C-vitamin eller centella asiatica: Hvilken skal du vælge?

Centella asiatica korrigerer ikke noget, og det er netop det, der gør den nyttig her. C-vitamin virker på teint, pletter og frie radikaler, men stiller krav til tolerabiliteten. Centella asiatica beroliger, hvilket ofte gør det muligt at tåle førstnævnte.

To områder uden overlap

Hvad er centella asiatica

En plante, der længe har været brugt i traditionel asiatisk medicin, og hvis ekstrakt først blev udbredt i koreansk og siden europæisk kosmetik. Den findes oftest under navnet cica.

Dens forbindelser — asiaticosid, madecassosid og asiatisk syre — er grunden til, at den bruges på hud, der let rødmer. Centella asiatica tilfører hverken vand eller lipider og virker ikke på pigmentering.

Dens anvendelsesområde er snævert: beroligelse. Her er den nyttig, og de løfter, der knyttes til den, overstiger ofte det, der er dokumenteret.

Det gør C-vitamin

Den neutraliserer en del af de frie radikaler, der dannes ved eksponering og forurening, virker på brune pletter og en ensartet teint og indgår i produktionen af kollagen.

Dens udfordring er dobbelt: Den oxiderer hurtigt ved kontakt med luft, og den kan prikke på hud, hvis barriere ikke holder tæt. Det er her, centella asiatica bliver nyttig.

Vælg efter behov

Mat teint, pletter, manglende glød: C-vitamin, som er den eneste af de to, der er relevant her.

Hud, der rødmer og reagerer på produkter: centella asiatica.

Reaktiv hud, der ønsker C-vitamin: først centella asiatica, derefter C-vitamin.

Hvis du kun skulle beholde én: C-vitamin, hvis effekt er korrigerende, og hvis dokumentation er bedre.

Lag-på-lag

Begge er vandopløselige og påføres tidligt. Først C-vitamin, derefter centella asiatica og så en creme.

Mange koreanske formuleringer kombinerer i øvrigt de to, netop fordi centella asiatica gør oplevelsen med et krævende aktiv mere skånsom.

Rækkefølgen ved introduktion på reaktiv hud

Uge 1 og 2: kun centella asiatica. Den giver næsten aldrig problemer.

Uge 3: tilsæt C-vitamin hver anden dag i en stabiliseret form.

Derefter: hver dag, hvis huden tåler det.

Denne fremgangsmåde gør det muligt at knytte en reaktion til det rigtige produkt, hvilket en samtidig introduktion umuliggør.

Om den tilgængelige dokumentation

Det er en forskel, der bør nævnes. C-vitamin er genstand for mange samstemmende undersøgelser; centella asiatica bygger på mere begrænset dokumentation, især ved kosmetisk brug.

Det diskvalificerer den ikke – den lindrende effekt kan mærkes ved brug. Men du skal vide, hvad du køber, og ikke forvente, at et planteekstrakt gør det samme som et korrigerende aktivt stof.

Det gør ingen af dem

De tilfører ingen lipider. På ru hud er det nødvendigt at supplere med en creme, der indeholder ceramider, eller en planteolie.

De erstatter heller ikke solbeskyttelse. Især ved pletter vil ubeskyttet eksponering på få uger ophæve det, som tre måneders C-vitamin har opbygget.

Sådan genkender du en god formel

For C-vitamin: 10 til 15 % ascorbinsyre, en uigennemsigtig flaske med pumpe og et lille volumen. Et serum, der er blevet orange, bør udskiftes.

For centella asiatica: ekstraktet skal stå tidligt på ingredienslisten, formlen skal være kort, og den skal være uden parfume, hvis din hud reagerer. Serier, der bruger ordet cica, dækker over meget forskellige kvaliteter.

Sådan bruger du C-vitamin i hverdagen

Påfør nogle få dråber på ren, let fugtig hud, helst om morgenen, og derefter en creme og solbeskyttelse. C-vitamin påføres tidligt i rutinen.

På hud, der aldrig har fået det før, skal du begynde hver anden dag i en uge. Den indledende prikken er almindelig og aftager som regel.

Det tilfører C-vitamin til hudtonen

Gløden kommer fra en jævn overflade, der bedre reflekterer lyset, og fra en mere ensartet pigmentering. C-vitamin virker på begge dele, men tidsforløbet er forskelligt.

Regn med fire til seks uger for glød og to til tre måneder for pletter. Uden solbeskyttelse forsvinder effekten på pletter lige så hurtigt, som den er opnået.

Cica – et ord, der bør undersøges nærmere

Serier, der bruger dette begreb, dækker over meget forskellige realiteter. Nogle indeholder et velafstemt ekstrakt af centella asiatica; andre indeholder kun et spor sidst på ingredienslisten.

Ordet er ikke et mærke og forpligter ikke til noget. Se på ekstraktets placering, ikke på æsken.

Det skal du vide

Disse ingredienser hører til kosmetik: De påvirker hudens udseende og komfort uden at behandle nogen lidelse. Vedvarende rødme bør vurderes af en hudlæge.

Hud, der rødmer, søger ikke det samme

Centella er til reaktiv hud, der først og fremmest har brug for ro; C-vitamin er til ujævn hudtone. Hvis den primære gene er pletten og ikke rødmen, er det et koncentreret C-vitam serum, du har brug for, mens du eventuelt kan gemme centella til om aftenen.