Kombinér jojobaolie og E-vitamin: metoden

Jojobaolie indeholder allerede tocopherol: Det giver kun mening at tilsætte mere i særlige tilfælde. Denne side fortæller hvilke, og hvordan du gør det uden at komplicere en rutine, der fungerer.

Retningslinjerne

• Oftest: Jojobaolie alene er tilstrækkelig.
• Rækkefølge, hvis du kombinerer: serum først, olie bagefter.
• Mængde: to til tre dråber til ansigtet.
• Før: fugtig hud eller et produkt, der tilfører vand.
• Om morgenen: solbeskyttelse ovenpå.

E-vitamin neutraliserer de frie radikaler, der dannes i hudens fedtstoffer. Disse frie radikaler opstår som følge af soleksponering, forurening og cellernes normale stofskifte.

Det er molekylets vigtigste rolle og den eneste, der er solidt dokumenteret. En blanding af jojobaolie og E-vitamin er derfor først og fremmest en stabil blanding, ikke en behandling.

I en olie har E-vitamin også en konserverende funktion: Det forsinker harskning. Derfor findes det i sammensætningen af så mange hudplejeprodukter.

Det, jojobaolie allerede tilfører

Jojobaolie udvindes af frøene fra Simmondsia chinensis. Den består af voksestere i stedet for triglycerider og minder kemisk om menneskets talg — deraf dens lette konsistens og gode tolerance.

Jojobaolie indeholder en vis mængde naturligt E-vitamin, som er tilstrækkelig til at beskytte olien selv mod oxidation. Det forklarer dens stabilitet: Hvor de fleste vegetabilske olier harskner på et år, kan jojobaolie holde sig i årevis.

Til normal, kombineret eller fedtet hud er denne enkle anvendelse tilstrækkelig. Et ekstra produkt gør ofte kun en rutine, der allerede fungerede, tungere.

Den hører til sidst i rutinen, efter alt det, der skal trænge ind. Mængden justeres efter fornemmelsen: Hvis huden stadig skinner efter fem minutter, har du brugt for meget.

Jojobaolie kan bruges i ansigtet, på kroppen og i håret, hvilket gør den til en af de mest alsidige vegetabilske olier. Den samme flaske dækker alle disse behov, uden at huden eller hovedbunden protesterer, hvilket er sjældent.

Dens virkning er indirekte: jojobaolie indeholder ikke vand, men holder på det, huden allerede har. Derfor gør påføring på fugtig hud hele forskellen.

Jojoba vokser i ørkenerne i det sydvestlige USA og det nordlige Mexico. Frøene indeholder næsten halvdelen af deres vægt i olie, som udvindes ved koldpresning i seriøse kosmetiske produktionskæder.

Denne vegetabilske olie har længe fungeret som erstatning for spermacet, den voks, der udvindes fra kaskelothvalen, og hvis anvendelse ophørte, da arten blev beskyttet. Det var dette industrielle skifte, der satte gang i dyrkningen i stor skala i 1970'erne.

Dens sammensætning af voksestere forklarer resten: stabiliteten, letheden, tolerancen og affiniteten med talg. Det er ikke en olie i kemisk forstand, og det er netop det, der gør den interessant.

Jojobaproduktionen giver en flydende voks, der naturligt er rig på tocopheroler, altså E-vitamin. Mange vegetabilske olier indeholder det i varierende mængder afhængigt af høsten og raffineringen.

Dens fugtgivende egenskaber skyldes især dens evne til at begrænse fordampningen. At bruge en olie tilfører ikke vand til huden: Den holder på det vand, der allerede findes i huden.

Blandt ingredienserne i en enkel rutine er det en af de mest alsidige. Ansigts-, krops- og hårpleje kan alle indeholde det uden særlige tilpasninger.

Hvornår det giver mening at styrke rutinen

På meget udsat hud — streng kulde, vind og vedvarende urban forurening — kan et ekstra tilskud af E-vitamin forsvares.

Også i en rutine, hvor jojobaolie er den eneste pleje: Jojobaolie forsegler huden godt, men dens antioxidantiske bidrag er stadig beskedent sammenlignet med et målrettet serum.

Hvis din creme allerede indeholder tocopherol, er der derimod ikke noget at tilføje — funktionen er allerede dækket, og et overskud af tocopherol kan irritere visse hudtyper.

På hud, der er udsat for vind og kulde i flere måneder, giver et målrettet tilskud af E-vitamin en beskyttelse, som jojobaolie alene kun yder i begrænset grad.

Resten af tiden er det bedre at bruge budgettet på en fugtgivende behandling som det første. Hudens fugtindhold har større betydning for den daglige komfort end et ekstra tilskud af E-vitamin, og det er det trin, man oftest springer over.

E-vitamin findes i mange kosmetiske produkter: cremer, serummer og vegetabilske olier. Det giver ikke megen mening at lede efter isoleret E-vitamin, for E-vitamin anvendes altid i en formulering, der bærer det.

E-vitaminens egenskaber er antioxidantens: Den begrænser oxideringen af fedtstoffer både i formuleringen og på huden. Dens fordele er reelle, men beskedne, og det bør de også fremstilles som.

Antioxidanter er ikke alle lige gode. E-vitamin virker i den fedtede fase, mens C-vitamin virker i den vandige fase: Ved at bruge begge dækker man mere, end hvis man fordobler den ene alene.

På følsom eller reaktiv hud er det bedre kun at bruge én kilde ad gangen. En enkel hudplejerutine er mere effektiv end en omfattende rutine, som huden tåler dårligt.

Det er nyttigt at styrke beskyttelsen, når olien er gammel, eller når den blev produceret for flere måneder siden. En uraffineret naturlig olie oxiderer, og E-vitamin bremser denne proces.

På udsatte hudområder — hænder, ansigt og dekolletage — giver tilførslen mere mening end på den tildækkede krop. Områderne udsættes oftere for påvirkninger.

De forventede beroligende egenskaber ved en sådan blanding er fortsat beskedne. For en tydelig beroligende effekt er det bedre at bruge et aktivt ingrediens, der er beregnet til det.

Rækkefølgen og påføringen

Påfør først serummet eller cremen, der indeholder tocopherol, og jojobaolien som det sidste lag. Fra det mest flydende til det rigeste, som altid.

En olie, der påføres først, danner en hinde, som serummet skal trænge igennem. Denne regel gælder for alle vegetabilske olier, også de letteste.

Påfør på hud, der stadig er smidig: Jojobaolie indeholder ikke vand, men forhindrer vandet i huden i at fordampe. Varm to til tre dråber mellem håndfladerne, og pres dem ind i huden i stedet for at stryge dem ud.

Påfør altid på fugtig hud. Denne detalje påvirker den opnåede fugtighed mere end produktets rigdom, og den koster ingenting.

To til tre dråber er nok til ansigtet. Det er bedre at påføre en lille mængde to gange end en stor mængde på én gang: Tynde hudområder bliver hurtigt mættede.

Aftenen er bedst, hvis dine hudplejeprodukter allerede indeholder antioxidanter om morgenen. Antioxidanter bliver ikke for gamle i løbet af dagen, men flere fedtede lag under solcreme gør påføringen vanskeligere.

Lav blandingen i en lille mængde, højst til en måned. En flaske på tredive milliliter bliver brugt op, før den opnåede fugtighed forringes sammen med olien.

Opbevar den beskyttet mod lys og varme. Det er afgørende: En naturlig olie, der udsættes for sollys, mister på få uger det, som E-vitaminet skulle beskytte.

Det skal du ikke gøre

Tilsæt E-vitaminkapsler til en flaske jojobaolie. Denne praksis er meget udbredt og giver to problemer: Doseringen kan ikke kontrolleres, og gentagen åbning af flasken fremskynder oxidationen.

Det er så meget desto mere unødvendigt her, fordi jojobaolie allerede er en af de mest stabile olier på markedet. Den behøver ikke beskyttelse: Det er netop dens kvalitet.

Opvarm ikke jojobaolien for at påføre den hurtigere. Varme fremskynder oxidationen af de mindre bestanddele, og olien behøver under alle omstændigheder ikke være lun for at trænge ind.

Opbevar ikke jojobaolie på badeværelset, hvor fugt og temperatursvingninger virker imod den. Et skab i soveværelset er bedre, selv for en så stabil jojobaolie.

Lad også være med at øge antallet af E-vitaminkilder i håbet om at samle fordelene. En tocopherol i cremen, en anden i serummet, en tredje i olien: Efter et vist punkt tilfører den ekstra mængde ikke længere noget og kan irritere.

Brug ikke E-vitamin fra en gennembrudt kapsel direkte i ansigtet. Koncentrationen er høj, og hudreaktioner på ren E-vitamin er dokumenteret.

Forvent ikke spektakulære reparerende egenskaber. På ar viser de tilgængelige undersøgelser ingen tydelig effekt, og nogle rapporterer irritation.

Lad være med at bruge flere plejeprodukter, der indeholder de samme ingredienser. Et serum, en creme og en olie med antioxidanter gør det samme tre gange til tre gange prisen.

Forvent ikke, at E-vitamin fjerner allerede etablerede irritationer. Ved rødme eller nyligt opståede irritationer er en olies effekt begrænset, og det er bedre at søge læge end at selvmedicinere.

Forveksl ikke en olie, der styrker hudbarrieren, med et aktivt stof, der behandler. En nærende pleje forbedrer komforten for tør hud; den erstatter ikke dermatologisk behandling.

På håret

Jojobaolie er en af de få vegetabilske olier, som hovedbunden accepterer godt, takket være dens lighed med talg. Påfør et par dråber i længderne efter hårvask, mens håret stadig er fugtigt.

På tørt hår er halvdelen nok: En for stor mængde tynger håret og gør det glansløst. Som kur før hårvask skal den sidde i en time efterfulgt af en grundig vask.

Denne anvendelse kræver ikke ekstra tilførsel af tocopherol. Den naturligt forekommende andel er rigeligt tilstrækkelig.

På længderne påføres en naturlig olie før hårvask. De beskyttende egenskaber udøves under hårvasken, når hårfibrene svulmer op og bliver sårbare.

Hovedbunden kræver større tilbageholdenhed. Det er velegnet at påføre olie ved rødderne på tørre hovedbunde, men langt mindre på fedtede hovedbunde.

På tørre spidser påføres et nærende produkt dagen før hårvask. Jojobaolie egner sig godt til dette, og dens effektivitet skyldes virketiden mere end mængden.

Til meget tørt hår styrker et mere nærende fedtstof — shea, kokos — effekten. Jojoba alene er stadig let, hvilket er dens fordel på fint hår og dens begrænsning på tykt hår.

Afhængigt af din hud

Fedtet hud: Jojobaolie alene, to dråber om aftenen.

Kombineret hud: Påfør olien i hele ansigtet uden bekymring for T-zonen.

Tør hud: En creme rig på tocopherol, derefter jojobaolie ovenpå.

Følsom hud: Kun én ny ingrediens ad gangen og to ugers observation.

Hud, der skinner, tåler denne rutine bedre end de fleste fedtede plejeprodukter, og det er sjældent nok til at fremhæve. To dråber om aftenen, uden creme ovenpå, hvis huden klarer sig fint alene.

Moden hud vil især opnå større komfort. Antioxidanttilførslen har betydning, men forvent ikke en opstrammende effekt: Det er ikke disse to ingrediensers rolle.

Dehydreret hud har først og fremmest brug for vand. At tilføje et fugtighedsserum før olien ændrer hudens tilstand mere end at øge mængden af olie eller antioxidanter.

Hudtyperne ændrer mængderne, ikke princippet. At bruge jojobaolie på følsom hud kræver blot, at man observerer huden i to uger, før man tilføjer E-vitamin, så man ved, hvad en eventuel reaktion skyldes.

På reaktiv hud er de beroligende egenskaber, som man nogle gange tillægger jojobaolie, beskedne: Den beskytter mere, end den beroliger. For en tydelig beroligende effekt er et produkt med panthenol eller centella bedre.

Fugten kommer hverken fra jojobaolie eller E-vitamin. At forbedre fugtniveauet i huden kræver et fugtbindende middel først, og det er det trin, der ændrer hele kombinationens effektivitet mest.

Hudtyperne påvirker mængden, ikke princippet. At bruge denne kombination på fedtet hud kræver blot mindre produkt; de to ingrediensers egenskaber forbliver de samme.

På forskellige hudområder varierer behovene også. Ansigtet har brug for lidt, kroppen for mere, og hænderne tåler hyppigere påføring.

En enkel, naturlig rutine, der bruges hver dag, giver bedre resultater end en omfattende rutine, der bruges sporadisk. Det gælder for naturlig hudpleje såvel som for andre former for hudpleje.

Sådan vælger du rigtigt og læser en etiket

For jojobaolie: Simmondsia chinensis seed oil, koldpresset og tappet på en mørk flaske. Dens stabilitet gør store formater mulige, hvilket er sjældent for en vegetabilsk olie.

Tocopherol står som tocopherol eller tocopheryl acetate. At det står sidst på ingredienslisten, er normalt: Det virker i lav dosis og fungerer også som konserveringsmiddel for den fedtede fase.

En olie, der angiver tilsat tocopherol, er ikke et dårligt produkt — det er ofte et tegn på en omhyggeligt sammensat formulering.

E-vitamin står på ingredienslisten som tocopherol eller tocopheryl acetate. En creme, der indeholder E-vitamin, en vegetabilsk olie rig på E-vitamin eller et serum med E-vitamin: Der findes mange formater, og E-vitamin spiller altid den samme rolle i dem.

Det er vigtigere at bruge jojobaolie af god kvalitet end at lede efter en bestemt type E-vitamin. Jojobaolie, der er koldpresset og tappet på en mørk flaske, indeholder allerede sit eget E-vitamin og kan holde sig i årevis.

E-vitaminets egenskaber er stabile fra den ene kilde til den anden. Dets fordele skyldes dets tilstedeværelse, ikke dets oprindelse, og hudens fugtighed afhænger hverken af E-vitamin eller jojobaolie, men af det, du påfører først.

Det gør denne kombination ikke

Den virker hverken på etablerede rynker, pletter eller hudens dybere struktur. Den forsegler og beskytter, og det er hele dens funktion.

Den erstatter ikke solcreme. E-vitamin supplerer beskyttelsen, men kan aldrig erstatte den. Daglig solbeskyttelse er stadig uundværlig.

En nyttig præcisering

Disse produkter er kosmetiske og forbedrer hudens komfort uden at behandle nogen lidelse. En irritation, der varer ved efter ophør med produkterne, bør vurderes af en læge.

To flasker til én enkelt handling

Der er intet til hinder for at blande et par dråber af de to i håndfladen, men doseringen bliver tilfældig, og den åbnede olie oxiderer under alle omstændigheder. En ansigtsolie med E-vitamin løser spørgsmålet på forhånd, og jojobaolien er stadig tilgængelig til områder, der har brug for mere.