Kombinér ceramider og avocadoolie: identiske lipider, fremmede lipider

Et « fysiologisk » lipid er et lipid, som huden genkender. Ceramider hører til denne gruppe; avocadoolie gør ikke. Det er ikke en mangel, men en anden funktion.

Forskellen i praksis

Et fysiologisk lipid integreres i den eksisterende intercellulære cement: det udfylder den tomme plads og genopretter barrierefunktionen. Et fremmed lipid lægger sig ovenpå og danner en film, der bremser fordampningen.

Begge begrænser vandtabet ad to forskellige veje. Den første virker på strukturen, den anden på overfladen. Tør hud har som regel brug for begge, og derfor fungerer denne kombination.

Hvad avocadoolie indeholder

Den er rig på oliesyre, hvilket gør den både tyk og hurtigtabsorberende. Den uforsæbelige fraktion er høj for en vegetabilsk olie, omkring to til seks procent afhængigt af udvindingen, og den indeholder fytosteroler og E-vitamin.

Denne rigdom gør den til en fremragende olie til tør hud. På kombineret hud er den ofte for tung; på fedtet hud bør den undgås. Vores side om avocadoolie beskriver disse anbefalinger nærmere.

Hvad ceramider understøtter

De udgør omkring halvdelen af lipiderne i den intercellulære cement. Ceramidernes fordele skyldes fuldt ud denne placering: At understøtte hudbarrieren gør huden mindre gennemtrængelig i begge retninger.

På sensitiv hud forklarer denne virkning, at reaktionerne aftager efter nogle uger. En intakt barriere lader færre irriterende stoffer trænge ind, og det giver en beroligende effekt via en mekanisk snarere end kemisk vej.

Sådan gør du

Påfør ceramidcreme på ren og stadig fugtig hud. Vent to minutter. Påfør derefter tre dråber avocadoolie, varmet mellem håndfladerne, som det sidste lag.

Brug kun olien om aftenen, da dens fedtede fornemmelse ikke passer godt sammen med makeup. Om morgenen er cremen alene tilstrækkelig under solbeskyttelsen.

Sådan genkender du ceramider på en ingrediensliste

De skrives som «ceramide NP», «ceramide AP» eller «ceramide EOP» — bogstaverne beskriver den kemiske struktur, ikke kvaliteten. Hvis de står i den første tredjedel af ingredienslisten, er mængden sandsynligvis nyttig.

Ordet «ceramide» alene uden kode betegner ofte et planteekstrakt, der er rigt på beslægtede forbindelser, snarere end et identificeret molekyle. Det gør det ikke uegnet, men det kan ikke sammenlignes direkte.

I kataloget

Den reparerende natcreme med vegetabilske ceramider dækker det første trin, mens den nærende ansigtsolie står for det andet med en lettere tekstur end avocadoolie, hvilket passer bedre til hud, der ikke er udpræget tør.