med forsigtighed

Din rutine

Læs mere — Akademi

Ofte stillede spørgsmål

Kosmetisk indhold med fokus på pletternes udseende. Det erstatter ikke rådgivning fra sundhedspersonale. Hvis en plet ændrer sig, eller ved melasma, bør du kontakte en læge eller hudlæge.

Læs også

• Hudpletter på dehydreret, sensitiv hud: forebyggelse, barriere…
• Brune pletter: forstå dem, og udjævn hudtonen
• Alderspletter i ansigtet: sådan mindsker og forebygger du dem
• Plet i ansigtet: naturligt middel eller rutine? Fakta og myter
• Pigmentpletter: årsager og løsninger
• Udfør min gratis huddiagnose (2 min)