Aloe vera eller AHA: Hvad skal du vælge til hvilket behov?

At berolige eller eksfoliere: Det er to modsatrettede retninger. Og det er netop af den grund vælger man ikke mellem de to — man skifter mellem dem i løbet af uge.

To modsatrettede bevægelser

En alfahydroxysyre fjerner: den opløser bindingerne, der holder de døde hudceller fast på overfladen, som derefter løsner sig af sig selv. Aloe vera-gelen tilfører: vand, en hydrofil film hydrofil, en følelse af friskhed.

Den ene stimulerer, den anden reparerer. En rutine, der kun ville stimulere, ender med at skabe reaktiv hud; en rutine, der kun ville berolige huden, forbedrer aldrig strukturen. Kombinationen er det eneste skema, der holder.

Det er det, AHA'er reelt bidrager med

En mere ensartet hudstruktur på tre til fire uger, en mere strålende teint på seks til otte uger, delvis reduktion af gamle mærker over tre måneder. På fedtet hud begrænser de også det, der tilstopper porerne, ved at fjerne overfladens døde hudceller.

Til gengæld medfører de et ufravigeligt krav: daglig solbeskyttelse. Det Det lag, der kommer efter en eksfoliering, er yngre og får hurtigere mærker, og uden beskyttelse syren arbejder imod sit eget resultat.

Det er det, aloe vera bidrager med

Den forbedrer hverken hudens struktur eller teint på lang sigt. Det, den giver, er komfort den umiddelbare komfort, der gør eksfolieringen til at holde ud, og fugten på en overflade, som syren har gjort mere gennemtrængelig.

Det er en beskeden, men afgørende rolle. De fleste eksfolierende rutiner mislykkes, fordi man giver op, ikke på grund af manglende effektivitet, men fordi det, der får rutinen til at holde, tæller lige så meget som det, der skaber fremskridt.

Ugens kalender

To syreaftener med mellemrum. De fem andre aftener bruges gelen alene under en creme. På syreaftenerne venter man Vent tyve minutter efter påføringen, før du påfører gelen, så syren får tid til at arbejde ved sin pH-værdi.

På sensitiv hud begynder man med én behandling om ugen og fordobler hver tre uger. Den endelige rytme er den samme, men vejen er længere, og det er det, der gør det muligt at nå frem. nå frem.

Afhængigt af hudtypen

Fedtet hud: op til tre syrebehandlinger om ugen, aloe vera de øvrige dage. Kombineret hud: to gange om ugen på hele ansigtet. Tør hud: højst to gange, helst med mælkesyre end en glykolsyre og en rig creme ovenpå.

Sensitiv hud: Begynd med kun aloe vera i tre uger, og introducer derefter syren. At styrke komforten, før man introducerer en aktiv ingrediens, forebygger den ubehagsfase, der får folk til at give op.

De vigtigste forholdsregler

Aldrig to syrer samme aften eller en syre og et retinoid. Øg ikke koncentrationen, når resultaterne stagnerer — det er næsten altid rytmen, der er årsagen. Må ikke må ikke påføres beskadiget hud.

Notre peeling AHA med mælkesyre tilbyder den mildeste vej inden for familien og mild renseskum med aloe vera forbereder huden uden at slide den af.

Sådan finder du ud af, hvilken af de to retninger du mangler

Hvis huden strammer, bliver rød eller reagerer let, er det komforten, der mangler, og du skal begynde der. Hvis huden føles behagelig, men er mat, hvis hudens tekstur er ujævn, eller hvis gamle mærker gamle mærker bliver ved med at være synlige, er det eksfoliering, der vil gøre en forskel.

Sund hud vurderes ikke ud fra sin umiddelbare glød, men ud fra fire tegn: Den er smidig, strammer ikke strammer efter rensning, ikke skinner ujævnt og kan tåle temperaturændringer. temperaturændringer. Disse pejlemærker er bedre end et forstørrende spejl.

Det, der fremmer hudens overfladefornyelse

Det overfladiske hudlag fornyes på cirka otteogtyve dage hos en ung voksen, mere med alderen. En syre fremskynder afstødningen af allerede døde hudceller; den ændrer ikke ikke hvor hurtigt nye dannes.

Derfor vurderer man efter seks uger og ikke før. Det, man ser i den første uge, skyldes den umiddelbare effekt af en glattere overflade, og denne effekt siger ikke noget om det videre forløb.

Om overskydende talg og fedtet hud

Regelmæssig fjernelse af døde hudceller begrænser det, der tilstopper, og forbedrer hudens generelle udseende. Det er en reel fordel ved syrer til denne hudtype, så længe du ikke overstiger tre ugentlige påføringer.

Derefter bliver overfladen mere skrøbelig, og ubehaget sætter ind. Det beroligende lag bliver derfor uundværligt, hvilket fører tilbage til den vekselvirkning, der blev beskrevet tidligere: begge dele, ikke det ene eller det andet.

Mulige reaktioner, og hvad du kan gøre ved dem

Kortvarig prikken ved påføring er normalt med en syre. Rødme, der varer ved i flere timer, tydelig afskalning eller en brændende fornemmelse er ikke normalt: du skal øge afstanden mellem påføringerne, ikke stoppe.

Hvis du går over til én påføring hver femte dag, løses de fleste situationer på en uge. Hvis irritationen varer ved, bør du søge råd hos en sundhedsfaglig.

Solen, en ufravigelig forudsætning

Eksfolieret hud blotlægger et yngre hudlag, som hurtigere får mærker. Uden daglig daglig beskyttelse kan en syre give huden det modsatte af det ønskede. Det er ikke en en behagelighedsforanstaltning, men en betingelse for brugen.

Antioxidanter supplerer denne beskyttelse effektivt ved at begrænse skaderne efterfølgende uden aldrig erstatte den.

Det, der fremmer sund hud ud over produkterne

Søvn, væskeindtag, begrænsning af rygning og en kontrolleret eksponering vejer tungere end indholdet i en flaske. Det er velkendte greb, som ofte fravælges, fordi at de virker mindre øjeblikkeligt end et køb.

Hudpleje kommer som et supplement. Den vedligeholder og forbedrer overfladen; den udligner ikke det, der sker andre steder, og det er mere ærligt at sige det end at lade folk tro det modsatte.

Antioxidanter i denne rutine

De begrænser skader forårsaget af frie radikaler, som solen og forureningen danner. Takket være deres egenskaber supplerer de effektivt solbeskyttelse, men kan aldrig erstatte hinanden: den ene virker efterfølgende, den anden forebygger.

De kan bruges om morgenen før solcremen og er ikke i konflikt med hverken en syre påført om aftenen eller med et beroligende lag. Det er et ekstra trin, ikke et valg mellem to ting.

På ansigtet og andre steder

Syrer kan også bruges på kroppen – arme, ben, ryg – hvor huden er tykkere og tåler højere koncentrationer. Beroligende lag er lige så nyttige bagefter.

Undgå øjenomgivelserne, hvor huden er tyndere og reagerer først, undtagen med en dedikeret formulering. Dette område kræver tålmodighed snarere end styrke.

En bedre vurdering af resultaterne

Fotografér dit ansigt på samme tidspunkt og samme sted hver fjerde uge. Det er den eneste metode, der viser langsomme forandringer, som det daglige spejl helt skjuler.

Tre måneders perspektiv er nok til at træffe en afgørelse. Hvis intet har ændret sig, er det protokollen, der skal at gennemgå før produktet – oftest rytmen, sjældent formuleringen.