Kombinér bakuchiol og ceramider: metoden

Det er den blideste kombination, man kan sammensætte omkring et anti-age-aktiv. Bakuchiol retter sig mod alderstegn uden den irritationsfase, der kan følge med et retinoid; ceramider tilfører komfort. Ingen af dem belaster huden hårdt.

Retningslinjer

• Rækkefølge: bakuchiol først, fugtighedscreme bagefter.
• Hyppighed: hver dag, morgen eller aften.
• Koncentration: 0,5 til 2 % bakuchiol.
• Tidsramme: vent tre måneder, før du vurderer resultatet.
• Om morgenen: solbeskyttelse, som altid.

Hvorfor denne kombination

Bakuchiol er et ekstrakt af Psoralea corylifolia, der præsenteres som et plantebaseret alternativ til retinol. Det tåles langt bedre, hvilket gør det til et aktiv, der kan bruges hver dag fra begyndelsen.

Ceramider er lipider, der naturligt findes i hudens yderste lag. En fugtighedscreme, der indeholder dem, reparerer det, som tiden og kulden nedbryder.

Sammen dækker de to forskellige behov: et aktiv, der arbejder i dybden, og en fugtighedscreme, der bevarer komforten. Det er en enkel og holdbar rutine.

Påføringsrækkefølgen

Påfør bakuchiol som serum på ren hud, og derefter fugtighedscremen med ceramider som sidste lag. Et minuts ventetid mellem de to er tilstrækkeligt.

Hvis de to ingredienser er samlet i samme formulering — hvilket bliver stadig mere almindeligt — er spørgsmålet ikke relevant.

Hvad forskningen reelt viser

Der findes studier af bakuchiol, og de peger overordnet i en positiv retning. De er få, omfatter små grupper og finansieres ofte af producenter.

Det er et lovende aktiv, men det er ikke fastslået, at det svarer til retinol. Det diskvalificerer ikke bakuchiol: det er stadig et relevant valg for dem, der ikke tåler et retinoid.

Ceramider hviler derimod på et solidt videnskabeligt grundlag. Deres rolle i sammenholdningen af hudens yderste lag er veldokumenteret, og effekten af tilførsel er hurtig og stabil.

Tidsrammer

Fugtighedscremen giver en mærkbar effekt på komfort og stramhed efter få dage.

Bakuchiol kræver tre måneder. At vurdere det tidligere svarer til ikke at måle noget, og det er den hyppigste årsag til, at man opgiver en ellers velfungerende rutine.

Tilføjelse af et tredje produkt

Et fugtbindende stof som hyaluronsyre, påført fugtig hud før bakuchiol, supplerer helheden godt. Hverken aktivet eller lipiderne tilfører vand: de holder på det.

Niacinamid kan også let indgå og understøtter hudens barrierefunktion. Introducer kun ét produkt ad gangen med femten dages mellemrum.

Afhængigt af din hudtype

Tør hud: en rig fugtighedscreme morgen og aften.

Fedtet hud: en gelcreme med ceramider, som findes og er tilstrækkelig.

Kombineret hud: creme i hele ansigtet, mere generøst på de områder, der føles stramme.

Reaktiv hud: den ideelle kombination, da ingen af delene belaster huden hårdt.

Hvad denne rutine ikke gør

Den eksfolierer ikke. Ved ujævn hudstruktur eller tilstoppede porer kan det være nødvendigt med en syre, med de forholdsregler det indebærer.

Den fjerner ikke etablerede rynker. Den forbedrer hudens overordnede udseende, hvilket allerede er meget, og det er bedst at vide, før du afsætter et budget.

Læs etiketterne

Bakuchiol står enten under dette navn eller som Psoralea corylifolia seed extract i en koncentration på 0,5 til 2 %. Ceramider står som ceramide NP, ceramide AP eller ceramide EOP.

En fugtighedscreme, der kombinerer flere ceramider med kolesterol og fedtsyrer, minder mere om hudens naturlige sammensætning. Det er det bedste kvalitetstegn ved denne type produkt.

Solbeskyttelse

Bakuchiol øger ikke følsomheden over for ultraviolet stråling, i modsætning til retinol — det er en af fordelene. Det betyder dog ikke, at solbeskyttelse er unødvendig: daglig solbeskyttelse er stadig det, der har størst effekt på alderstegn.

Afslutning

Disse produkter er kosmetik og forbedrer hudens udseende uden at behandle sygdomme. Hvis du er gravid eller ammer, bør du spørge en sundhedsfaglig person til råds, før du bruger et anti-age-aktiv af nogen art.

Det, ceramider tilfører bakuchiol

Bakuchiol tåles bedre end retinol, men det er stadig et aktiv: Et lipidlag ovenpå stabiliserer finishen og forebygger følelsen af stramhed, når du vågner. Et bakuchiol-olieserum om aftenen efterfulgt af en creme med ceramider, og rutinen er fuldendt.