Naturligt coenzym Q10: fordele, dosering og rutine

Coenzym Q10 er et molekyle, som huden allerede producerer. Det er det, der gør det interessant i kosmetik: Målet er ikke at påføre huden et fremmed stof, men at tilføre den et stof på overfladen, som den allerede kender. Det kræver dog, at man ved, hvilket produkt man skal købe, i hvilken koncentration, med hvilken tekstur og på hvilket tidspunkt af dagen. Denne guide besvarer hvert punkt med tal og en protokol som grundlag.

Hvad er naturligt coenzym Q10?

CoQ10, også kaldet ubiquinon, er et fedtopløseligt molekyle, som findes i praktisk talt alle kroppens celler. Navnet stammer fra latin ubique, »overalt«: en henvisning til den meget brede fordeling i vævene. I skønhedsverdenen hører det til blandt de bedst dokumenterede ingredienser og værdsættes for sit bidrag til et synligt fastere udseende og mere glød i moden eller trist hud.

Tallet 10 i navnet er ikke tilfældigt. Det angiver antallet af isoprenenheder, som udgør molekylets lange hale: ti hos mennesker, otte hos bagegær og ni hos gnavere. Det er denne hale, der gør molekylet særdeles fedtopløseligt – og fuldstændig uforeneligt med vand. Hele formuleringsudfordringen udspringer heraf, og det forklarer også forskellene i resultater mellem to produkter, der ellers angiver samme procentdel.

Molekylets identitetskort

Før vi taler om fordele, er det nyttigt at se på det tekniske datablad. Disse egenskaber forklarer i sig selv størstedelen af de følgende råd om brug: hvorfor en uigennemsigtig flaske, hvorfor massage, hvorfor en olieholdig fase, og hvorfor der ikke er noget resultat efter tre dage.

Ubiquinon eller ubiquinol: to sider af det samme aktive stof

Dette molekyle findes i to former, som omdannes til hinanden. Ubiquinon er den oxiderede, gulorange og stabile version, som findes i langt de fleste kosmetiske formuleringer. Ubiquinol er den reducerede, hvidlige version, som er mere følsom over for luft: Den kræver fejlfri emballage og et understøttende antioxidantsystem, ellers oxiderer den igen, før den overhovedet når huden.

I praksis er vektoriseret ubiquinon stadig det mest pålidelige valg til en ansigtspleje: Det klarer bedre rejsen fra flasken — transport, lager, badeværelse og seks måneders brug efter åbning — end dårligt beskyttet ubiquinol. Et mærke, der hævder at bruge ubiquinol uden at oplyse, at emballagen er airless, fortjener et ekstra spørgsmål før køb.

Naturlig betyder fermenteret, ikke «udvundet af en plante»

Her er der tale om en sejlivet misforståelse. Den såkaldt naturlige version presses ikke fra nogen frugt eller destilleres fra nogen blomst: Den fremstilles ved mikrobiel fermentering, oftest ud fra gær som Saccharomyces cerevisiae eller udvalgte bakterier, og renses derefter. Denne proces giver udelukkende konfigurationen all-trans, det vil sige den samme molekylære geometri, som organismen selv fremstiller.

Den form, der fremstilles ved kemisk syntese, kan derimod indeholde en andel af cis-isomerer, som er geometrisk forskellige. Disse molekyler genkendes ikke på samme måde af vævene, og den samme angivne koncentration dækker derfor ikke over den samme nyttige virkning. Det er det første, man bør kontrollere, når man sammenligner to produkter med samme procentangivelse: Bag «1 % CoQ10» gør kilden til råvaren en forskel.

Hvorfor huden interesserer sig for dette aktive stof

For at forstå interessen for CoQ10 i forbindelse med ansigtets udseende skal man se på cellernes vitalitet. Keratinocytterne, som er de mest talrige celler i overhuden, og cellerne i læderhuden bidrager til hudens naturlige fornyelse og til at bevare et glat og spændstigt udseende. Dette vedvarende arbejde kræver energi, og ubiquinon findes netop i mitokondrierne, de cellekompartments, der ofte beskrives som cellernes energikraftværker.

Med alderen ændrer hudens udseende sig: tilsyneladende slaphed, mere fremtrædende mimiske rynker, mat teint og et tilsyneladende tab af fasthed. Publicerede undersøgelser af CoQ10 i huden beskriver et tydeligt fald i hudens epidermale niveau af dette molekyle gennem årtierne (Hoppe et al., BioFactors, 1999). Det er netop det, der gør topisk tilførsel relevant for moden hud: Man tilfører på hudoverfladen et stof, som huden kender, men har stadig mindre af.

Den antioxidante rolle forklaret uden fagsprog

CoQ10 er en fedtopløselig antioxidant. Konkret betyder det, at den virker dér, hvor vandopløselige antioxidanter ikke når hen: i cellemembranerne og i hudens overfladiske hydrolipidfilm. Det er netop disse fedtholdige områder, der udsættes for lipidperoxidation – den samme kædereaktion, som får et fedtstof i fødevarer til at harskne, hvis det opbevares forkert.

Hudens oxidative stress påvirkes dagligt af ultraviolet stråling, luftforureningspartikler, tobaksrøg og mangel på søvn. Det medfører ikke synlige skader fra den ene dag til den anden: Det ophobes, og virkningen kan ses over årene i form af en teint, der mister sin glød, en mere ujævn hudstruktur og et tilsyneladende tab af fasthed. En topisk antioxidant udvisker ikke denne fortid; den hjælper med at begrænse belastningen i dag. Det er vedligeholdelse, ikke reparation.

Denne logik om cellulær beskyttelse forklarer, hvorfor ubiquinon passer så godt sammen med andre antioxidanter. Hver af dem dækker et forskelligt område: C-vitamin i den vandige fase, tocopherol og CoQ10 i den fedtholdige fase. Sammen dækker de hudoverfladen bedre end hver for sig. Vi gennemgår disse kombinationer længere nede.

Hvad dette aktive stof gør – og hvad det ikke gør

Det er vigtigt at være tydelig på dette punkt, fordi emnet indbyder til overdrevne løfter. CoQ10 er en kosmetisk ingrediens: Den påvirker hudens udseende og komfort. Den hjælper med at bevare et fast og fyldigt udseende, understøtter hudens glød og bidrager til komfort for moden hud. Den behandler ingen lidelser, erstatter ingen behandling, og vedvarende rødme eller en læsion, der ikke forsvinder, kræver lægelig vurdering – ikke et serum.

Reglen om 500 dalton: Det egentlige spørgsmål ved CoQ10

Her er det punkt, som de fleste sider om emnet fortier, selv om det faktisk er det, der afgør alt.

En empirisk regel, der i vid udstrækning bruges inden for dermatologien, formuleret af Bos og Meinardi (Experimental Dermatology, 2000), siger, at et molekyle skal veje mindre end 500 dalton for spontant at kunne trænge gennem hornlaget i en betydelig mængde. Det er ikke en absolut barriere, men en meget nyttig størrelsesorden, når man vil læse en ingrediensliste med et kritisk blik.

CoQ10 vejer faktisk cirka 863 g/mol. Massemæssigt ligger den derfor næsten 1,7 gange over denne tærskel. Lad os sammenligne:

Denne forståelse ændrer fuldstændig måden, man køber på. Et serum, der angiver « 1 % CoQ10 » uden en ordentlig fedtfase eller et indkapslingssystem, indeholder i praksis 1 % af et aktivstof, som hovedsageligt bliver liggende på overfladen. Omvendt kan en emulsion med 0,3 % og et højt indhold af velvalgte lipider være langt mere interessant. Procentdelen er ikke det samme som effekten. Det er kombinationen af koncentration + bærer, der tæller.

De tre bærere, man møder

Tre overordnede tilgange eksisterer inden for kosmetisk formulering for at give ubiquinon mulighed for at udfolde sit potentiale.

Solubilisering i en olie-fase. Det er den enkleste og mest gennemskuelige tilgang: Man opløser det aktive stof i et fedtstof og emulgerer. Resultatets kvalitet afhænger derfor helt af den valgte olie og dens affinitet med den hydrolipidiske film. Det er her, en velvalgt vegetabilsk olie gør hele forskellen.

Liposomal indkapsling. Det aktive stof er indlejret i vesikler af fosfolipider, der efterligner cellemembranernes struktur. INCI-listen afslører ofte denne tilgang gennem tilstedeværelsen af Lecithin eller Hydrogenated Lecithin på en fremtrædende placering.

Faste lipidnanopartikler. En mere teknisk tilgang, hvor det aktive stof er indlejret i en fast lipidmatrix ved stuetemperatur, hvilket også forbedrer dets lysstabilitet. Den er vanskeligere at genkende på etiketten og fremgår især af mærkets tekniske kommunikation.

Ingen af disse tre metoder er i sig selv bedre end de andre. Det, der bør vække opmærksomhed, er deres fuldstændige fravær: en meget vandbaseret formulering uden nævneværdige lipider eller lecithin, som hævder at have et højt indhold af ubiquinon.

Naturlig versus syntetisk CoQ10: sammenligningen

Markedet tilbyder begge. Forskellene er værd at kende, så du kan træffe et informeret valg frem for at lade dig overbevise af et marketingargument.

Husk den mest kontraintuitive linje i denne tabel: INCI-navnet er det samme i begge tilfælde. Ingen lovgivning kræver, at de to oprindelser skelnes på etiketten. Den eneste tilgængelige information er derfor den, mærket vælger at give. Et mærke, der ikke siger noget om sin kilde, har som regel ingen grund til at prale af den.

Læs en ingrediensetiket: INCI-placeringen er bedre end et slogan

Ingredienslisten er ordnet efter faldende koncentration ned til 1 %. Under denne grænse er rækkefølgen valgfri. Denne enkle regel giver en meget effektiv metode til at læse ingredienslisten.

Find først konserveringsmidlerne og parfumen, som næsten altid står under 1 %: Phenoxyethanol, Sodium Benzoate, Parfum/Fragrance, Tocopherol sidst på listen. Placér derefter Ubiquinone i forhold til dem.

Det andet, du bør se efter, er, hvad der ledsager ubiquinon. Tilstedeværelsen af Lecithin, fedtsyreestere, vegetabilske smørtyper eller olier, der står højt på ingredienslisten, viser, at formuleringen har sørget for en bærer til de aktive ingredienser. En liste domineret af vand, geleringsmidler og fugtbindere, hvor ubiquinon er henvist til slutningen, viser det modsatte.

Seks fejl, der ødelægger en CoQ10-rutine

Trods sine kvaliteter anvendes denne aktive ingrediens ofte forkert, hvilket i betydelig grad begrænser udbyttet af rutinen. Her er de hyppigste fejl og deres løsninger.

Fejl nr. 1 — Stol kun på procentangivelsen. Seriøse formuleringer ligger mellem 0,3 % og 1 %. Under 0,1 % er den synlige effekt ubetydelig. Men som forklaret ovenfor er en høj procent uden en lipidbærer ikke bedre end en beskeden koncentration i en velformuleret sammensætning. Sammenhold altid de to oplysninger.

Fejl nr. 2 — Påfør på helt tør hud uden massage. Som alle fedtopløselige aktive ingredienser fordeler ubiquinon sig langt bedre på let fugtig hud efter en fugtspray eller en fugtgivende essence. Massér i 2 til 3 minutter med opadgående, cirkulære bevægelser: Bevægelsen varmer hudoverfladen behageligt op, gør konsistensen mere flydende — husk smeltepunktet på mellem 48 og 52 °C — og forbedrer fordelingen.

Fejl nr. 3 — Påfør stærke syrer lige efter hinanden. AHA-syrer (glykolsyre, mælkesyre) og BHA-syrer virker ved lav pH-værdi og fremmer oxideringen af ubiquinon. Hvis din rutine omfatter kemiske eksfolieringsprodukter, så brug dem om morgenen og gem CoQ10 til om aftenen, eller overhold mindst 20 minutters mellemrum mellem de to påføringer, så hudens overflade-pH kan vende tilbage til sit normale niveau.

Fejl nr. 4 — Forsømme emballagen. Molekylet er følsomt over for lys og varme. Et gennemsigtigt glas, der står tæt på et solrigt vindue, vil få sine aktive stoffer nedbrudt længe før den angivne udløbsdato. Vælg uigennemsigtige eller airless-flasker, opbevar dine produkter beskyttet, og undgå hylden over radiatoren eller kanten af den varme bruser.

Fejl nr. 5 — Forvente en øjeblikkelig effekt. Det er ikke et aktivt stof med en «flash»-effekt. De første synlige tegn — en mere strålende teint og en mere ensartet hudstruktur — viser sig som regel efter 4 til 6 ugers regelmæssig brug. Det kræver snarere 8 til 12 ugers daglig brug, før hudens tilsyneladende fasthed og fine linjer forbedres. At opgive efter tyve dage er at give op, før de første resultater viser sig.

Fejl nr. 6 — Springe solbeskyttelsen over. CoQ10 hjælper med at begrænse den daglige oxidative belastning, men den kan på ingen måde erstatte solcreme. Ultraviolette stråler opbruger hudens depoter af det aktive stof: Påfør mindst SPF 30 hver morgen for at beskytte den investering, du har gjort i resten af din rutine. Til moden og reaktiv hud er et mineralfilter ofte det mest behagelige.

Vores 12-ugers protokol, uge for uge

Her er den ramme, vi anbefaler til en ærlig vurdering af en behandling med ubiquinon, i stedet for at bedømme den ud fra en fornemmelse efter nogle få dage. Den bygger på tre regler: Kun én ny variabel ad gangen, to påføringer om dagen og daterede kontrolpunkter.

Tre bemærkninger til denne protokol. For det første er billedet fra dag 0 det punkt, der oftest forsømmes, men også det vigtigste: Hukommelsen af ens eget ansigt er dårlig, og uden en dateret reference konkluderer man altid: »Jeg ved det ikke rigtig«. Dernæst er de samme lysforhold afgørende; et billede taget i badeværelsets neonlys og et billede taget ved et vindue kan ikke sammenlignes. Endelig: Introducér kun én ny ingrediens ad gangen. Hvis du begynder på tre nyheder den samme mandag, kan intet resultat henføres til én bestemt af dem.

Hvad kan CoQ10 kombineres med

Dette aktive stof er naturligt synergistisk: Det supplerer andre ingredienser og har gavn af visse kombinationer. Man skal blot overholde tidspunkterne og ventetiderne. Tabellen nedenfor opsummerer de mest almindelige kombinationer.

Hvorfor kaktusfigenolie er en god ledsager til CoQ10

Det er her, vores erfaring med formuleringer møder emnet. Som vi nævnte tidligere, er ubiquinon et tungt og strengt fedtopløseligt molekyle, og dets funktion afhænger af det fedtstof, der bærer det. Og vegetabilske olier er ikke lige gode på dette punkt.

Olie udvundet af frøene fra kaktusfigen (Opuntia ficus-indica) har to egenskaber, der gør den særligt velegnet til denne rolle. For det første er den meget rig på linolsyre, et umættet lipid, der i høj grad dominerer dens profil (Ramadan & Mörsel, Food Chemistry, 2003). Denne bestanddel kendes fra den hydrolipidiske film: En olie, der er rig på den, integreres let på hudens overflade uden at efterlade en tung film eller en okklusiv fornemmelse — et afgørende punkt, når den påføres to gange dagligt i tre måneder.

Den udmærker sig desuden ved et bemærkelsesværdigt indhold af tokoferoler, E-vitaminfamilien, og især gamma-tokoferol, som de samme undersøgelser fremhæver som den dominerende fraktion i dens uforsæbelige bestanddele. Denne detalje er ikke uvæsentlig: Tokoferol og ubiquinon er to antioxidanter i samme fase, fedtfasen, og understøtter hinanden. Når man tilfører dette aktive stof til en olie, der naturligt er rig på tokoferoler, får det et miljø, hvor det er mindre udsat for oxidation, allerede inden det har udført sin funktion.

I praksis giver det en enkel rutinelogik: ubiquinonbehandlingen tilfører det aktive stof, opuntiaolien tilfører mediet og forsegler det hele. Hos Nopal Life er den ikke blot en ingrediens blandt andre: den er seriens røde tråd og sikrer en ensartet tolerance fra produkt til produkt. En rutine bygget op omkring den samme referenceolie forebygger de teksturkonflikter, man kan opleve, når man lægger produkter fra forskellige mærker oven på hinanden.

Den komplette rutine, morgen og aften

Om morgenen

Efter en skånsom rensning med lunkent vand påfører du en essens eller en fugtgivende mist — en fugtbindende formel eller nopal-kaktusvand — på stadig fugtig hud. Fortsæt med din CoQ10-behandling: 3 til 4 dråber for et serum, en lille mængde svarende til en hasselnød for en creme, og massér derefter opad i 2 minutter. Afslut med din fugtighedscreme, hvis den foregående tekstur ikke allerede fungerer som sådan, og derefter altid med en SPF 30 som minimum.

Hvis du bruger et C-vitaminserum, skal du påføre det først og vente 20 minutter, når formuleringen har en lav pH-værdi. Disse to antioxidanter supplerer hinanden på nyttig vis, den ene i den vandige fase og den anden i fedtfasen; det handler blot om ikke at lade dem mødes ved en uhensigtsmæssig pH-værdi.

Om aftenen

Aftenen er det mest gunstige tidspunkt: uden eksponering for ultraviolette stråler opbruges det aktive stof ikke af dagens oxidative belastning, og huden får gavn af den natlige fornyelsesrytme. Efter en dobbeltrensning, hvis du bruger makeup eller solcreme, kan du eventuelt påføre din natbehandling (retinol eller peptider), vente 10 minutter og derefter påføre din CoQ10-behandling. Afslut med opuntiaolie.

Undgå at introducere en eksfoliering med lav pH-værdi samme aften: Brug den om morgenen eller på aftener, der er afsat til den. Reglen er enkel at huske: syrer om morgenen, ubiquinon om aftenen, og hvis du vil bruge begge dele om aftenen, må det aldrig være i den samme ti minutters sekvens.

Massagen må ikke behandles som et overflødigt ekstra trin

Med et så tungt aktivt stof er bevægelsen lige så vigtig som konsistensen. Fordel mængden i håndfladerne, varm den op i 5 sekunder, og påfør derefter med lette tryk i hele ansigtet. Arbejd derefter med opadgående cirkelbevægelser på kinderne, glidende tryk mod tindingerne i panden og blide klem langs ansigtets kontur og kæbelinjen. Brug 2 til 3 minutter, ikke tredive sekunder.

Dette ritual har tre mærkbare effekter: Det gør en rig konsistens mere flydende, sikrer en jævn fordeling dér, hvor fingrene normalt går for hurtigt, og giver en ægte følelse af afslapning sidst på dagen. I rutiner med fokus på et fastere udseende er det et gestisk supplement, der ikke koster noget, men ændrer skønhedsoplevelsen.

Hvor ofte og hvor længe

To påføringer om dagen er den anbefalede rytme for at opretholde en konstant tilførsel. Lejlighedsvis brug, tre gange om ugen når man husker det, giver mærkbart dårligere resultater end regelmæssig daglig påføring i tre måneder. For dette aktive stof gælder det mere end for andre, at regelmæssighed er vigtigere end intensitet: Det er bedre at bruge en korrekt doseret formel hver dag end en meget koncentreret konsistens efter humør.

Hvilken CoQ10 til hvilken hudtype

Dette molekyle tåles generelt godt, men den konsistens, det leveres i, skal vælges efter din hudtype. Det er det, der afgør den daglige komfort.

Hvis du er i tvivl mellem flere profiler, eller hvis din hud ændrer sig markant med årstiden, kan en personlig hudiagnose hjælpe dig med at træffe valget på få minutter og undgå at købe en tekstur, der ikke passer til dig.

Glød, komfort, vitalitet: tre signaler, der bør observeres hver for sig

Når man vurderer naturlige ingredienser, går tre ord igen: glød, komfort og vitalitet i det samlede udseende. De udvikler sig ikke i samme tempo, og det er den første kilde til skuffelse at forveksle dem.

Gløden er det hurtigste signal. Den afhænger først og fremmest af hudoverfladens kvalitet: En jævn hudstruktur reflekterer lyset bedre end en ujævn. Derfor har fugt og en skånsom rensning lige så stor betydning som de aktive ingredienser i de første resultater.

Komforten kommer derefter: mindre stramhed og en smidig fornemmelse, der holder hele dagen. Det er det mest pålidelige signal til at afgøre, om en tekstur passer til dig, og også det mest ærlige, eftersom det ikke kan fotograferes.

Den tilsyneladende vitalitet er den langsomste at ændre. Den afspejler hudens samlede balance, som vedligeholdes af regelmæssige rutiner, en god livsstil og den energi, cellerne bruger på den naturlige fornyelse. Ingen ingrediens kan skabe den alene; en antioxidantisk aktiv ingrediens bidrager ved at understøtte cellernes beskyttelse mod oxidativt stress.

Vores tilgang til skønhed bygger på dette hierarki: Sæt komforten først, lad gløden følge efter, og betragt vitalitet som resultatet af vedholdenhed snarere end et køb. Ingredienser af god naturlig kvalitet kan hjælpe; de erstatter hverken søvn eller en sundhedsfaglig vurdering, når et ubehag varer ved, og intet kosttilskud ændrer på denne regel.

Livsstil, kost og naturlige kilder

CoQ10 er ikke kun en ingrediens i en flaske: Det er et stof, der findes i kosten, og emnet dukker ofte op, når man taler om hudens, hårets og neglenes udseende. Nogle pejlemærker er på sin plads, så længe de bevares i det rette perspektiv.

En referencegennemgang af fødevarers indhold af ubiquinon (Pravst, Žmitek & Žmitek, Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 2010) fastslår et forholdsvis stabilt hierarki mellem fødevaregrupper:

To ærlige præciseringer følger med denne oversigt. For det første varierer indholdet betydeligt afhængigt af sort, tilberedning og industriel forarbejdning: Tilberedning ved høj temperatur og raffinering reducerer de målte værdier. For det andet kan ingen kost planlægges ned til milligrammet, og det er heller ikke målet. En varieret kost med gode olier, grøntsager og minimalt forarbejdede frugter tilfører naturligt vitaminer og mineraler, som bidrager til en god generel balance.

Når det gælder kosttilskud, er vores holdning enkel og uden tvetydighed: Vi kommer ikke med nogen anbefalinger. Et tilskud beriget med E-vitamin, vitaminer og mineraler eller ubiquinon kræver individuel rådgivning. Hvis du overvejer at tage et — især hvis du er i behandling, gravid eller ammer — så tal med en sundhedsprofessionel, læge eller apoteker. Vores område er den kosmetiske påføring på huden.

Livsstilsfaktorerne har fortsat stor betydning for det, man ser i spejlet: søvn, soleksponering, rygning, væskebalance og stressniveau. Intet serum kan kompensere for tre korte nætter i træk. En veltilrettelagt skønhedsrutine udfolder sit fulde potentiale, når den bygger på et stabilt fundament, ikke når man beder den om at erstatte det.

I praksis gør frisk frugt og grønt, god væskebalance og tilstrækkelig søvn mere for den energi, ansigtet udstråler — og for hårets udseende — end enhver koncentration, der står angivet på en flaske. Olieholdige frugter, gode olier og fede fisk bidrager desuden med energi og mikronæringsstoffer. Kosmetiske aktive ingredienser tager derefter over på overfladen, dér hvor kosten ikke virker direkte: Det er denne fordeling af roller, der understøtter en ærlig tilgang til skønhed på lang sigt.

---

Ofte stillede spørgsmål

---

Vigtige pointer

Coenzym Q10 er en aktiv ingrediens, som huden allerede kender, og som den får mindre og mindre af med alderen. Tilførsel gennem hudpleje hjælper med at begrænse den daglige oxidative belastning og understøtte et fast, smidigt og strålende udseende hos moden eller trist hud. Intet mirakel: regelmæssig vedligeholdelse, der kan måles efter tre måneder.

Tre beslutninger betyder mere end alle andre. Vælg en fermenteringskilde, når mærket angiver den, frem for en anonym procentangivelse. Kontrollér, at formuleringen indeholder et ordentligt lipidbærermiddel, eftersom molekylet er for stort til at klare sig selv. Og hold fast i tre hele måneder med to påføringer om dagen, med daterede fotos som dokumentation, før du konkluderer noget som helst.

Sammensæt din rutine med Nopal Life

En effektiv rutine er ikke bare en ophobning af produkter: Det er en rækkefølge af komplementære aktive ingredienser, der påføres i den rigtige rækkefølge på ren hud, for synlige og langvarige resultater. Nopal Life udvikler hvert produkt i serien, så det fungerer lige så godt alene som i synergi med de andre plejeprodukter. Kaktusfigenolie er den røde tråd: Den findes i flere formuleringer og sikrer en ensartet tekstur og god tolerance for alle hudtyper — og som vi har set, udgør den et ideelt miljø for en fedtopløselig aktiv ingrediens som ubiquinon.

Kilder

• Bos J.D., Meinardi M.M.H.M., «500-dalton-reglen for hudens gennemtrængning af kemiske forbindelser og lægemidler», Experimental Dermatology, 2000.
• Hoppe U. et al., «Coenzym Q10, en antioxidant og energigiver til huden», BioFactors, 1999.
• Pravst I., Žmitek K., Žmitek J., «Indhold af coenzym Q10 i fødevarer og strategier for berigelse», Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 2010.
• Ramadan M.F., Mörsel J.-T., «Olie fra kaktusfigen (Opuntia ficus-indica L.)», Food Chemistry, 2003.
• Forordning (EF) nr. 1223/2009 af Europa-Parlamentet og Rådet om kosmetiske produkter — INCI-nomenklatur og regler for mærkning.

Oplysningerne er kun til kosmetiske og uddannelsesmæssige formål; de udgør ikke lægelig rådgivning og erstatter ikke konsultation hos en sundhedsfaglig person.