Aknemærker og -ar: Gør dem mindre synlige

Acnemærker og aknear er ikke det samme. Mærker er postinflammatoriske pigmentpletter (PIH): flade, mørkere end den omgivende hud, og de falmer som regel med tiden. Rigtige ar er derimod en ændring af hudens struktur (fordybede eller hævede). Kosmetisk kan visse produkter hjælpe med at mindske synligheden af pigmentmærker. Rigtige ar bør derimod vurderes af en hudlæge.

Når urenhederne er aftaget, er det ikke ualmindeligt, at huden stadig har spor. Men alle spor er ikke ens — og det er vigtigt at skelne mellem dem for at vælge den rigtige tilgang. Lad os se nærmere på denne vigtige forskel, og på hvad kosmetiske produkter kan (og ikke kan) gøre.

Mærker eller ar: en vigtig forskel

Det første skridt er at skelne tydeligt mellem to forskellige tilstande.

Pigmentmærker, eller postaknepletter, skyldes postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH). Når en bums er forsvundet, kan huden efterlade en mørkere plet. En vigtig egenskab er, at disse mærker er flade, hverken fordybede eller hævede — de er blot mere pigmenterede end den omgivende hud.

Rigtige ar er derimod en ændring af hudens struktur. De opstår, når der har været et tab af væv (et fordybet ar, et såkaldt »ice pick«-ar) eller omvendt en overproduktion af væv (et hævet ar). Der er altså tale om en strukturel påvirkning af huden.

Denne forskel er afgørende: Den bestemmer, hvad man kan forvente af en kosmetisk tilgang, og hvornår det er nødvendigt at søge professionel rådgivning.

(Læs også: Hvordan genkender man aknepræget hud?)

Pigmentmærker: forstå PIH

Postinflammatorisk hyperpigmentering er en naturlig hudreaktion. Efter en inflammation (for eksempel en bums) kan huden lokalt producere et overskud af pigment, så der efterlades en mørk plet, når læsionen er helet.

Den gode nyhed er, at disse mærker ikke er ar og har tendens til at falme med tiden, også uden behandling. Afhængigt af hudtypen kan det dog tage fra flere måneder til omkring to år.

To gode vaner kan hjælpe med at begrænse deres opståen og fremme, at de falmer:

• Undgå at røre ved urenhederne: At klemme eller pille i en bums forstærker inflammationen og risikoen for mærker.
• Beskyt huden mod solen: UV-stråler kan gøre pletterne mørkere og forsinke, at de falmer. Daglig solbeskyttelse er afgørende.

Postinflammatorisk hyperpigmentering efterlader en brun eller grå plet dér, hvor en urenhed er forsvundet. Den skyldes et overskud af melanin, som produceres under inflammationsfasen, og falmer af sig selv — på få måneder på lys hud, ofte længere tid på mørkere hud.

Postinflammatorisk erytem er den røde pendant: Det er ikke pigmentet, der er årsagen, men blodkarrene. Begge dele er overfladiske mærker, og det er det, der adskiller dem fra atrofiske fordybninger, som påvirker hudens struktur og bør vurderes af en hudlæge.

Hudtypen har betydning for varigheden, men ikke for selve processen. Daglig solbeskyttelse er fortsat det mest nyttige tiltag: Uden den kan solen gøre det mørkere, som tiden ellers får til at falme.

Sådan mindskes synligheden af mærker: den kosmetiske tilgang

Kosmetisk er visse aktive ingredienser kendt for at kunne give huden fornyet glød og mindske synligheden af pigmentmærker.

C-vitamin er en af de mest populære. Som antioxidant hjælper den med at give huden glød og få pletterne til at syne mindre, så huden fremstår mere ensartet. C-vitamin-glødserummet er derfor velegnet til at målrette postaknemærker.

Milde eksfolierende syrer, såsom AHA, kan også hjælpe med at fremme hudens overfladefornyelse og udjævne hudtonen. AHA-peelingen 10 % med mælkesyre og hyaluronsyre bidrager til at give huden fornyet glød, samtidig med at den bevarer sin komfort.

Hertil kommer altid solbeskyttelse — det uundværlige tiltag for at bevare en ensartet hudtone og forhindre, at mærkerne bliver mørkere.

(Læs også: Akne og urenheder: en guide til naturlige løsninger)

Figenkaktus og naturlige ingrediensers rolle

I en eksklusiv og naturlig tilgang satser NOPAL LIFE på ingredienser som figenkaktus, der er kendt for sine antioxidante og fugtgivende egenskaber. Kombineret med glødgivende ingredienser som C-vitamin indgår den i en tilgang, der skal gøre hudtonen mere ensartet og give glød, samtidig med at huden respekteres.

Det kosmetiske mål er fortsat udseendet: en mere strålende og ensartet hudtone samt mindre synlige pigmentmærker. Regelmæssighed og tålmodighed er de bedste allierede, fordi mærker falmer gradvist.

Rigtige ar: hvornår bør man søge hudlæge?

Når der er tale om rigtige ar — det vil sige en ændring af hudens struktur (fordybninger eller hævelser) — er kosmetiske produkters muligheder begrænsede. Et ar er en strukturel påvirkning af huden, som et kosmetisk produkt ikke kan udfylde.

I dette tilfælde bør man søge rådgivning hos en hudlæge. Hudlægen kan vurdere typen af ar og i givet fald foreslå passende løsninger inden for sit fagområde. Kosmetiske produkter kan aldrig erstatte denne professionelle hjælp.

På samme måde er det vigtigt at søge hjælp, hvis den akne, der har forårsaget mærkerne, stadig er aktiv, moderat til svær eller vedvarende, så den kan behandles ved kilden.

Hvis du vil have et bedre overblik over din huds behov og finde kosmetiske produkter, der passer til dine mærker, kan du tage vores Skin Intelligence-diagnose.

FAQ

Hvordan ved jeg, om jeg har mærker eller ar?

Pigmentmærker er flade og adskiller sig kun ved deres farve (de er mørkere). Ar ændrer hudens struktur: De er fordybede eller hævede. Hvis du er i tvivl, kan en hudlæge hjælpe dig med at afklare det.

Forsvinder aknemærker af sig selv?

Pigmentmærker (PIH) har tendens til at falme med tiden, nogle gange over flere måneder til to år. Solbeskyttelse og glødgivende produkter kan hjælpe med at mindske deres synlighed.

Fjerner C-vitamin mærkerne?

C-vitamin er en kosmetisk ingrediens, der hjælper med at udjævne hudtonen og mindske synligheden af pigmentmærker. Den virker på hudens glød, men er ikke en medicinsk behandling.

Kan man mindske et rigtigt ar med kosmetiske produkter?

Kosmetiske produkter virker på hudens udseende, men udfylder ikke et fordybet eller hævet ar. Ved rigtige ar anbefales det at søge rådgivning hos en hudlæge.

Hvorfor skal man beskytte sig mod solen?

UV-stråler kan gøre pigmentmærker mørkere og forsinke, at de falmer. Daglig solbeskyttelse er afgørende for at bevare en ensartet hudtone.

Kort fortalt

At skelne mellem pigmentmærker (PIH) og rigtige ar er nøglen til at vælge den rigtige tilgang. Mærkerne er flade og farvede, falmer med tiden og kan suppleres med glødgivende kosmetiske produkter som C-vitamin eller milde syrer, altid kombineret med solbeskyttelse. Rigtige ar, som ændrer hudens struktur, bør derimod vurderes af en hudlæge. I alle tilfælde er tålmodighed og regelmæssighed afgørende.

Find de produkter, der passer til dine mærker, med vores Skin Intelligence-diagnose.

Kilder: Nivea, Caudalie, Eucerin, Seasonly. Informativ artikel uden medicinsk formål.

Oplysningerne er udelukkende kosmetiske og oplysende; de udgør ikke medicinsk rådgivning.