E-vitamin: hvilken koncentration og hvor mange dråber

To anvendelser, to doseringer, der ikke har noget med hinanden at gøre. E-vitamin bruges som antioxidant i en formel med 0,5 % og som selvstændig behandling i langt højere doser. At forveksle de to forklarer de fleste skuffelser.

Den første anvendelse: at beskytte formlen

Ved 0,2 eller 0,5 % arbejder E-vitamin — tocopherol på etiketterne — ikke på huden: beskytter olien i produktet mod oxidering. Det er en teknisk funktion, og det er den den rolle, det spiller i langt de fleste kosmetikprodukter, hvor det findes.

At se »tocopherol« sidst på ingredienslisten er derfor et godt tegn: Formlen indeholder fedtstof, og producenten har tænkt på at beskytte dem. Men det gør ikke produktet til et hudplejeprodukt i E-vitamin.

Den anden anvendelse: egentlig hudpleje

Fra 1 % og op til 5 % i særlige serummer virker E-vitamin på huden. Her neutraliserer en del af de frie radikaler, før de når overfladens lipider, og bidrager til at bevare smidigheden.

Det, man realistisk kan forvente, er beskedent og reelt: huden føles mere behagelig, hudens tekstur bliver mere regelmæssig efter flere uger. Ingen koncentration virker på allerede etablerede rynker eller på gammel pigmentering.

Hvor mange dråber

To til tre dråber serum om aftenen på ren hud. Som ren olie er én dråbe blandet med en neutral planteolie: ren E-vitamin er meget tyk og klistret, så man påfører den ikke ufortyndet på et stort område.

På målrettede områder — albuer, neglebånd og sprukne læber — bruges den mere koncentreret og uden en base. Det er her, den er mest nyttig, og det er en anvendelse, som ansigtsserummer erstatter ikke.

Afhængigt af hudtypen

Tør og moden hud: uden forbehold, morgen og aften efter behov. Normal hud: om aftenen er tilstrækkeligt. Kombineret hud: kun på kinderne. Fedtet og uren hud: vær forsigtig bliver relevant, da E-vitamin er blandt de ingredienser, der oftest giver problemer på dette jord.

En test på et begrænset område i en uge er stadig den mest pålidelige metode til at vælge, mere end nogen offentliggjort skala.

Det, den virkelig beskytter

En antioxidant begrænser skaderne længere nede i processen. Et solfilter forhindrer dem allerede fra starten. De to supplerer hinanden og kan aldrig erstatte hinanden: En rutine, der sparer på den anden, forbedrer ikke noget af varig karakter, uanset kvaliteten af den første.

E-vitamin fungerer godt sammen med C-vitamin, hvis virkning det forlænger, og med solbeskyttelse, som den påføres under påføres uden problemer.

Det, doseringen ikke ændrer

Hudens behov er de samme: vand, lipider og beskyttelse. E-vitamin opfylder det tredje punkt og delvist det andet. Den erstatter hverken fugtpleje eller ceramider eller filteret.

Notre huile visage nourrissante beriget med E-vitamin den i sin anden rolle, i en nyttig dosis og i en base som ikke passer.

Tocopherol, tocotrienol: Det siger etiketterne

»E-vitamin« betegner en familie på otte molekyler. Alfa-tocopherol er den mest almindelige og den bedst undersøgte. »Tocopheryl acetate« er en esterificeret form, der er mere stabil og omdannes af huden. »Mixed tocopherols« angiver en naturlig blanding, som generelt er af bedre kvalitet end en isoleret syntetisk tocopherol.

Denne forskel er vigtig: Naturligt E-vitamin optages bedre end syntetisk E-vitamin syntese ved samme koncentration. Det er et af de sjældne tilfælde i kosmetik, hvor oprindelsen ændrer faktisk noget.

Hvornår på dagen skal den påføres

Helst om aftenen som det sidste lag. Den tykke konsistens fungerer dårligt sammen med makeup, og dens antioxidante virkning behøver ikke at falde sammen med eksponeringen — i modsætning til en en udbredt opfattelse arbejder en antioxidant kontinuerligt.

Om morgenen er det muligt i en lille mængde under solbeskyttelse på hud, der tåler. Det anbefales generelt at vælge den ene eller den anden frem for begge for at undgå en følelse af overbelastning.

Hvad kan den kombineres med, og hvorfor

Sammen med C-vitamin, hvis virkning den forlænger: De to antioxidanter regenererer gensidigt, hvilket er en af de få kosmetiske synergier, der er veldokumenteret. Til en krop fedtede, hvor den beskytter mod oxidation både i flasken og på huden.

Undgå derimod at bruge den i samme lag som en syre: Syrenes lave pH hjælper ikke, og den de to teksturers kombination fungerer dårligt. Adskil dem med et trin eller med et tidspunkt på dagen.

På hvilke områder og hvor ofte

I ansigtet: hver dag eller hver anden dag afhængigt af hudens tolerance. På tørre områder på kroppen – albuer, knæ og hæle – mere koncentreret og uden et bærerstof. På neglebåndene og sprukne læber, ren og i en lille mængde, er det her, den virker hurtigst.

Omkring øjnene kan den bruges, hvis konsistensen ikke er for tyk; ellers flytter sig. En dråbe fortyndet i en let olie løser problemet.

Det skal du ikke forvente af den

Behandle pletter, udglatte rynker eller erstatte solcreme. E-vitamin begrænser skader forårsaget af frie radikaler; den korrigerer ikke det, der allerede er opstået, og opfanger ikke ultraviolet stråling.

Anbefalingerne til brug kan opsummeres i én sætning: en moderat dosis hver dag, i som del af en komplet rutine. Det er en støttende ingrediens, og det er allerede meget for en hud, der ældes.