Kombinér retinol og aloe vera: forbedr tolerancen

Dette er en af de mest nyttige kombinationer for dem, der er nye til retinol. Gelen med aloe vera fugter og beroliger; retinol stimulerer cellefornyelsen, men svækker hudbarrieren i de første uger. Når de kombineres korrekt, bliver det muligt at holde fast i behandlingen — og med dette aktive ingrediens er det netop varigheden, der betyder alt.

De to metoder

Metode 1, den enkleste: adskil dem. Retinol om aftenen på helt tør hud og gel med aloe vera om morgenen. Ingen interaktioner at tage højde for, og huden får tid til at komme sig mellem påføringerne.

Metode 2, buffering: aloe vera først. Påfør et tyndt lag gel med aloe vera, lad det tørre helt, og påfør derefter retinol. Effekten dæmpes en smule, mens ubehaget reduceres markant. Det er den bedste løsning til meget reaktiv hud og i de første tre uger.

Det skal du ikke gøre

Påfør ikke retinol på hud, der stadig er fugtig af gel med aloe vera. På fugtig hud trænger retinol hurtigere ind og giver mere irritation. Hvis du bruger buffering-metoden, skal gelen være helt tør.

En anden almindelig fejl er at påføre gelen lige efter retinol, inden for samme minut. Vent mindst tyve minutter, eller brug aloe vera om morgenen i stedet.

Udviklingen uge for uge

Uge 1 til 3: retinol hver tredje aften. Gel med aloe vera hver morgen og på aftener uden retinol.

Uge 4 til 6: hver anden aften, hvis ingen rødme bliver ved.

Fra uge 7: fortsæt hver anden aften. Mange hudtyper har ingen fordel af at gå videre end det.

Kollagen gendannes ikke på tre uger. Hud, der strammer, får dig til at afbryde behandlingen, før du ser resultater: bedre tolerance handler først og fremmest om at gøre regelmæssighed mulig.

En komplet rutine

Gel med aloe vera kan uden problemer kombineres med hyaluronsyre, da begge er vandbaserede. En morgenrutine kan bestå af gel med aloe vera, fugtgivende serum, creme og derefter solbeskyttelse.

På aftener med retinol skal du holde det enkelt: rensning, fuldstændig tørring, retinol og en fedtholdig creme eller olie tyve minutter senere, hvis huden strammer. En vegetabilsk olie egner sig godt til dette.

Hvilke tegn betyder, at du skal sætte tempoet ned?

Rødme, der varer ved næste dag, en brændende fornemmelse ved påføring eller afskalning, der breder sig: Det er tegn på, at tilvænningen går for hurtigt. Gå tilbage til hver tredje aften i to uger.

Hud, der skaller, udvikler sig ikke hurtigere. Det er hud, hvis barriere er blevet overbelastet.

Begrænsninger

Vigtigt: Hvis du er gravid eller ammer, skal du undgå retinoider og tale med din læge, før du begynder på en anti-age-rutine. Disse produkter er kosmetiske og har ingen helbredende formål. Daglig solbeskyttelse er en del af protokollen.

Ofte stillede spørgsmål

Skal aloe vera påføres før eller efter retinol?

Det enkleste er at adskille dem: retinol om aftenen og aloe vera om morgenen. Hvis du bruger dem samme aften, skal aloe vera påføres først og tørre helt.

Hvor lang tid skal man vente mellem de to?

Mindst tyve minutter, hvis du påfører aloe vera efter retinol. Før retinol skal du vente, til gelen er helt tør — nogle få minutter er nok.

Ophæver aloe vera virkningen af retinol?

Nej. Påført før retinol dæmper aloe vera gennemtrængningen en smule, hvilket nogle gange er ønskværdigt i begyndelsen. Påført om morgenen har den ingen effekt på retinols virkning.

Hvor lang tid går der, før man kan se et resultat?

Tre til seks måneders regelmæssig brug. De første uger giver hovedsageligt tegn på tilvænning, ikke resultater.

Sandwich-metoden i praksis

Aloe vera, retinol, aloe vera: Princippet er at indramme det aktive ingrediens for at dæmpe tilvænningen. En creme med aloe vera egner sig godt til morgenlaget, som er mest udsat for friktion og makeup.