Kombinér retinol og panthenol: Kom igennem retiniseringsfasen

Les quatre premieres semaines de rétinol sont les pires. Rougeurs, De første fire uger med retinol er de værste. Rødme, afskalning, ubehag: Det er retiniseringsfasen, og det er den vigtigste årsag til

opgivelser. Panthenol findes for at gøre den tålelig.

Det, der sker under retiniseringen Retinol fremskynder fornyelsen af hudens overfladeceller. Mens huden vænner sig til Når huden vænner sig til denne nye rytme, er hudbarrieren midlertidigt mindre tæt: den lader vand

og lader det, der irriterer, trænge ind. D, eller symptomerne, som er normale og forbigående. De varer generelt fire til seks uger og forsvinder, når rytmen stabiliseres. Hvis man forveksler dem med intolerance, fører det til at

at stoppe lige før, det begynder at virke.

Panthenol, og hvad det gør Det fulde navn er D-panthenol. Huden omdanner det til pantothensyre — vitamin B5 — hvilket giver det en dobbeltrolle: fugtbindende i sin oprindelige form og medvirkende i stofskiftet på

cellulært niveau, når det er blevet omdannet. Det, man oplever, er hurtigt øget komfort og bedre tolerance over for udefrakommende påvirkninger. Den lindrer uden at okkludere, hvilket gør det muligt at bruge den til alle hudtyper og på

når som helst i hudplejerutinen.

Introduktionsplanen Uge et og to: retinol hver tredje aften. Uge tre og fire: hver anden aften. Derefter dagligt, hvis huden følger med. Panthenol påføres hver dag fra først, også på aftener uden retinol.

Påfør retinol på ren og helt tør hud — fugtig hud øger gennemtrængningen og dermed også irritationen. Panthenol påføres derefter, efterfulgt af en fugtighedscreme for at styrke hudbarrieren.

Sandwichmetoden

På meget reaktiv hud kan man påføre et lag fugtighedscreme før retinol, og så en anden gang bagefter. Gennemtrængningen falder, komforten stiger, og det er en afvejning, der er værd at især for en person, der allerede har givet op én gang.

Denne metode forlænger den tid, det tager at se et resultat, hvilket ikke er et problem: en kur, der gennemføres i seks måneder med sandwichmetoden, giver mere end en kur, der opgives efter i en måned uden den.

Det skal man ikke kombinere

En syre samme aften — glykolsyre, mælkesyre eller salicylsyre. En mekanisk peeling. Et andet retinoid. Disse behandlinger tolereres hver for sig; sammen giver de præcis den irritation som man ønskede at undgå.

Hyaluronsyre kan derimod uden problemer kombineres og tæller ikke som et ekstra aktivt stof. yderligere. Vores sider om retinol og panthenol beskriver koncentrationerne og former.

Om porer og hudstruktur

Hvad man kan forvente af retinol efter otte til tolv uger: en mere ensartet hudstruktur og mindre synlige porer og en mere ensartet hudtone. Selve porernes diameter ændrer sig ikke — det er deres indhold og dermed deres synlighed, som ændrer sig.

Le sérum-huile til bakuchiol tilbyder en mildere vej for dem, der ikke tåler retinisering, og creme mod rynker passer den fugtgivende aftenrutine.

Sådan virker retinol

Retinol er et derivat af A-vitamin. Påført huden omdannes det i to trin, før det virker, hvilket både forklarer dets langsomhed og dets bedre tolerance sammenlignet med de mere potente former, der er forbeholdt receptpligtig behandling.

Det virker på fornyelsen af hudens overfladeceller. Resultatet efter otte til tolv uger: en glattere hudstruktur, en mere ensartet hudtone og mindre synlige porer. Dette er de bedst dokumenterede virkninger inden for al anti-age-kosmetik.

Koncentrationer og formuleringer

Fra 0,1 til 1 % i produkter på markedet. Det er reglen at begynde med 0,1 eller 0,2 %, uanset hudtypen. En cremeformulering tolereres bedre end et vandigt serum med en koncentration ensartet, fordi indtrængningen er langsommere.

Et produkt, der indeholder retinol, skal opbevares beskyttet mod lys og luft: Molekylet er ustabil. Emballage i tube eller en airless-pumpe er et godt tegn; en åben krukke holder hver brug er det langt mindre.

Panthenol, en ingrediens uden begrænsninger

Det er et af de få aktive stoffer, der ikke kræver nogen forholdsregel. Det virker lindrende allerede fra de første dage, ophobes sammen med alt andet og passer til alle hudtyper. Dets eneste begrænsning er ikke selv at behandle noget: det ledsager, men korrigerer ikke.

Denne mangel på begrænsninger er netop det, der gør det nyttigt her. At kombinere retinol og panthenol er at tilføje en ingrediens, der reducerer ubehaget uden at forringe effektiviteten af det aktive stof – udvekslingen er helt fordelagtig.

Til sensitiv hud

Retinol er stadig muligt, hvis man går langsomt frem. Påføring hver femte dag i en måned, derefter hver tredje dag og så hver anden aften. Panthenol hver dag uden undtagelse, også på aftener uden aktivt stof.

Hvis rødmen varer ved i mere end seks uger, er det ikke længere tilvænningsfasen: koncentrationen er for høj til denne hud. At gå et trin ned giver bedre resultater end at insistere.

Det, der virkelig forbedrer hudens tekstur

Tre ting i denne rækkefølge: daglig solbeskyttelse, et aktivt stof, der fremmer fornyelse anvendt regelmæssigt samt en vedligeholdt hudbarriere. Produkter, der indeholder retinol, indtager andenpladsen, aldrig førstepladsen.

Panthenol hører til den tredje. Det styrker hudens barrierefunktion ved at tilføre et fugtbindende stof som huden omdanner til vitamin B5, og dette bidrag er det, der gør det muligt at opretholde anden.

Ofte stillede spørgsmål

Kan man bruge retinol om sommeren? Ja, med en omhyggelig solbeskyttelse omhyggelig. Fotosensibilisering vedrører især selve molekylet, som nedbrydes af lys, hvilket begrunder påføringen om aftenen.

Er panthenol nok til at fjerne hudirritationer? Det reducerer dem, det fjerner dem ikke. Introduktionsrytmen er fortsat den vigtigste faktor.

Hvilken alder kan man begynde i? Der er ingen regel. De første synlige tegn optræder på meget forskellige tidspunkter afhængigt af den tidligere eksponering, og det er dem, man skal se på i stedet for den civilstand.